ความคิดเห็นที่ 1 เราก็กินยี่ห้อนี้อยู่นะคะ กินวันละ1เม็ด กินมา4เดือนแล้วค่ะ ยอมรับว่าช่วง1-2เดือนแรก มีสิวเม็ดเล็ก ๆ ขึ้น และน้ำหนักขึ้นประมาณ2กิโลกรัมค่ะ เหมือนร่างกายปรับน่ะค่ะ และหลังจากนั้นก็ปกติ เหมือนเดิม ไม่มีสิว และน้ำหนักก็ลดลงคงที่ อาการก่อนประจำเดือนมา ก็ลดน้อยลง โคเลสเตอรอล ก็ลดลงด้วยนะคะ (ดูผลจากการเช็คร่างกายประจำปี) เราคิดว่า จขกท. ก็กินได้นะ และอีกอย่างมันไม่สะสมด้วยค่ะ จากคุณ : สุ่ยเล้ง (สุ่ยเล้ง) - [ 1 ธ.ค. 49 13:29:46 ]

ความคิดเห็นที่ 3 เท่าที่ทราบ น้ำมันจากดอกอีฟนิ่ง เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัว GLA  ที่มีโอเมกา 6 สูง ช่วยในเรื่องการทำงานของหัวใจ  ระบบประสาท  ภูมิคุ้มกัน ระบบสืบพันธุ์และช่วยรักษาระดับฮอร์โมนที่เหมาะสมด้วยครับ   กรดไขมันแบบนี้ ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ดังนั้นจึงควรได้รับในปริมาณที่เหมาะสมครับ มากไปก็ไม่ดีเหมือนกัน  ปกติจะอยู่ในรูปแบบที่เรียกว่า softgel เม็ดใสๆ มีน้ำมันอยู่ข้างใน  ควรรับประทานวันละ 1-2 ครั้ง ครั้งละ 2-3 เม็ดครับ ถ้าอยู่ในระดับนี้ ไม่น่าจะมีผลต่อความอ้วนได้ แต่อาจะมีผลทำให้เกิดสิวได้นิดหน่อยครับ จากคุณ : Virgo Dragon - [ 2 ธ.ค. 49 00:43:04 ]