คือมีปัญหาเรื่องไม่ถ่ายมากเลยคะ แบบว่ามีความรู้สึกว่าไม่สบายตัว อยากจะถ่าย แต่ก็ถ่ายไม่ออกเลย
ทนได้แค่ 3-4 วันก็ไม่ไหว ต้องทานยาระบาย
ก่อนหน้านี้ไปหาหมอมา หมอก็ให้ยาโรคลำไส้แปรปรวนมาค่ะ ทานวันแรกก็ถ่ายนะคะ แต่พอวันต่อๆมา ( ทานมา 3 อาทิตย์) ก็ไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงเลย
อาหารก็เน้นทานผักนะคะ
เช้า - - แอปเปิ้ลเขียว
กลางวัน - - สลัดผัก
เย็น - - ผัดผัก แกงจืดผัก ส้มเขียวหวาน
ทานผักผลไม้วันนึงถือว่าเยอะ เมื่อเทียบกะคนอื่นๆ แต่ทำไมยังมีปัญหานี้อีกก็ไม่รู้
ใครพอแนะนำได้บ้างคะ
จากคุณ :
นายพอเพียง 
- [
23 ธ.ค. 49 16:57:33
]
- - ทานผักเยอะนะ แต่ทำไมท้องยังผูกอยู่อีก - -
