มาตั้งกระทู้ส่งท้ายปีซักหน่อยค่ะ
ตอนแรกลังเลว่าจะไปตั้งในคลับลดความอ้วนดีมั้ย
แต่แหม..คุ้นเคยกับสาวๆ ที่นี่มากกว่าน่ะค่ะ เลยขออนุญาตตั้งในห้องนี้แล้วกันเน้อ
บอกเล่าท้าวความกันก่อน
อันว่าอิฉันนั้นเป็นคนที่มีน้ำหนักแอนด์รูปร่างอวบๆ ท้วมๆ มาแต่ไหนแต่ไร เรียกว่าชีวิตที่ผ่านมา แทบไม่เคยหุ่นดีๆ กับเค้าหรอกค่ะ
มีช่วงที่น้ำหนักน้อยสุดในชีวิตคือประมาณ 45 กิโลกรัม ซึ่งก็ไม่ได้ดีเท่าไหร่ เพราะน้ำหนักมันหายไปเนื่องจากเป็นไฮเปอร์ไทรอยด์
มันผอมก็จริง แต่ โค-ตะ-ระ โทรมเลยฮ่ะ
ตาลึก แก้มตอบ ไม่มีน้ำมีนวล
ใครเห็นก็ว่าเป็นอะไรหรือเปล่า ไม่ได้ทักว่าดูดีซักกะนิด
พอรักษาหาย น้ำหนักก็กลับมาพุ่งปรู๊ด
เพราะกินเท่าตอนเป็นไฮเปอร์ไทรอยด์ แต่ร่างกายมันไม่เผาผลาญแบบเดิมแล้วนี่นา
(อาการของไฮเปอร์ไทรอยด์คือ ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปรกติค่ะ ทำให้ฮอร์โมนอะไรซักอย่างมันทำงานมากเกินไป ส่งผลให้ร่างกายเผาผลาญมากเกินไป กินไปเท่าไหร่ น้ำหนักก็ลด เหนื่อยง่าย หัวใจเต้นเร็วเกิน เสี่ยงต่อการหัวใจวาย)
ตอนนั้นเลยอ้วนท้วมเชียว
แต่ก็ไม่ได้สนใจนะคะ ช่างมัน
ประกอบกับมีปัญหาหลายอย่าง เป็นโรคซึมเศร้าอีก
โฮ้ย...ยิ่งไม่สนใจอะไรเข้าไปใหญ่
จะโทรม จะทรุดยังไงก็ช่างมันเหอะ
ยังไงเรามันก็ไม่มีค่าอะไรอยู่แล้วนี่
(นั่นคือความคิดตอนเป็นโรคซึมเศร้านะคะ)
สรุปว่าอิชั้นคุ้นเคยกับน้ำหนักเกินๆ หุ่นอ้วนๆ ของตัวเองไปแล้ว
หลังจากหายจากโรคซึมเศร้า
ชีวิตก็เปลี่ยนอีก แต่งงาน มีลูกลิงมาดิ้นขลุกๆ อยู่ในพุง
จริงๆ ช่วงท้องน้ำหนักขึ้นไม่เยอะค่ะ
ขึ้นตามเกณฑ์เลย (ประมาณ 15 กิโล)
วันคลอดน้ำหนักอิชั้นคือ 70 กิโลค่ะ
พอมีลูกลิงแล้วก็ยิ่งไม่ได้สนใจตัวเองไปกันใหญ่
เสื้อผ้าที่ซื้อก็หาไซส์ยากขึ้นทุกที (แต่ก็ยังไม่สนใจนะ)
จนเมื่อครึ่งปีที่แล้ว ชักรู้สึกว่าไม่ไหวแล้วล่ะ
คิดว่าตัวเองปล่อยปละละเลยสุขภาพมากเกินไปแล้วนะ
มันไม่ใช่แค่เรื่องหุ่น แต่หมายถึงสุขภาพที่ดีด้วย
นี่อะไร วิ่งไล่จับลูกนิดเดียวก็เหนื่อยแล้ว
ถ้าอยากอยู่จนลูกโต ควรจะลุกขึ้นมาใส่ใจตัวเองได้แล้วนะ
อีกอย่างที่ชอบบอกตัวเองคือ เวลาไปส่งลูกเข้าโรงเรียน ลูกจะได้ภูมิใจ แม่จ๋วย ฮี่ๆ
จากคุณ :
momo~ino 
- [
29 ธ.ค. 49 14:44:41
]
กระทู้เสริมแรงใจ อิฉันทำได้ ทุกคนก็ทำได้ ชวนมาดูความเปลี่ยนแปลงกับครึ่งปีที่ผ่านมาค่ะ
