ผมอายุ16ปี ปกติหัวถึงหมอนก็หลับ ไม่ว่าจะไม่ง่วงหรือเครียดแค่ไหนก็ตาม
2วันก่อนผมนอนไม่หลับทั้งคืน ทั้งๆที่ง่วงมาก จนรุ่งขึ้นผมสอบ
พอมาเมื่อวาน ผมนอน5ทุ่ม กว่าจะหลับก็ปาไปตี2-3
แล้วก็ตื่น11โมง ทั้งๆที่นอนน่าจะพอ
แต่กลับไม่ นอนหลับๆตื่นๆอยู่ตลอดเวลา พอตื่นขึ้นมาก็เพลียมาก
จะหลับต่อก็ไม่หลับ
พอมาคืนนี้ผมกินยาแก้หวัดก่อนเข้านอนเื่อให้ง่วง แล้วก็กินนม ผมขึ้นนอนตัี้งแต่1ทุ่มครึ้้ง แต่็ก็นอนไม่หลับ
เหมือนมันหนักอะไรอยู่ที่ตา ประสับกระส่าย ปัสสาวะบ่อย รู้สึกว่าร้่อนมาก
มีช่วงนึงเหมือนจะหลับ แต่มันก็ไม่หลับ หลับนะแต่ยังรู้สึกตัวอยู่ตลอด
เครียดมากนอนไม่หลับ อยากหลับมาก ไม่เคยเป็นอย่างนี้เลย
พรุ่งนี้ต้องไปโรงเรียนด้วย ปวดหนังตาข้างบนด้วย เหมือนเกร็งค้าง กลุ้มใจมาก
ขอบตาดำหมดแล้ว ห่วงหล่อด้วย ตอนนี้หัวมึนมาก เหมือนหัวหนักอึ้ง ปวดคอ ปวดหน้า หน้าออกสีหม่นๆ ไม่มีราศี
กลุ้มใจมาก อยากหลับๆๆๆๆ อยากหลับสนิทเหมือนเมื่อก่อน ไม่ได้เครียดเรื่องสอบด้วย รู้สึกชิวๆ
แต่มันจะปิดเทอมแล้ว ผมจะไม่มีเวลาพักผ่อนเพราะยังต้องไปเรียนแล้วก็ทำงานด้วย
อยากมีเวลาทำอะไรก็ได้ แต่สัญญากับแม่เพื่อแลกกับการทำฟัน
ไม่รู้เพราะสาเหตุความเครียดนี้ลึกๆรึเปล่า
ตอนนี้เมื่อยไปทั้งตัวแล้ว ไม่ไหวแล้ว แต่ก็ยังไม่หลับ
ขอคำชี้แนะด้วย ผมไม่ไหวแล้วจริงๆ
จากคุณ :
kenmaker 
- [
20 ก.พ. 50 23:03:53
]
ง่วงมาก อยากจะหลับมาก แต่นอนไม่หลับ
....
