ความคิดเห็นที่ 1 มารอคำตอบครับ แต่ผมไม่ค่อยปวดนะ แค่ตื่นมาดื่มน้ำแล้วหลับแบบยาวๆ ตื่นมาก็มีแรงออกกำลังกายไหว จากคุณ : jazpada - [ 17 มี.ค. 50 01:37:18 ]

ความคิดเห็นที่ 2 จขทก.นอนเหมือนเราเลยอ่ะ แนะนำค่ะว่าให้ดื่มน้ำช่วงระหว่างที่นอนดีกและก่อนนอน แล้วก็ควรออกกำลังกายด้วยค่ะ เราทำแล้วก็ดีค่ะ ดื่มวีต้า อันนี้เคยดื่มแต่ผลไม่แตกต่างค่ะ จากคุณ : เด็กน้อยบ่มีอ่หยั่ง - [ 17 มี.ค. 50 04:41:20 ]

ความคิดเห็นที่ 3 น้ำส้มไหมคะ สดชื่นดีมีวิตามินซี น้ำตาลช่วยลดอาการเวียนหัวได้นะ จากคุณ : Dobi Doo - [ 17 มี.ค. 50 05:14:29 ]

ความคิดเห็นที่ 4 ทำไมต้องนอนดึกละครับ ถ้าไม่จำเป็นอย่านอนดึก ถ้าจำเป็นเพราะการงาน ให้เปลี่ยนงาน จากคุณ : sirnifti - [ 17 มี.ค. 50 07:50:19 ]

ความคิดเห็นที่ 5 กินยานอนหลับ จากคุณ : สหมิว สยอง2007 (คำหม่อง) - [ 17 มี.ค. 50 08:44:17 ]

ความคิดเห็นที่ 6 ไม่ต้องกินไร เข้านอนแต่หัวค่ำ ตื่นแต่เช้า ไปวิ่งออกกำลัง ดื่มน้ำ 2ล./วัน กินอาหารครบหมู่ เลิกน้ำอัดลม/น้ำเมา/บุหรี่/อาหารไขมันสูง/ผงชูรส/บะหมี่ี่ ซอง/มันฝรั่งซอง ถ้าไม่ดีขึ้น หาหมอจีนฝังเข็ม ปล.อาหารเสริมชนิดน้ำใส่ขวด ดีสำหรับคนขาย(ได้ตังค์)   แย่สำหรับคนกิน(เสียตังค์ ไม่ได้ประโยชน์ เขาโหนกระแสอาหารเสริม) แก้ไขเมื่อ 17 มี.ค. 50 19:11:27 แก้ไขเมื่อ 17 มี.ค. 50 13:37:56 [คลิกเพื่อชมภาพขนาดจริง] จากคุณ : บลูเรย์ - [ 17 มี.ค. 50 09:48:30 ]

ความคิดเห็นที่ 7 เราก็นอนดึกเหมือน จขกท. เลย เราทานแบนด์เม็ด หลังอาหารเช้า (ประมาณ เที่ยง-บ่ายโมงอ่ะ) หรือถ้าตื่นมาปวดหัว แบบไมเกรนจะกำเริบ ก็กาแฟแก่ๆ สักถ้วย จากคุณ : พู่กันไร้สี - [ 17 มี.ค. 50 11:55:15 ]

ความคิดเห็นที่ 8 คือกังวลอะไรหลายๆเรื่องนะครับ จนเป็นไมเกรนเลยด้วซ้ำแต่ตอนนี้ดีขึ้นแล้ว ที่นอนดึกเพาะว่านอนเร็วๆนอนไม่หลับอะครับ ถ้าไม่ง่วงจริงๆผมนอนไม่หลับแน่ จากคุณ : te - [ 17 มี.ค. 50 12:37:58 A:58.8.98.160 X: TicketID:129129 ]

ความคิดเห็นที่ 9 เป็นเหมือนกันครับ แต่เดี๋ยวนี้ออกกำลังกายอย่างต่ำ 30 นาทีต่อวัน และกินแต่พวกผักกับปลา ตอนนี้ช่วงที่หลับจะหลับสนิท ตื่นมาสดใสกว่าแต่ก่อนครับ จากคุณ : มนุษย์ไส้กรอก - [ 17 มี.ค. 50 20:36:06 A:192.168.254.81 X:61.47.23.20 TicketID:141030 ]

ความคิดเห็นที่ 10 Food Matrix จากคุณ : Head up (Gainborough) - [ 19 มี.ค. 50 11:47:49 ]