อย่าลืมว่าความสวยจากภายในเป็นสิ่งสำคัญ เพราะถ้าภายในเราดีแล้วภายนอกก็ย่อมดีตามไปด้วย วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับการกินของเหล่า celeb ทั้งหลายมาฝาก ทานแล้วอาจได้ผลเกินคาด ยิ่งกว่าครีมบำรุงชนิดไหนๆ :)
เชิญชม
1.สับปะรด ของโปรดของ Victoria Beckham
สับปะรดเป็นผลไม้ที่มีแคลอรี่ต่ำอุดมไปด้วยวิตามินเอ และ ซี ผู้เชี่ยวชาญหลายท่านยังบอกอีกว่า มันช่วยในการลดน้ำหนักของคุณๆได้ดี สับปะรดมีเอ็นไซม์ที่เรียกว่า Bromelain ซึ่งจะช่วยเรื่องระบบการย่อยอาหารภายในร่างกาย ในสับปะรดมีสารอาหารที่จะช่วย "ป้องกันการเกิดเซลลูไลท์"ตามส่วนต่างๆของร่างกาย ลองทานสับปะรดเป็นมื้อเช้าหรือทานเป็นของหวานหลังอาหาร โดยทานแทนขนมจำพวกปรุงน้ำตาลเยอะๆจะเยี่ยมเลย ใครอยากหุ่นดีเหมือนเจ๊วิคก็ลองดูค่ะ
แก้ไขเมื่อ 17 มี.ค. 50 16:36:49
7 อาหารมหัศจรรย์ ของ Celeb ทั้งหลาย เค้าทานอะไรกัน มีมาบอก!
