Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com | Torakhong.org | GameRoom


    [กระทู้ไม่ติดเรทนะคะ] คุณสามารถทำมันเพื่อตัวเองได้หรือเปล่า

    พบกับคุณหมอที่รักษาโรคซึมเศร้าให้ ครั้งล่าสุด คุยกันหลายเรื่อง รวมทั้งเรื่องของงานที่ทำอยู่ที่เจอปัญหาอ่านไม่ออก คิดไม่ออก เขียนไม่ได้ติดขัดอยู่นานแล้ว ทั้งที่ไม่ใช่งานยากเลยหากเป็นเมื่อก่อนนี้ ก่อนที่จะตกอยู่ในอาการ burnt out และเป็น major depressive disorder จิตบำบัดช่วยให้รู้ต้นตอของปัญหาแล้ว ส่วนหนึ่งเป็นเพราะที่ผ่านมา เราไม่มีตนเอง ความสำเร็จที่เคยมีเคยทำได้ทั้งหลายนั้น เป็นความสำเร็จที่อิงอยู่กับความคาดหวังของผู้อื่น ต้องการให้ผู้อื่นยินดีและพึงพอใจ ไม่ได้ทำเพื่อตนเอง แต่งานที่กำลังประสบปัญหาติดขัดอยู่ ต่างออกไปตรงที่เป็นงานที่มาทดสอบเราว่า "เราสามารถทำมันเพื่อตนเองได้หรือเปล่า?" มันเป็นโจทย์ที่ค่อนข้างยากสำหรับเรา คนที่เพิ่งเริ่มมี "ตัวเอง" (Self) และเริ่มรู้จัก เชื่อมั่นและเคารพตนเอง

    ตอนนี้ เราเองเริ่มเข้าใจ เริ่มมีกำลังใจ กายและสติปัญญามากขึ้นกว่าเดิมแล้ว แต่ในใจกังวลอยู่ค่ะว่าจะทันเวลาที่ขอเพิ่มจากเจ้าของงานหรือไม่

    เพื่อนๆ เคยสงสัยตัวเองกันบ้างหรือไม่คะ ว่าตนเองมีชีวิตอยู่เพื่อตนเอง หรือมีชีวิตอยู่เพื่อคนอื่น (หมายความว่าโดยอาศัยคนอื่นและความรักความคาดหวังจากคนอื่นเป็นเครื่องหล่อเลี้ยงให้ชีวิตมีกำลัง) และเคยตกอยู่ในภาวะที่ต้องถามตนเองว่า "คุณสามารถทำมันเพื่อตนเองได้หรือเปล่า?" เช่นนี้บ้างหรือไม่

    ดอกไม้

    แก้ไขคำพิมพ์ผิด

    แก้ไขเมื่อ 06 เม.ย. 50 22:46:12

    จากคุณ : ipiup - [ วันจักรี 21:13:09 ]

 
 


ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com | Torakhong.org | GameRoom