คือว่าหลังจากลดน้ำหนัก เอว ก็เหลือ 25 แต่รู้สึกมันยังมีส่วนเกินข้างๆอีกหน่อย
อยากให้ลดอีกสัก 24 กำลังดี
นอกจากเต้นแอโรบิกแล้วควรจะวิ่งหรือว่าชิทอัพ หรือว่าอะไรต่อดีค่ะ
รู้สึกว่ามันคงที่มาเป็นเดือนแล้วอ่ะค่ะ แล้วต้องใช้เวลานานเท่าไหร่ แนะนำทีนะคะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ปล.ในรูปอาจดูใหญ่กว่าตัวจริง เพราะถ่ายใกล้มาก
***มาเพิ่มข้อความใหม่***
อ่อคือว่า...มาตอบคำถามความเห็นที่ 17 นะคะ
คือว่ารูปพุงเราเพิ่งถ่ายเมื่อวานนะคะ
ส่วนรูปในบล็อกเราถ่ายหลายอาทิตย์ก่อน (บังเอิญเสื้อสีเดียวกันอีก)
แล้วเราก็ยังไม่ได้พูดชวนให้ใครเข้าไปในบล็อกเราเลยนะคะ
ไม่มีเจตนาอย่างที่คุณพูดเลยจริงๆ แค่จะถามเกี่ยวกับการลดเอว
แต่ถ้าภาพไม่เหมาะสมเราก็ยินดีลบออกนะคะ
ขอบคุณในความหวังดีค่ะ ^^"
ตอนแรกเราคิดว่ายังใหญ่อยู่หน่อย
แต่พออ่านทุกความเห็นว่ากำลังดี
ก็ขอบคุณค่ะที่เข้ามาแนะนำ + วิจารณ์ ให้นะคะ
ขอขอบคุณทุกๆความเห็นเลยนะคะ
แก้ไขเมื่อ 12 เม.ย. 50 15:49:54
จากคุณ :
Party bbjung 
- [
11 เม.ย. 50 20:27:41
]
เอารูป น้องพุง มาให้ดู พร้อมมีคำถามค่ะ
