ความคิดเห็นที่ 1 165 cm 78 kg ลงสนามด้วยคนค่ะ อายแฟน เจอกันทีไร จับห่วงยางเราเล่นทุกที บีบไปหัวเราะไป บอกว่ามันมือดี เอาแบบขำ ๆ อีกสามเดือนข้างหน้า 165 cm 70 kg พอ จากคุณ : Big Spender - [ วันแรงงาน 17:16:43 ]

ความคิดเห็นที่ 2 175 cm  78  kg  T_T ลดเพื่อตัวเอง  แต่ลดยังไงหว่า  T_T เป้าหมายและแผนยังไม่มีเลย T_T จากคุณ : Kato_nd - [ วันแรงงาน 17:43:54 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ทำมาตั้งแต่ต้นเดือน เมษ แล้วค่ะ วันที่ 6 เมษ  53 kg. วันนี้           49  kg. ค่ะ เป้า  46 kg ถ้าทำได้  ถ้าไม่ได้ 47 kg ก็ได้ค่ะ อัพเดท เรื่อยๆ นะคะ  พอมีเพื่อน แล้วสนุกค่ะ อายุ 34 แล้ว น้ำหนักมันไม่ค่อยลง จากคุณ : beautiful civil - [ วันแรงงาน 17:46:22 ]

ความคิดเห็นที่ 4 กะลังลดอยู่ หรือกะลังพยายามจะลดอยู่เนี่ยแหละ --"-- สูง 170 หนัก 69 ไม่อยากเห็นเลขหกแล้วอ่า ขอห้าสิบละกัน ต้นๆปลายๆไม่ว่ากัน ลงทีเหอะ -- --* จากคุณ : kisekimeru - [ วันแรงงาน 17:54:14 ]

ความคิดเห็นที่ 5 สูง 155 หนัก 53.5 เพิ่งลดมาได้ติ๊ดนึง เจอกระทู้นี้ ของลงนามด้วยค่า จะเอาให้ได้ซัก 50 ก่อน (แค่ 3 โล แต่ก็ยาก สำหรับเราอยู่นะ ) จะมาอัพเดท ทุกๆ วันแล้วกันค่ะ อิอิ แบบว่า ว่าง จากคุณ : Equal - [ วันแรงงาน 19:12:57 ]

ความคิดเห็นที่ 6 เป็นกำลังใจให้ทุกคน ต้องบอกแฟนมาแข่งด้วยแล้ว จากคุณ : ซีเค p_chokchai@hotmail.com (alive4u1) - [ วันแรงงาน 19:19:35 ]

ความคิดเห็นที่ 7 ลงชื่อด้วยคน แต่อยากลดแค่ 2-3 กก อ่ะ อย่าว่าเค้านะ สูง 153 หนัก 45 ไม่อ้วนหรอก แต่มีพุง ขอร่วมด้วยคน กะว่า1 มิ.ย. น่าจะเหลือ 43 นะ จากคุณ : ส้มเช้ง & บุ้งกี๋ - [ วันแรงงาน 19:39:11 ]

ความคิดเห็นที่ 8 เอาด้วยๆ สูง 173 หนัก 68   ขอซัก 60 ละกัน ^^ จากคุณ : ballkungs - [ วันแรงงาน 20:00:23 ]

ความคิดเห็นที่ 9 เอาด้วย สูง 165 หนัก 61 จะเอาสัก 56 ภายในมิถุนานี้   จะได้ไหมเนี้ย จากคุณ : Run_jang (Run_Jang) - [ วันแรงงาน 20:04:36 ]

ความคิดเห็นที่ 10 อาวด้วย สูง 170 หนัก 58  อยากเหลือซัก 50 จัง  ทำไม่ได้ซะที จากคุณ : คนหัวฟู - [ วันแรงงาน 21:01:40 ]

ความคิดเห็นที่ 11 ขออีกคน เราสูง 167cm. หนัก56kg. ตอนนี้เซ็งมากเลยคะ อ้วนมาก บางทีก็57kg. ภายในเดือนนึงเราต้อง52kg. ให้ได้  อายแฟนเจอหน้าทีไรชอบว่าอะของเรามันจะออกก้นกะขาอะคะ อย่างเซ็งเลย เด่วคอยดดูเราต้องทำให้ได้ สู้ๆนะค่ะทุกคน จากคุณ : viava (viava) - [ วันแรงงาน 21:14:50 ]

ความคิดเห็นที่ 12 เอาด้วยคน สูง 168 หนัก 57 มันลงพุงกะต้นขาหงะ ไปเล่นโยคะ มาก็ไม่ลดเลย 57 57 57 ไม่อยากอดอาหารอะ T_T จากคุณ : Sunshinegirl - [ วันแรงงาน 22:26:16 ]

ความคิดเห็นที่ 13 เห็นคนชวนหลายทีในนี้ เราก็แพ้ทุกที อิอิอิ จะพยายามเด้อ จากคุณ : Qandi (โดดเดี่ยวผู้น่ารัก) - [ วันแรงงาน 23:33:51 ]

ความคิดเห็นที่ 14 ผมลุยด้วยคน สูง172 หนัก 83 แต่ผมแก่แล้ว อายุ 38 มีต่อให้บ้างมั๊ย เป้าหมายของลุง เอ๊ย ผม ที่ 73 ครับ 10 โล สูตายเฟ้ย จากคุณ : I am telling you - [ 2 พ.ค. 50 00:14:03 ]

ความคิดเห็นที่ 15 น่าสนุกจัง ทำไม่ได้จะอายเค้าไม่น้า...สูง 170 หนัก 54 ลดจาก 57 หนักที่สุดในชีวิตแล้ว ต้องกลับไป 50 เหมือนเดิมให้ได้ ทุกคนสู้สู้! จากคุณ : หยองหยอย (หยองหยอย) - [ 2 พ.ค. 50 00:30:26 ]

ความคิดเห็นที่ 16 ด้วยคนค่ะ สูง 168 หนัก 56 เวลา 2 เดือน อยากลดให้เหลือ 52 อ่ะ จากคุณ : ห้อยจุ๊ซซ์ - [ 2 พ.ค. 50 00:38:33 ]

ความคิดเห็นที่ 17 จาก จขกท. : หุๆ...วันนี้(2 พ.ค. 50) - มื้อเช้ากินแตงโม 2 ชิ้น -มื้อเที่ยงซื้อสลัดผลไม้มาเตรียมไว้แว้ว... -มื้อเย็นคงเป็นผลไม้อีก...(ไหงวันนี้กินเหมือนวัวเลยฟะมีแต่ผลไม้) เป็นตัวอย่างที่ไม่ดีน๊า...แต่ขอล้างพิษสักวัน   ปล. เย็นๆจะไปฟิตเนส เล่น eliptcal ซัก 45 นาที หลับเป็นตาย.... เอาล่ะลุย จากคุณ : La Gioconda - [ 2 พ.ค. 50 09:28:08 ]

ความคิดเห็นที่ 18 ลดด้วยคนนะคะ สูง 160  หนัก 57.2  (ลดมา 8 เดือนแล้ว) ไม่ขอตั้งความหวังมาก 3 เดือน ถ้าลดลงเหลือ 54 กิโล ก็ดีใจแล้ว ^^ จากคุณ : เหมียวสีส้ม - [ 2 พ.ค. 50 10:59:13 ]

ความคิดเห็นที่ 19 แวะมาบอกค่ะ เมื่อวานนนี้หยุดวันแรงงาน ไม่ได้ออกไปฝึกงาน ตอนแรกนัดกะแฟนว่าจะไปเจอกัน เลยตื่นแต่เช้ามาทำบราวนี่ แต่สุดท้าย แฟนดันไม่สบาย ฝนก็ตก เลยไม่ได้ออกมา เราก็เลย แอบเสียใจที่ไม่ได้เจอกัน เอาส่วนที่จะให้แฟนมากินหมดเรยยย T-T แต่น้ำหนักยังเท่าเดิมนะ คือ 53.5 แต่ว่า ตัวจะรู้สึกบวมๆ ยังไงไม่รู้แฮะ วันนี้ทานมื้อเช้าเป็นแกงจืดวุ้นเส้น กลางวัน เป้น มาม่าลูกชิ้น ตอนเย็นยังไม่ชัวร์ว่าจะกินอะไร เดี๋ยวเย็นนี้ไม่ชั่งน้ำหนัก แล้วจะมาอัพเดทใหม่นะคะ จากคุณ : Equal (Equal) - [ 2 พ.ค. 50 14:14:51 ]

ความคิดเห็นที่ 20 ลงชื่อวันนี้ทันมั๊ยคะ?? ขอเอี่ยวด้วยคน 163 / 53  อยากได้ซัก 48 5 โลอ่ะ จะไหวมั๊ยเนี่ยยย คุณๆใช้วิธีไหนกันบ้างคะ??? บอกกันมั่งจิ อยากลดได้มั่ง  แต่ไม่มีวิธีเป็นของตัวเองอ่ะค่ะ หุหุ เอาใจช่วยทุกๆคนนะคะ รวมทั้งจะหักห้ามใจตัวเองด้วย... จากคุณ : bamboo_bridge - [ 2 พ.ค. 50 14:37:19 ]

ความคิดเห็นที่ 21 จาก จขกท : สถานการณ์ปัจจุบัน เริ่มรู้สึกหิวนิดๆ...จิบน้ำก้อหายและ... รอเลิกงานค่อยหาผลไม้กิน อิ๊ๆ  ...สู้ตาย จากคุณ : La Gioconda - [ 2 พ.ค. 50 14:49:00 ]

ความคิดเห็นที่ 22 จาก จขกท :   ใกล้เลิกงานและ...เด๋วก้อได้กินผลไม้แหล่ว หุๆๆ จากคุณ : La Gioconda - [ 2 พ.ค. 50 16:18:48 ]

ความคิดเห็นที่ 23 ลงชื่อด้วยคน สูง 158 หนัก79 กก. อายุ ก็ 35 ปี จะเอา 75 กก. สิ้นเดือนนี้ เช้า โปรตีนดริ๊ง พร้อม ไฟเบอร์ สาย ชาเขียวเร่งเผาผลาญ เที่ยง ปลาเก๋าผัดฉ่าราดข้าว น้ำเปล่า 1 ขวด บ่าย ชาเขียวเร่งเผาผลาญ เย็น โปรตีนดริ๊ง พร้อม ไฟเบอร์ และน้ำเปล่า 1 ขวด แก้ไขเมื่อ 02 พ.ค. 50 19:08:53 จากคุณ : maxmukmark - [ 2 พ.ค. 50 19:06:47 ]

ความคิดเห็นที่ 24 ลงชื่อด้วยเรยค่า 168 หนัก 60 -*- อายุ23 ค่า เป้าหมายให้เหลือ 50 กก.เท่าเดิม T-T ขอเวลา 3 เดือนค่า วันพรุ่งนี้จะเริ่มเป็นแม่วัวตั้งแต่มื้อแรกเรยค่า ไม่ไหวคุณแฟนเรียกน้องยูนแร้ว(พยูน) จากคุณ : แม่แมวเมี๊ยว - [ 3 พ.ค. 50 05:56:57 ]

ความคิดเห็นที่ 25 จาก จขกท : โฮ่ๆ...วันที่ 3 พ.ค. แล้วสินะ ช่างเป็นการเดินทางที่ยาวนานเสียนี่กระไร... เมื่อวานไปเล่นเครื่องโยกไรก็ไม่รุ เล่นได้ 45 นาที เจียนตาย แต่สะจาย...อิๆ  ดึกๆแอบหม่ำส้มโอไปแพ็คนึง.. เช้านี้กินมะม่วงกับแตงโม  มะม่วงแอบจิ้มน้ำตาลพริกด้วย คริ  แต่เอาน่าเช้าๆให้อภัย บ่เป็นหยัง... จากคุณ : La Gioconda - [ 3 พ.ค. 50 09:14:18 ]

ความคิดเห็นที่ 26 รายงานตัว คุณหมอให้คำแนะนำว่า ก่อนนอน 4 ชม.ไม่ควรทานอะไร ยกเว้นน้ำได้อย่างเดียว เช้านี้ ทานโปรตีนผสมน้ำเปล่า ไฟเบอร์2 เม็ด ชาเขียว 1 แก้ว ตอนนี้เริ่มหิวแล้ว..............จะทำงัยดี จากคุณ : maxmukmark - [ 3 พ.ค. 50 10:17:00 ]

ความคิดเห็นที่ 27 มีเกร็ดการลดน้ำหนักที่คุณหมอบอกมาไม่รู้ว่า ท่านอื่นพอทราบกันบ้างยัง ถ้าทราบแล้วก็ขอโทษด้วย คุณหมอบอกว่า สำหรับคนที่ไม่มีเวลาในการออกกำลัง ควรทานอาหาร ไม่เกิน 1000 แคลอรี่/วัน เพราะใน 1 วัน ร่างกายเราต้องการพลังงาน 1200 แคลอรี่ คนที่ต้องการลดน้ำหนัก ต้องได้พลังงานน้อยกว่า 1200 แคลอรี่/วัน การลดน้ำหนักถึงจะได้ผล จากคุณ : maxmukmark - [ 3 พ.ค. 50 10:26:05 ]

ความคิดเห็นที่ 28 จาก จขกท :   หุๆ เที่ยงนี้โหดมาก....เอารองเท้าไปเปลี่ยนที่หยามก้อน...ดันไม่มีเบอร์ที่ต้องการ...ใส่ใหญ่ๆก็ได้ฟะ.... เที่ยงนี้แวะน้านครัวเต้าหู้ ซื้อข้าวผัดธัญพืชมากิน อาหย่อยใช้ได้...แต่แพงฟ่ะ.... จากคุณ : La Gioconda - [ 3 พ.ค. 50 13:30:29 ]

ความคิดเห็นที่ 29 จาก จขกท : ยึดๆๆๆ.... 555+ ตูจะยึดทู้นี้เป็นไดอะรี่ส่วนตัวละเฟ้ย....คั่กๆๆ จากคุณ : La Gioconda - [ 3 พ.ค. 50 13:31:27 ]

ความคิดเห็นที่ 30 จาก จขกท : ใกล้เลิกงานแล้น...ว่าจะไปเสนอหน้าลองรองเท้าดูอีกครั้ง...เพราะคนทักกันเยอะว่ามันใหญ่ไป... นี่แหละน๊า...โลกเราไม่เคยมีอะไรพอดี.... เย็นนี้จะกินผลไม้...แล้วไปโยกๆอีก 45 นาที ครุๆๆๆ... จากคุณ : La Gioconda - [ 3 พ.ค. 50 16:23:58 ]

ความคิดเห็นที่ 31 มีคนสูง+หนักเท่าเราเยอะแฮะ ลดด้วยคน สูง168 หนัก 56 จะลดใหเหลือ 49-50 ภายใน 2เดือน ตอนนี้เอาชิวๆก่อน 53 ก่อนวันที่ 14 เดือนนี้ จากคุณ : lovelykiwi - [ 3 พ.ค. 50 17:20:09 ]

ความคิดเห็นที่ 32 มาแล้ว มื้อกลางวันวันนี้  ฝนตกขี้เกียจออกไปข้างนอก เลยต้มม่ากิน แต่ตบท้ายไปด้วยรังนก 1ถ้วย มื้อเย็น  โปรตีนผสมน้ำ  ไฟเบอร์ 2 เม็ด จากคุณ : maxmukmark - [ 3 พ.ค. 50 18:00:12 ]

ความคิดเห็นที่ 33 สวัสดีค่ะ  แอบบอกว่า หากระทู้ไม่เจอ  อายจัง เมื่อก่อน ทานน้ำอัดลม 6-8 ขวด/วัน 1 เดือน  ลดลงเหลือ 2-3 ขวด/วัน งดอาหารเย็น  เริ่มทำมาเมื่อต้นเดือนเมษ จากเดิม 53  ตอนนี้เหลือ 48 ค่ะ วันนี้ ทานน้ำอัดลม 2 ขวด อาหาร 2 มื้อ ปกติค่ะ เมื่อวานไปเจอเพื่อน  เพื่อนทักว่า หน้าเรียวลง ลองดูรูปนะคะ  รูปที่ใส่ เสื้อฟ้าถ่ายเมื่อเดือน เมษ รูปหลังถ่ายเมื่อวานค่ะ มีเพื่อนลดแบบนี้สนุกดีค่ะ ชอบ จากคุณ : beautiful civil - [ 3 พ.ค. 50 19:04:14 ]

ความคิดเห็นที่ 34 จาก จขกท : มาสารภาพบาป...เมื่อวานแม่ทำผัดเป็ด...มันน่าหม่ำ...เลยหม่ำไปฉองชาม...ไม่ได้ไปโยกๆด้วย....ผิดไปแล้น แต่ไม่เป็นรายไม่ท้ออยู่แล้ว.... เช้านี้หม่ำแตงโมไป 3 ชิ้น ตามด้วยน้ำเต้าหุ้โอฮาโยรสจืดเย็นเจี๊ยบ 1 แก้ว อิ่มสบายท้อง.... รู้สึกเหมือนจะเจ็บคอแฮะ...อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย...รักษาสุขภาพเด้อ จากคุณ : La Gioconda - [ 4 พ.ค. 50 09:31:15 ]

ความคิดเห็นที่ 35 เมื่อเช้า ทานน้ำเปล่าแก้วใหญ่ ข้าวต้ม +ไข่เจียวหมูสับค่ะ จากคุณ : beautiful civil - [ 4 พ.ค. 50 10:11:48 ]

ความคิดเห็นที่ 36 ลุงแก่แล้วลดไปก็เท่านั้น แต่ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะครับ จากคุณ : อ้วนแต่จน (leowood) - [ 4 พ.ค. 50 11:36:27 ]

ความคิดเห็นที่ 37 จาก จขกท : ใกล้เที่ยงแล้ว...หิวแล้วฟ่ะ...กินน้ำเต้าหู้เย็นเจี๊ยบไป 1 แก้ว....แล้วอาหารหลักจากินไรดีฟะ.... กินสุกี้ไก่ถ้าจะดี...แหะๆ...แต่...ขี้เกียจเดิน...ฝากคนอื่นซื้อดีก่า(แล้วเมิงจะลดความอ้วนได้ง๊ายยยย).... จากคุณ : La Gioconda - [ 4 พ.ค. 50 11:52:09 ]

ความคิดเห็นที่ 38 จาก จขกท : หุๆ...มื้อเที่ยงกินยำวุ้นเส้นไปแหละ...อิ่มและ ใกล้เลิกงานแล้น....กินรายดีหว่า.... จากคุณ : La Gioconda - [ 4 พ.ค. 50 15:38:09 ]

ความคิดเห็นที่ 39 จาก จขกท : เย้...เลิกงานและ.....ไปเดินเล่นที่หยามดีก่า... ...เย็นนี้จากินผลไม้....แล้วไปโยกๆ 45 นาที สบายๆ... หยุดฉามวัน...วันเสาร์ว่าจะไปจตุจักร...เดินกันให้เมื่อยตุ้ม... ....ไปและ...เจอกันอีกทีวันอังคาร...หุๆ (เมิงคุยกะใครเนี่ย เล่นเองตอบเอง บ้าไปแว๊ว...) จากคุณ : La Gioconda - [ 4 พ.ค. 50 16:42:41 ]

ความคิดเห็นที่ 40 อ้าว วันอังคารเลยหรือ  ว้า จากคุณ : beautiful civil - [ 4 พ.ค. 50 21:32:18 ]

ความคิดเห็นที่ 41 มารายงานตัวหายไป 1 วัน เมื่อวาน เผลอตัวไปหน่อย ก็คุณสามีนะซิทำน่ารัก กลับจากดูงานที่จันทบุรี ดันซื้อทุเรียนมาฝาก 10 ลูก ทั้งที่ตัวเองก็ไม่กินทุเรียน เราจะให้เสียน้ำใจก็ไม่ได้ เลยเล่นไป 2 เม็ด แถมมาหยอดทายอีก  ถึงจะเป็นยังงัย พี่ก็รักเหมือนเดิม หยอดแบบนี้เกือบใจอ่อน กินทั้งลูกเลย จากคุณ : maxmukmark - [ วันฉัตรมงคล 19:47:45 ]

ความคิดเห็นที่ 42 วันนี้ เช้า ไม่ได้ทานอะไรเลย สาย ข้าวกับน้ำพริกผักสด ชาเขียว 1 ขวด เที่ยง โปรตีนเชคกับนมจืด เงาะ 5 ลูก เย็น โปรตีนเชคกับน้ำเปล่า สู้ สู้ ต่อไป จากคุณ : maxmukmark - [ วันฉัตรมงคล 19:54:07 ]

ความคิดเห็นที่ 43 ถึง จขกท ขึ้นกระทู้ใหม่เถอะ ขี้เกียจหา จากคุณ : maxmukmark - [ 6 พ.ค. 50 20:09:52 ]

ความคิดเห็นที่ 44 จาก จขกท : กร๊ากๆๆ..กั่กๆ...กลับมาแว๊ว  ยังเงียบเหงาวังเวงเหมียนเดิม... มีเสียงเรียกร้องให้ขึ้นทู้ใหม่...แต่ไม่อาวอ่ะ...แบบนี้แหล่ะแนวดี...คริๆ (ทำทู้บุ๊คมาร์คจิ)... มีเรื่องจาเล่าให้ฟัง(เล่าให้ใครฟังฟะ)....เดือนนี้ช่างเหมาะแก่การลดความอ้วนจิงๆ...เพราะ....เงินหมดแหว่ว T____T... ส-อา...สอยรองต๊ะไป 2 คู่....6,600 บาท...อุแม่เจ้า...ทำไปได้เยี่ยงไร....เซ็งเป็ดเลย..... เลยซื้อมาม่ามาตุนไว้เพียบ.....กินแต่มาม่าล่ะวะ...(มิควรเอาเป็นเยี่ยงอย่าง)....เง้อ... แต่ ส-อา ที่ผ่านมานี้เจ๋งนา....ควบคุมอาหารได้...ไปออกกำลังสม่ำเสมอ...เยี่ยม...เจ๊จ่าให้ไฟเขียว... วันนี้มื้อเช้า...ขโมยคอนเฟลคของน้องมา...เอามากินกะเต้าหู้โอฮาโยะแสนอร่อย....มื้อเที่ยงราเม็ง(มาม่า)หมูสับ...มื้อเย็นกะไปหาเศษอาหารเหลือๆของน้อง...... และที่ขาดไม่ได้นะจ๊ะ....ออกกำลังกายยย....โยกๆ 45 นาที ... ทำได้ๆๆๆ..... จากคุณ : La Gioconda - [ 8 พ.ค. 50 10:16:55 ]

ความคิดเห็นที่ 45 จาก จขกท : หุๆ...และเราก็ทำได้อย่างที่บอกเอาไว้.... เที่ยงที่ผ่านมาโซ้ยราเม็ง.....อิ่มมั้กๆ....... เมื่อไรจะเลิกงานน๊า...จะได้ไปโยกๆซะกะที....ฮิ้ววว... จากคุณ : La Gioconda - [ 8 พ.ค. 50 12:57:13 ]

ความคิดเห็นที่ 46 จาก จขกท : หุๆ ว่างๆ..ระหว่างวัน...หยิบเม็ดมะม่วงหิมต์มะพาน(พิมพ์ไงฟะ)มากินเล่น...อาหย่อย...เพลินดี...แต่ไม่ได้ๆ  เพลินมากไปเด่วจาอ้วนเอานา... ใกล้เลิกงานแล้นวุ้ย...กินผลไม้ดีก่า...กินสัก 3 ชิ้นก้อพอ...บ่จี๊อ่ะ....แตงโม 1 สัปปะรด 1 มะละกอ 1...แต่งช่วงนี้มะละกอหายากอ่ะ..ฮือๆ... กินเสร็จก้อไปโยกกันนะนู๋ๆ....โยกๆๆๆ  45 นาที... ....เมิงคุยกะใครฟะ.... ...ข้างล่างสบายดีป่ะ.... จากคุณ : La Gioconda - [ 8 พ.ค. 50 16:01:56 ]

ความคิดเห็นที่ 47 ^ ^ ไม่ใช่ จขกท. จิงๆนะ: สบายดีคับพี่...ไว้เจอกันพรุ่งนี้นะ... จากคุณ : La Gioconda - [ 8 พ.ค. 50 16:04:06 ]

ความคิดเห็นที่ 48 ^ ^ ^ จาก จขกท. จิงๆนะ : เออ...เจอกันพรุ่งนี้เว๊ย.....บุ๊ยบุย... ...ความอ้วนจงเจริญ... จากคุณ : La Gioconda - [ 8 พ.ค. 50 16:06:12 ]

ความคิดเห็นที่ 49 หุๆๆๆ...กลับมาแล้วกั๊บพี่น้อง....(เงียบฉี่.......) หยุดไป 2 วัน...จะมาสารภาพว่า...ตบะแตกฟ่ะ.... กินไรก้อม่ายรุ...เยอะแยะไปหมด...ไม่ดีต่อสุขภาพเลยง่ะ... เอาใหม่ๆ...ตั้งแต่วินาที่นี้แหละ....จะเพื่อสุขภาพตลอดแล้วน๊า.... ...ยกเว้นมาม่านะ...ขอไว้หน่อยเถอะ...เพราะเดือนนี้บ่จี๊จิงๆ.... จาผอมกันหย่ายแล้วเฟ้ยยยยยย....คั่กๆๆๆ จากคุณ : La Gioconda - [ 11 พ.ค. 50 10:52:47 ]

ความคิดเห็นที่ 50 มื้อเที่ยงกินราเม็งรสหมูสับอีกแล้ววว....แค่นี้ก้ออิ่มและ... เด๋วมื้อเย็นก้อกินผลไม้สัก 3 ชิ้น...แล้วก้อไปโยกๆ..45 นาที กิ๊บกิ้ววว......ผอมเฟ้ยๆๆๆ จากคุณ : La Gioconda - [ 11 พ.ค. 50 13:39:24 ]

ความคิดเห็นที่ 51 หึๆๆๆ....ใกล้เลิกงานแล้วนะแฟนคลับที่รักทั้งหลาย...(จำนวนสมาชิกแฟนคลับ 0 คน) เย้...เด๋วกินผลไม้สัก 3 ชิ้น แตงโม สัปปะรด อีกอย่างเอาไรดีหว่า...ไว้ดูก่อน... จากนั้นก้อไปโยกๆๆ...คริๆ มันส์ แล้วก้อหยุด ส-อา เจอกันอีกทีก้อวันจันทร์น๊า (เมิงบอกใคร).... ส-อา คงไม่ได้ไปไหน...อย่างที่บอก...เดือนนี้บ่จี๊ ...บุ๊ยบุยนะ... จากคุณ : La Gioconda - [ 11 พ.ค. 50 16:20:20 ]

ความคิดเห็นที่ 52 ประกาศคณะ กมช. ฉบับที่ 1 เนื่องด้วยเมื่อช่วงวันเสาร์-อาทิตย์-จันทร์นี้ จขกท. มี พฤติกรรมประพฤติชั่วอย่างร้ายแรงโดยการกินไม่เลือก งด การออกกำลังกาย เป็นเหตุให้น้ำหนักตัวเพิ่มอย่างเกินพิกัด คณะ กมช. เล็งเห็นแล้วว่าจะไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพอีกต่อไปจึงขอยึดอำนาจการดูแลสุขภาพจาก จขกท. โดยมีคำสั่งดังต่อไปนี้   1. ควบคุมการใช้จ่ายเงินอย่างเข้มงวด เนื่องจากเดือนนี้บ่จี๊แล้ว 2.ภายใต้บังคับของข้อ 1.  จขกท.ต้องทานแต่อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ 3.จขกท. ต้องไปออกกำลังกายทุกวัน ห้ามป่วย ห้าม ลา ห้ามสาย ห้ามขาด ห้ามตาย ไม่มีข้อยกเว้นใดๆทั้งสิ้น 4.จขกท. ไม่เครียดกับการควบคุมโภชนาการและควบคุมน้ำหนัก 5.จขกท. ต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6.จขกท.ต้องขยันๆอ่านหนังสืออย่าขี้เกียจ 7. บทบัญญัติตามที่กล่าวมาข้างต้นต้องบังคับใช้อย่างเคร่งครัด                            จึงเรียนมาเพื่อโปรดดำเนินการ                                   หัวหน้าคณะ กมช. จากคุณ : La Gioconda - [ 14 พ.ค. 50 11:19:53 ]

ความคิดเห็นที่ 53 ประกาศคณะ กมช. ฉบับที่ 2 เย็นวันนี้ จขกท จะกินผลไม้ 3 ชิ้น จบ. ไม่มีอย่างอื่นอีก แล้วจะไปโยกๆ 45 นาที...กลับมาอ่านโคนันที่ค้างไว้จนจบ.... ...แล้วก้อหยิบตำรามาท่องสุขใจจิงเอย....ลั๊ลลา....                                     จากหัวหน้าคณะ กมช.   เมิงพูดกะใครนิ... จากคุณ : La Gioconda - [ 14 พ.ค. 50 16:49:05 ]

ความคิดเห็นที่ 54 ประกาศคณะ กมช. ฉบับที่ 3 ...วันนี้ก้อเดิมๆ...                               จากหัวหน้าคณะ กมช. จากคุณ : La Gioconda - [ 15 พ.ค. 50 12:38:18 ]

ความคิดเห็นที่ 55 ....เงียบเหงาเกินไปแล้วเฟ๊ยยย.... จากคุณ : La Gioconda - [ 15 พ.ค. 50 15:10:05 ]

ความคิดเห็นที่ 56 ตั๊กแก่....                   ....ผีหลอก.... จากคุณ : La Gioconda - [ 17 พ.ค. 50 13:51:54 ]