 |
== Fast 5 Diet ครองเมือง ==
มาเยี่ยมคลับลดความอ้วน ตกใจหมดเลย เห็นกระทู้ Fast 5 Diet เยอะมาก
ยังไม่ได้อ่านรายละเอียดว่าวิธีการลดน้ำหนักเป็นยังไง แต่ว่าพวกสูตรต่างๆ หรือวิธีการลดน้ำหนักต่างๆ ลดน้ำหนักไม่ยากหรอกค่ะ แต่ว่าเรื่องของการคุมน้ำหนักให้สุขภาพดีนี่สิ ยากกว่า . . . เพราะส่วนมากมันทำไม่ได้ในระยะยาว
คือ ค่อนข้างเห็นมาเยอะ ตั้งแต่สูตร 13 วัน, สูตรม.ขอนแก่น, สูตร Detox, สูตร Atkin's, สูตรลดน้ำหนัก 3 วันแบบกินไอศครีม, สูตรพระเทพ(ซึ่งไม่ใช่ของพระเทพ), กินยาลดความอ้วน, ฯลฯ
ส่วนมากทำได้ระยะสั้นๆค่ะ มีน้อยมากๆที่จะคงน้ำหนักที่ลดไว้ได้ เพราะน้ำหนักที่ลด บางส่วนเป็นน้ำและกล้ามเนื้อ ไม่ใช่ไขมันค่ะ
คือแต่ถ้าจะยังใช้ ให้ลองคิดดีๆนะคะ สำหรับเรา เราว่าสูตรลัดเหมาะสำหรับพวกงานเร่งด่วน เช่น อีก 2-3 สัปดาห์จะมีเดท หรือไปงานเลี้ยง หรือจะต้องอวดสวย แต่ว่าถ้าลดน้ำหนักระยะยาว ไม่ค่อยดีค่ะ บางสูตรกินแล้วน่าจะขาดสารอาหาร บางสูตรกินน้อยมากจนถ้ากลับมากินปรกติแบบคนทั่วไปน่าจะโยโย่ไม่ต่ำกว่าครึ่งหนึ่งของน้ำหนักที่ลดได้
แต่เราว่าสูตรพระเทพของแท้และดั้งเดิมน่าจะดีกว่านะคะ เผอิญจำลิงก์ไม่ได้ค่ะ ว่าcopy มาจากที่ไหน
---------
จากคุณ :
la-la-bell  
- [
4 พ.ค. 50 11:17:18
]
|
|
|
|
|
|
