หลังจากรักษาสิวอยู่นานตามคลินิคชื่อดังทั้งหลายแหล่
หมดเงินไปหลายหมื่น ทั้งฉีดยา ซื้อยา กดสิว ทนเจ็บแต่
สุดท้ายพอหยุดหา สิวก็กลับมาเหมือนเดิม
พยายามทายาจากคนแนะนำ ก็ไม่ดีขึ้นเท่าไร จนถอดใจ
แต่หลังจากที่ได้เข้ามาหาความรู้เรื่องสิวจากห้องนี้
เมื่อประมาณหนึ่งเดือนครึ่งที่ผ่านมา ได้ความรู้มากมาย
ได้รู้จักยาอีกสองตัวเพิ่ม คือ Bervoxyl กับ Differin Gel
สองตัวนี้แหละเป็นพระเอกเลย ที่ช่วยกำจัดสิวอุดตันออกไป
จนตอนนี้หน้าใสมาก มีรอยแดงจากสิวบางๆ นิดหน่อย
สิ้วอุดตัน สิวอักเสบ แทบไม่เหลือแล้ว หน้าดีมากจนคนทัก
เลยคิดว่าน่าจะนำประสบการณ์ของตัวเองมาบอกกล่าว
เผื่อจะเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ บ้าง
โดยหลักๆ ที่ใช้เลยก็มี
- Cetaphil ล้างหน้า อันนี้ใช้มานานแล้ว จนเลิกใช้ และกลับมาใช้ใหม่
(500ml ขวดปั๊ม 340 บาท @ ศิริราช)
- Maxkin AHA 10% อันนี้ก็ช่วยแต่ไม่ได้ช่วยมากเท่าไร ทาตอนเช้า
- Clinda-M แต้มสิวอักเสบ ถูกและแสนดี (ประมาณ 50-60 บาท @ ร้านขายยาทั่วไป)
- Brevoxyl พระเอก ทาก่อนล้างหน้า 15 นาทีเช้าเย็น หน้าหนา ทนได้ อิอิ (40g 210 บาท @ ศิริราช)
- Differin Gel ตัวนี้ทาก่อนนอน ย้ำว่าก่อนนอนนะ
หมอผิวหนังบอกว่ายามันไวต่อแสง ให้ทาแล้วปิดไฟนอนเลย (15g 360 บาท @ ศิริราช)
- Nerrish AL ของหมอมวลชน เป็น oil-control moisturizer
เคยไปกดสิวแล้วเจอเขาหว่านล้อมซื้อมา ดีตรงที่บำรุงหน้า
แล้วหน้าไม่มันเลย ควบคุมความมัน จนแอบแห้งบ้างนิดหน่อย
เพราะความมันเป็นต้นเหตของการเกิดสิว
สังเกตจากแต่ก่อนใช้ night cream มาหลายยี่ห้อ
ช่วยไหนทานี่จะมีสิวอักเสบขึ้นตลอดเลย
เปลี่ยนยี่ห้อก็ไม่หาย เสียเงินไปมากมาย
จนตอนนี้เลิกไปกดแล้ว ก็ยังไปซื้อของเขาอยู่
(380 บาทมั้ง @ หมอมวลชน)
- shiseido anessa town use sunscreen spf30
ไว้ทาก่อนออกแดดในวันที่แดดแรง วันไหนไม่ออกแดดก็ไม่ทา
(ประมาณ 1200 บาท)
- Johnson Baby Shampoo ไม่รู้เกี่ยวหรือเปล่านะ
แต่ก่อนผมใช้แชมพูขจัดรังแค แล้วสิวขึ้นมาก
เลยเลิกใช้แล้วมาใช้แชมพูเด็ก สิวลดลงไปเยอะเลย
กดสิว หลายคนชอบไปกดสิว คือมันก็ดีถ้าเราได้คนกดดี
เขาก็สามารถกดให้เรา โดยที่มันไม่กลายเป็นสิวอักเสบ
คือเขาจะรู้ว่าตรงไหนกดได้หรือกดไม่ได้ ไม่ฝืน
คือถ้าไปเจอคนกดที่แบบ กดแหลกเนี่ย เละครับ
วันรุ่งขึ้นสิวอักเสบขึ้นเต็มหน้าเลย แล้วเจ็บด้วย
อาหารการกินก็มีส่วน ผมดื่มน้ำผลไม้เยอะมาก
วันล่ะครึ่งกล่องทิปโก้กล่องใหญ่ บางวันก็หมดกล่อง
ดื่มน้ำเยอะๆ ทานอาหารที่เป็นประโยชน์ นอนให้เพียงพอ
อันนี้ทุกคนรู้ดีอยู่แล้ว เพียงแต่ว่าต้องทำให้ได้ก็เท่านั้น
อ้อ แล้วพยายามอย่าเอาหน้าไปอยู่ในที่ๆ ร้อนๆ เช่นห้อง sauna
แต่ก่อนผมชอบเข้ามาเลยหลังจากเล่นยิมเสร็จ สิวก็ไม่หายสักที
แถมหน้าแดงอีก บางวันทางครีมแล้วแสบจนทาไม่ได้
แต่พอตอนนี้ไม่ได้เข้ายิม เลยไม่ได้เข้า sauna สิวก็หายไป
เหล่านี้เป็นวิธีที่ผมปฏิบัติ โพสไว้เผื่อพอจะมีประโยชน์บ้าง
ยังไงก็ ขอให้หน้าใสไร้สิวกันถ้วนหน้านะครับ
ขอบคุณครับ
แก้ไขเมื่อ 05 พ.ค. 50 22:46:52
จากคุณ :
มือปืนรับจ้าง 
- [
วันฉัตรมงคล 22:43:01
]
หนึ่งเดือนครึ่งผ่านไป หน้าใสไร้สิวอุดตัน ขอบคุณเพื่อนๆชาวลุมพินีทุกท่านครับ
