PANTIP.COM : L5385856 ........คนผอมน้ำหนักด้วยการ......... [สุขภาพกาย]

........คนผอมน้ำหนักด้วยการ.........

เทียน ก่อนหน้านี้ผมเป็นคนที่ผอม น้ำหนัก ไม่เกิน45กก. ( ถือว่าดีที่สุดแล้ว ) ส่วนสูง 65 ซม. อยากให้เห็นรูปจัง แต่ขอประทานโทษครับ ไม่ได้ถ่ายโชว์ซะด้วย ไม่รู้จะถ่ายไว้ทำไม อายคนที่เห็นปล่าวๆ ... ไม่คิดว่าชาตินี้จะได้รูปร่างที่พอจะถอดเสื้อโชว์ใครๆได้ ... ตั้งแต่เล็กมาผมเป็นคนตัวผอมเล็ก มาตลอด หาวิธีทำให้อ้วนต่างๆ ก้อไม่ได้ผล กินอาหารประเภทเนื้อหมูจนเลี่ยน ขอบอกหลังๆเกียจต้มขาหมูที่สุด ... ผมจบ ปวส. เมื่อประมาณปี 28-29 นี่แหละ หลังจากนั้นก้อทำงานตามโรงงาน บริษัทฯ หลายแห่ง แต่ด้วยรูปร่างที่ผอมบางทำให้ประสิทธิภาพต่างๆ ด้อยลง ทั้งความมั่นใจ และแรงกาย มันไม่มีความมั่นใจเลย รวมไปถึงการจีบสาวด้วย ... ขอบอก ... น่าเสียใจที่สุด สุดๆ ... ผมแต่งงานตอนอายุ 30 - 31 ก้อยังผอมอยู่ครับตอนนั้น ... แฟนผมรูปร่างดีครับ ... มีรูปตอนแต่งงานด้วย ( ไม่โชว์หรอก ... อาย ... ) ตอนนี้ผมอายุ 42 ปีแล้วครับ มีลูก 3 คน อิจฉามั๊ย ... ย้อนหลังไปซัก 3 ปี ตอนนั้นคิดว่าอายุป่านนี้แล้วคงจะเป็นคนผอมจนตายแน่เลย ... เคยอธิฐานขอจากพระเจ้าให้มีน้ำหนักเพิ่ม ซัก 10 กิโล แล้วจะขอบพระคุณพระเจ้า จะรักพระเจ้า จะไปโบสถ์ทุกอาทิตย์ จะร้องเพลงสรรเสิรญฯ พระเจ้า โดยไม่อายใครๆเพราะรูปร่างที่ผอมอีก ( แต่ ตอนนี้ยังไม่ได้ไปโบสถ์เลย ... ... ... โอพระเจ้า ขอประทานอภัยแก่ข้าพระองค์ด้วย ข้าพระองค์ระอาย และต่ำต้อย เสียเหลือเกิน ... ) แล้วมีอยู่วันหนึ่ง ผมอุ้มลูกสาวขึ้นนอนชั้นบน ทำให้หลังยอก เจ็บหลังอยู่หลายวัน นั่ง ยืน ปวดหลัง แปล็บๆ ตลอด คิดว่ากระดูกสันหลังเคลื่อน ไปหาหมอที่เลิศสิน x-ray หลายฟิล์ม ไม่มีอะไร... หมอบอกให้มาทำกายภาพบำบัดที่บ้าน ให้แผ่นโบว์ชัว การทำกายภาพบำบัดมาทำที่บ้าน ต้องนอนทำนะครับ ขอโทษ นั่งทำไม่ได้เลย ... ส่วยนแฟนต้องไปขายของคนเดียว มีอยู่ช่วงนึงคิดจะขายหินนำโชค ตอนนั้นกำลังบูม เลยศึกษาเรื่องหิน พบว่ามีหินอยู่ชนิดนึง ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ ช่วยให้ต้องทำงาน ( ยังอยากอ้วนอยู่ครับ ) ไปเลือกดูหินที่เยาวราชถามแม่ค้าคนจีนไปเรื่อยเปื่อยเจอหินที่ใจอยากได้พอดีเลยซื้อมา 10 กว่าอัน ได้มาอย่างเดียวครับ คิดในใจเสร็จกู ก้อเอามาห้อยติดตัวไว้แหละ ... เผื่อๆ ... ตอนนั้นอยู่แต่บ้าน ยกของหนักก้อไม่ได้ นั่งนานก้อไม่ได้ เลยเอาลูกดัมเบล ที่ซื้อมานานแล้ว มายกเพื่อทำกายภาพ ตอนนั้นอยากกินเนื้อหมูสดๆ มากครับ นึกถึงตอนที่พี่ชายทำหมูน้ำตกให้กิน นึกอยากกินมาก เหมือนคนแพ้ท้องเลย... ไปซูเปอร์มาเก็ต ซื้อมาให้แฟนทำให้กิน กินวันเว้นวัน วันละประมาณ 3-4 ขีด ออกกำลังไปด้วย เชื่อไหม ประมาณ 3 เดือน กางเกงที่มีอยู่ใส่ไม่ได้เลย ใส่ได้แต่กางเกงหูรูด ..... เดี๋ยวต่อนะ ...

จากคุณ : คิมmy - [ 7 พ.ค. 50 19:26:14 ]