ความคิดเห็นที่ 1 เราเคยเป็นค่ะ  แต่ของเราเกิดจากใส่รองเท้าส้นสูง เดินทางไกลนานๆค่ะ แล้ว เส้นเอ็นฉีกขาดบางส่วน (  ถ้าขาดทั้งหมด จะเดินไม่ได้เลยนะคะ ) พอกลับมาแล้ว  ก็ชา และเจ็บมาก แต่คิดว่าซ้น  คิดว่าจะหายได้เอง ไม่คิดว่าเส้นเอ็นฉีกขาดค่ะ   และจะเจ็บมากๆ  ตอนตื่นนอนแล้วลุกเดิน จะปวดแปร๊บ ทรงตัวไม่ได้ ทรุดลงไปนั่งเลยค่ะ  ก็ดีขึ้นอย่างช้าๆ สัก 1 เดือนได้มั้งคะ ภายหลังอาการดีขึ้นเดินเหิรได้ แต่ใส่รองเท้ามีส้นแล้วเจ็บ  หรือไม่มีส้น แต่เดินนานๆก็เจ็บ  เวลามีอาการ เท้าก็บวมแดงค่ะ ต่อมาสังเกตุเห็นตรงตาตุ่มนอกจากบวมแล้ว  กดดูก็แข็งๆเป็นปุ่ม ( ตั้งแต่เริ่มเป็นจนพบตาตุ่มแข็งนูน เป็นเวลา 1 ปีค่ะ ) เราเลยไปพบแพทย์ที่ รพ  พระมงกุฎ ค่ะ ( เค้าว่าดังด้าน กระดูก และข้อ ) หมอวินิจฉัยว่า เราเป็น เอ็นข้อเท้าอักเสบเรื้อรังแบบคุณค่ะ  คือปล่อยทิ้งไว้ไม่ยอมรักษา  จนในที่สุด กระดูกงอกออกมาเพื่อรักษาบาดแผลที่เอ็นฉีกไป เราได้ยาแคปซูล สีขาวพิมพ์ลายเหลืองมา ( คิดว่าเป็นแบบเดียวกับของคุณ  หมอบอกว่าเป็นยากัดกระเพาะเหมือนกัน)  และก็ได้ผ้าพันรัดข้อเท้าแบบล็อคพอดี ( แบบที่เป็นแผ่นผ้ายืด มีห่วงให้สอดเท้า อยู่ปลายทั้ง 2 ด้าน ) กินยาอยู่ติดต่อกัน หลายเดือนเหมือนกัน ไม่แน่ใจว่า 3 เดือนหรือเปล่า เท้าใส่รองเท้าแตะตลอด และพันเท้าติดต่อกัน เกือบ 1 ปีค่ะ  โดยถอดเฉพาะอาบน้ำและนอนเท่านั้น ตอนนี้เราหายสนิทแล้วค่ะ เรื่องการผ่าตัด เมื่อเรารู้ว่ามีกระดูกงอก  เราเลยถามหมอว่า ต้องผ่ามั้ย หมอบอกว่ากระดูกงอกของเราไม่เป็นอะไร ไม่ต้องผ่า แต่ถ้า ในรายที่เส้นเอ็นมีการฉีกมาก ก็อาจจะต้องผ่า ปล. การพันเท้า ช่วยได้มากจริงๆ   แต่ต้องทำติดต่อกันหลายเดือนมากๆ      เพราะเส้นเอ็นเป็นส่วนที่ใช้อยู่ตลอด  จึงทำให้หายยาก  เกิดเป็นเรื้อรัง      วิธีที่จะให้หาย คือการให้มันคงรูปอยู่ตลอด โดยใช้ผ้าพันช่วย  เพื่อที่ เวลาเดิน หรือ ทำกิจกรรมต่างๆ เท้าไม่แบะออก หรือ เกิดการใช้งานในมุมที่ทำให้ ขัดขวางการรักษาตัวของมัน คิดว่าที่คุณบอกว่า ช่วยไม่ถาวร  คงเพราะ พอมันทำท่าจะดีขึ้น คุณก็หยุดพันหรือเปล่าคะ มันเลยกลับมาเข้าอีหรอบเดิมอีก  ต้องรัดติดต่อกันนานมากค่ะ ตอนที่รู้สึกว่าหายสนิทแล้ว  เวลาถอด เหมือนเราสูญเสีย อวัยวะที่ 33 ไปเลยค่ะ ฮ่าๆ ปล.2    ที่เล่ามาทั้งหมด เป็นแค่ประสบการณ์ของเราเท่านั้นค่ะ ไม่ทราบว่าของคุณแตกต่างไปมากแค่ไหน  ยังไงปรึกาแพทย์ดูนะคะ จากคุณ : fonw - [ 5 มิ.ย. 50 15:54:43 ]

ความคิดเห็นที่ 2 เอ็นยืดป่าวครับ ถ้าเป็นผมๆคงไป ร.พ.ใหญ่ๆ พวกรามาฯ ศิริราชฯลฯที่มีอาจาร์ยหมอเยอะๆ ครับ เคยไปร.พ.เอกชนดูแล้วไม่เวิกค์เลยแพงก็แพงคำแนะนำก็น้อยมาก ตอนนี้ผ่านมา 5-6ปีได้แล้วมั้ง เวลาวิ่งหรือเล่นบอลจะรู้สึกได้เลยว่ามันไม่หายขาด ยังไงก็เอาใจช่วยนะครับ จากคุณ : ผมแอบชอบคุณ!! - [ 5 มิ.ย. 50 20:17:22 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ลองเปลี่ยนลองส้นลองเท้าให้เตี้ยลง ถ้ายังไม่ดีขึ้น การฝังเข็ม ช่วยได้ครับ จากคุณ : บลูเรย์ - [ 5 มิ.ย. 50 21:45:39 ]

ความคิดเห็นที่ 4 เป็นเอ็นอันเสบเรื้อรัง ใช้ผ้าพัน เวลานอนก็เอาอะไรรองเท้าให้สูง งดใส้ส้นสูงด้วยค่ะ จากคุณ : *~Mayple Girl~* - [ 6 มิ.ย. 50 14:16:17 ]