ความคิดเห็นที่ 1 ไม่ช่วยครับ จากคุณ : Epinephrine - [ 13 มิ.ย. 50 20:11:56 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ผมว่าก็มีส่วนช่วยได้บ้างนะครับ การที่ได้รับ Calcium ที่เพียงพอ อาจจะทำให้สูงขึ้นอีกสัก ครึ่งเซ็นถึงหนึ่งเซ็นได้  แต่อย่างไรก็ตาม กรรมพันธุ์ ก็ยังมีผลกว่า 95% ในการกำหนดความสูงของมนุษย์ จากคุณ : Kasteo - [ 13 มิ.ย. 50 20:45:16 ]

ความคิดเห็นที่ 3 น่าจะเพิ่มได้ค่ะ  แต่ต้องไปตั้งเด็ก ๆ นะคะ พอดีน้องชายไปหาหมอที่คลีนิกนอกเวลารพ.รามาอ่ะคะ  ก็สูงนะคะ เพราะปกติ พ่อแม่ไม่สูง  ตอนนี้น้องคนเล็กกะสูง 170 กว่า ๆ แล้วคะ อายุ 13 ปี    คุณหมอบอกว่ายังสูงได้อีก  ส่วนคนพี่ไปพร้อมกันกะได้ประมาณ แค่ 170 กว่า ๆ อ่ะคะ เพราะว่าอายุ 16 แล้ว   เพราะหมอบอกว่าถ้าเริ่มมีฮอร์โมน มีขน มีหนวดขึ้นแล้ว ยาจะช่วยไม่ได้แล้วค่ะ  ยังไงลองเช็คที่โรงพยาบาลดีกว่านะคะ  ชัวร์กว่า จากคุณ : วิปรัชญา - [ 13 มิ.ย. 50 21:30:38 ]

ความคิดเห็นที่ 4 ขอบคุณค่ะ จะลองชวนไปโรงพยาบาลดูค่ะ จากคุณ : พลอยแหวนแสนสวย - [ 13 มิ.ย. 50 21:50:19 ]

ความคิดเห็นที่ 5 ดื่มนมที่มีแคลเซี่ยม/กินอาหารครบหมู่/ออกกำลัง/อย่านอนดึก ข้อสุดท้านสำคัญมาก จากคุณ : บลูเรย์ - [ 13 มิ.ย. 50 23:12:22 ]

ความคิดเห็นที่ 6 อย่านอนดึก เกี่ยวไรครับ อยากรู้ แค่พักผ่อนให้เพียงพอ ก็พอแล้วไม่ใช่เหรอ ผมนอนดึกมาตั้งแต่ เด็ก ตอนนี้ก้อ 181 แล้วครับ สรุปให้ฟังหน่อยครับว่าเกี่ยวไรกัน จากคุณ : blackdemonics - [ 14 มิ.ย. 50 00:39:09 ]

ความคิดเห็นที่ 7 ผมคิดว่า ถ้านอนเต็มที่ น่าเกี่ยวกัย เรื่อง โกร์ท ฮอร์โมน นะคับ อย่านอนดึก อาจหมายความว่า พักผ่อนให้เพียงพออ่ะคับ ส่วนที่ คุณ blackdemonics บอกว่านอนดึกแต่เล็ก แต่ตอนนี้ 181 ก็น่าจะเป็นเพราะ กรรมพัณธ์เหมือน ที่ คห2 เค้าว่าอ่ะคับ ไม่จำเป็นต้องเป็นพ่อแม่นะคับ ที่สูง และ หรือ คุณอาจจะกินนมเยอะก็ได้ ตอนเด็กๆ เหมือนผม ตอนนี้ผม 187.5  พึ่งสูงเพิ่มมาอีก 1.5เซน เมื่อ ไม่นานมานี้ (คิดว่าจาไม่เพิ่มแล้วซะอีก) ปล. ผมก็นอนดึกคับ แต่ตื่น เที่ยงๆ บ่ายๆ   อิอิ จากคุณ : bigbenthen - [ 14 มิ.ย. 50 01:32:01 ]

ความคิดเห็นที่ 8 เคยอ่านเจอใน Internet นี่ล่ะค่ะ คุณหมอบอกว่า ถ้ายังเด็ก ยังวัยรุ่นอยู่ ไม่ควรให้ทานแคลเซียมนะคะ เพราะแทนที่จะแข็งแร็ง แต่กลับกัน กระดูกอาจจะงอกขึ้นมาอีกได้ เป็นปัญหาล่ะค่ะทีนี้ จากคุณ : keroppui - [ 14 มิ.ย. 50 02:01:55 ]

ความคิดเห็นที่ 9 กินGlucosamine ดีกว่ากิน แคลเซียม เพราะไม่ทำให้กระดูกงอก แต่จะไปจับแคลเซียมในสิ่งที่เรากินเข้าไปและเอาไปใช้ประโยชน์ จากคุณ : ชัยบาล - [ 14 มิ.ย. 50 07:37:41 ]

ความคิดเห็นที่ 10 ลูกสาวผมเกิดปัญหาเดียวกัน เลยอยากเข้ามาแบ่งปันประสบการณ์ให้ฟัง ลูกสาวผมอายุ 13 ปี เริ่มมีประจำเดือนได้ประมาณ 1 ปีแล้ว แต่สูงเพียง 148 ซม. เลยพาไปหาคุณหมอ ก็ได้รับคำตอบว่า คงจะยาก แต่ลองดูหน่อยก็แล้วกัน ก็เลยให้ ยากระตุ้น มา 2 ชนิด ขออภัยด้วยที่จำชื่อไมได้ และ แคลเซี่ยมมาให้กินเป็นระยะเวลา 3 เดิอน แล้วจึงกลับไปให้คุณหมอตรวจดูอีกที ระหว่าง  3 เดือนนี้ ต้อง 1. อย่านอนดึก เพราะ growth hormone จะสร้างเฉพาะเวลากลางคืนเท่านั้น ดังนั้นถ้าคนนอนดึกตื่นสาย ก็ไม่สามารถช่วยได้สักเท่าไร ยกเว้นจะสร้างสภาพแวดล้อมให้เหมือนกลางคืน คือ มืดสนิท 2. ออกกำลังกายด้วยการวิ่ง เน้นนะครับว่าต้องวิ่ง แค่การเดินไม่เพียงพอ อย่างน้อยวันละ ครึ่งชั่วโมง 3. กินนมอย่างน้อยวันละ ครึ่งลิตร 4. งดของหวาน เพราะของหวานจะไประงับการสร้าง growth hormone 3 เดือนผ่านไป กลับไปให้คุณหมอตรวจดู x-ray กระดูกเพื่อที่จะดูว่า กระดูกมีโอกาสจะเติบโตอีกหรือไม่ ก็พบว่า ค่อนข้างยากแล้ว 3 เดือนที่ผ่านมา สูงขึ้นมาเพียง 0.5 ซม. เท่านั้นเอง เลยจ่ายยาแบบเดิมให้อีก 4 เดือน แล้วให้กับมาดูอีกครั้ง โดยต้องทำตัวเหมือน 3 เดือนที่แล้วทุกอย่าง แต่เพิ่มปริมาณนมเป็นวันละ 1 ลิตร ฝากไว้เป็นประสบการณ์ของทุกคนด้วยนะครับ การนอนดึกมีผลมาก แต่ที่เด็กๆ ส่วนใหญ่นอนดึกเพราะดูละครตามผู้ใหญ่ ซึ่งละครเหล่านี้มักจะจบเวลา 22.30 ซึ่งดึกเกินไปสำหรับเด็ก ถ้ารักเด็ก ก็ต้องยอมเสียสละอดดูละครกันแล้วละครับ จากคุณ : Garfield-Th - [ 14 มิ.ย. 50 09:00:40 ]

ความคิดเห็นที่ 11 ไม่ช่วยค่ะ มีลูกวัยรุ่นจึงรู้ค่ะ... แต่ลูกๆเราสูง เพราะมาจากกรรมพันธุ์ทั้งทางพ่อเด็ก และ พ่อของเราสูงด้วย... และบวกกับตัวเสริม คืออาหารการกินที่เราจัดให้เขากินตั้งแต่เด็กๆ อยากสูงก็ต้องขุนในเรื่องการกินอาหารที่ช่วยการเจริญเติบโต คือ อาหารจำพวกเนื้อสัตว์ ที่ให้โปรตีน และ ดื่มนมสด... โดยเฉพาะในช่วงอายุปีก่อนมีปจด. อย่าไปลดความอ้วน โดยอดอาหาร... มิฉะนั้นจะกลายเป็นเด็กเตี้ยไป... จะแก้ไม่ได้ เมือ่หลังจากมีปจด. แล้ว อีกสองสามปี ร่างกายจะหยุดสูงค่ะ... ถึงต่อให้ขุนกินไวตามินก็ไม่ช่วยอะไร... ไวตามินบางอย่างกินมากไปไม่ดี ถ้าร่างกายไม่ขับออกไป... ฉะนั้นต้องมีความสมดุล จากคุณ : JidNince - [ 14 มิ.ย. 50 10:38:36 ]

ความคิดเห็นที่ 12 แคลเซียมหรือนม ไม่ช่วยให้สุงครับ http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=marquez&date=22-03-2005&group=4&gblog=4 จากคุณ : Marquez - [ 14 มิ.ย. 50 12:46:03 ]

ความคิดเห็นที่ 13 ขอบคุณค่ะ ตอนลูกอายุ 13 ได้พาไปหาคุณหมอเกี่ยวกับเรื่องความสูงโดยเฉพาะ พอเอ็กซเรย์กระดูก คุณหมอบอกว่ากระดูกลูกเท่ากับเด็กอายุ 11 ขวบ แปลว่ายังสูงได้อีก คุณหมอให้วิตามินมารับประทาน แต่ลูกไม่สนใจรับประทาน ทิ้ง ๆ ขว้าง  ๆเสียดายเงินค่ะ ดิฉันเลยเลิกพาไป พอตอนอายุ 16 แกมาขอให้พาไปหาหมออีก เพราะเริ่มหนุ่ม คงอยากสูง ดิฉันไม่ค่อยสะดวก เลยบอกแกว่าให้กินแคลเซี่ยม ออกกำลังกายและดื่มนมมาก ๆ อย่านอนดึก เหมือนที่คุณหมอบอกค่ะ ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาตอบค่ะ จากคุณ : พลอยแหวนแสนสวย - [ 14 มิ.ย. 50 14:36:19 ]

ความคิดเห็นที่ 14 แต่นอนดึก ๆ นี่มีผลทำให้ไม่สูงจริง ๆ นะคะไม่รู้เพราะอะไรเหมือนกัน เพราะน้องชายหลังจากไปหาหมอมา  หมอให้เข้านอนตั้งแต่ 2 ทุ่มทุกวันเลยค่ะ  แล้วก็กินนมเยอะ ๆ ตามที่หมอสั่งอ่ะคะ  ก็ได้ผลนะ  อยากไปบ้างเหมือนกันแต่แก่เกินแกงละคะ  ยังไงตัวเล็ก ๆ กะน่ารักอีกแบบเน๊อะ...อิอิ ปลอบใจตัวเอง จากคุณ : วิปรัชญา - [ 14 มิ.ย. 50 21:31:29 ]

ความคิดเห็นที่ 15 ลองอ่านใน  google ในหัวข้อ Chitosan/glucosamineได้ทั้งหน้าภาษาอังกฤษ หรือภาษาไทย เกี่ยวกับ คุณสมบัติการใช้ Boost กระดูก จากคุณ : ชัยบาล - [ 14 มิ.ย. 50 22:17:26 ]

ความคิดเห็นที่ 16 ตอนนี้สูง172เองอ่ะ ตอนป.5เนี่ย สูงขึ้นเดือนละเซ็นเลย อยู่ม.1สูง165.5 แต่ทำไมมันถึงขึ้นมาได้แค่172เองอ่ะ ทั้งๆที่กินนมเยอะมาก บาสก็เล่น ตอนปิดเทอมก็แหกตาตื่นไปวิ่ง งง จากคุณ : boonyakorn - [ 15 มิ.ย. 50 21:30:03 ]

ความคิดเห็นที่ 17 เราว่าเรื่อง glucosamine นี่ไม่ช่วยเรื่องความสูงนะค่ะ จะช่วยได้จริงๆก็แค่ในคนที่เป็นข้อเสื่อมเท่านั้น ส่วนเรื่องช่วยเรื่องความสูงยังไม่มีหลักฐานที่น่าเชื่อถือมายืนยันเลยค่ะว่าช่วยได้ จากคุณ : kadook_talok - [ 28 มิ.ย. 50 00:06:25 ]