ความคิดเห็นที่ 1 วันแรกที่เพื่อนกลับมาจากล้างพิษ...เราเห็นเพื่อนตอนแรกแทบช็อค...เกิดอะไรขึ้นกับเพื่อนเราเนี่ย เพื่อนเราดูผอมไปมากๆ..กางเกงที่เค้าใส่..เหมือนเค้ายืมกางเกงพ่อมาใส่เลย..เพราะว่ามันดูหลวมมากๆ แต่ไหงหน้าตาเพื่อนเราดูสดใสจัง..ท้้งที่น้ำหนักลดลงไปตั้งเยอะ.. สิบกิโล..เพื่อนเราบอกว่ามันน้ำหนักลดลงไปสิบกิโล..ภายในเจ็ดวัน..โอ้แแม่เจ้าอะไรจะขนาดนั้น.. โย่โย่แน่แน่...ในใจเราคิดแต่ว่าคอยดูเถอะแกเดี๋ยวก็อ้วนเหมือนเดิม.. ตอนนั้นเราไม่ได้รู้สึกประทับใจอะไรมากมาย..เพียงแต่ประหลาดใจที่พื่อนเราสามารถลดน้ำหนักลงได้เยอะขนาดนั้น แต่หลังจากนั้นเนี่ยซิ...ชีวิตเพื่อนเราเปลี่ยนไป...มันไม่ค่อยปวดหัวแล้ว...ไม่ขี้บ่นเหมือนเดิม..ไม่เครียด.. มนุษย์กินเนื้ออย่างมัน..หันกลับมากินผักได้เยอะมากๆๆ...แถมผ่านมาจากวันนั้นถึงวันนี้..น้ำหนักมันก็ยังเหมือนเดิม.. คือก่อนเข้าคอร์สมันหนักแปดสิบกิโล...หลังจากนั้นน้ำหนักลดลงเหลือเจ็ดสิบกิโล..ขึ้นลงไม่เกิดสองกิโล... ผ่านมาก็สี่ปีแล้วมันยังไม่โยโย่เลย... จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 15:05:44 ]

ความคิดเห็นที่ 2 แต่เราไม่ได้รอสี่ปีแล้วค่อยตัดสินใจทำตามมันหรอกนะ..แค่ปีที่สอง... ปีที่สองเพื่อนเรามันก็ไปอีก..เปลี่ยนสถานที..แต่ก็เป็นการอดล้างพิษเหมือนเดิม..ห้าสิบสาม เราถามมันว่าแกติดใจอะไรกันนักหนา..ทั้งๆที่เราก็รู้แก่ใจว่าสุขภาพมันดีขึ้นแต่เก่าเยอะมาก.. ถึงแม้ว่ามันยังใช้ชีวิตใกล้เคียงเดิมมาก...แต่มันไม่ค่อยป่วยเลย...ไม่ปวดหัว...อาการแพ้นู้นแพ้นี้ก็ดีขึ้น แถมมันยังตัดสินใจไปทำครั้งที่สองอีก...ไม่ได้การแล้ว..เราคงต้องตัดสินใจหันมาดูแลสุขภาพบ้าง เนื่องจากว่าเราก็เป็นมนุษย์กินเนื้อเหมือนกัน..แถมยังซัดยาลดความอ้วนบ่อยๆ..ยามต้องการความสวยแบบรวดเร็ว ทำให้สุขภาพค่อนข้างแย่..แพ้อาหารบ่อยๆ..ปวดหัวก็บ่อยมาก..แบบหาสาเหตุไม่เจอ.. คงถึงเวลาแล้วละ..คงต้องลองดูซักตั้ง...เราก็เลยตัดสินใจไปเข้าคอร์สที่เดียวกับที่เพื่อนไปครั้งแรก... และหลังจากกลับมา..น้ำหนักเราหายไปห้ากิโล...ห้าสิบสาม.เหลือ สี่สิบแปดกิโล.. จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 15:19:36 ]

ความคิดเห็นที่ 3 น้ำหนักหายไป...ไขมันก็หายไป...ปวดหัวก็หายไป....เราหยุดยาลดความอ้วนโดยสินเชิง... ชีวิตเราดีขึ้น...หลังจากการเข้าคอร์สล้างพิษครั้งนั้น...ทำให้เราเลิกกินสัตว์ใหญ่โดยสินเชิง สัตว์ใหญ่ที่ว่าเนี่ยเราหมายถึงสัตว์ทุกประเภทที่เดินได้...เราจะพยายามหลีกเลี่ยง...ตอนนี้ก็เลยกินแต่พวกอาหารทะเล ไม่มีใครห้ามหรอกนะ..แต่เมื่อเห็นสิ่งที่ออกมาจากร่างกายเราตอนทำดีท็อกซ์..มันก็เลยทำให้เราไม่อยากกิน... จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 15:20:23 ]

ความคิดเห็นที่ 4 พอมีครั้งแรกมันก็มีครั้งที่สอง....แล้วก็มีครั้งที่สามตามมา... อย่างที่บอกในตอนแรกนะคะ...ครั้งที่สองเราก็ไปเข้าคอร์สที่เดิม..แต่ครั้งที่สามเนี่ย..เปลี่ยนที่คะ.. จากสมุยเป็นเกาะช้าง จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 15:21:09 ]

ความคิดเห็นที่ 5 ที่เลือกเกาะช้างเพราะว่าไม่เคยไปเกาะช้างคะ...และที่เกาะช้างก็เป็นสาขาของสมุย.. คอร์สจึงเหมือนกัน...ทำให้เราไม่ต้องกังวลใจอะไรมาก.. เพราะประสบการณ์สองครั้งที่ผ่านมาทำให้เราค่อนข้าง expert คะ เรามีคนขับรถไปส่งที่ท่าเรือคะ..พอลงเรือแล้วโรงแรมก็ส่งรถมารับ... จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 15:23:39 ]

ความคิดเห็นที่ 6 โรงแรมห่างจากท่าเรือประมาณสิบหกกิโลคะ...ขับรถประมาณยี่สิบนาที..เพราะลื่นและก็เป็นทางขึ้นเขาคะ มาถึงก็เช็คอินเลยคะ...ง่วงนอน..แล้วก็หิวมาก จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 15:26:27 ]

ความคิดเห็นที่ 7 แวะมาทักทาย ติดตามหาความรู้ กำลังสนใจเรื่องนี้พอดีเลย อยากทำเองที่บ้าน จากคุณ : ต๊ะติงนอย - [ 1 ส.ค. 50 15:27:07 ]

ความคิดเห็นที่ 8 รูปสวยๆบางรูป..ขอมาจากโรงแรมคะ...ส่วนมากก็ถ่ายเอง...พอมีฝีมืออยู่บ้างคะ.. เช็คอินห้องพักเล็กๆของเรา...อยู่คนเดียว..แล้วก็อยู่หลายวัน... ประหยัดงบโดยการอยู่ห้องเล็กที่สุด..ดูเหมือนเล็ก...แต่ไม่ได้เล็กมากนะคะ..อยู่สองคนได้สบายเลย ทางขึ้นห้องพักคะ... จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 15:28:59 ]

ความคิดเห็นที่ 9 เตียงนอนแสนสุขของเราคะ...ค่าห้องก็วันละพันสองร้อยบาทจ้า จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 15:30:10 ]

ความคิดเห็นที่ 10 เอาของไปเก็บแล้วก็มุ่งหน้าสู่ห้องอาหารทันทีเลยคะ... พี่มาเข้าคอร์สหรือเปล่าคะ...คะ.. ถ้างั้นกินได้แต่พวกสลัดกับผลไม้นะคะ...แต่พี่เริ่มวันเสาร์นะคะ..อีกตั้งสองวัน...ขอกินก่อนได้มั้ย ไม่ได้คะ...หนูว่าพี่กินสลัดดีกว่า...ก็ได้จ๊ะ...ขอกรีกสลัดก็ได้คะ...ขอน้ำผักด้วยจ้า เนี่ยแหละคะ...อาหารมื้อแรกที่เกาะช้าง [คลิกเพื่อชมภาพขนาดจริง] จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 15:33:44 ]

ความคิดเห็นที่ 11 ห้องอาหารที่เราฝากท้องทุกวันคะ... [คลิกเพื่อชมภาพขนาดจริง] จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 15:36:59 ]

ความคิดเห็นที่ 12 เราไปถึงวันฟฤหัส..แต่เข้าคอร์สวันเสาร์คะ...เตรียมใจอยู่สองวันคะ... รายละเอียดโปรแกรมมีดังนี้คะ.. กินสมุนไพรมื้อละหกแคปซูล...วันละห้ามื้อ...กินทุกสามชั่วโมงคะ... มื้อแรกเริ่มต้นแปดโมงครึ่งคะ...แล้วก็ทุกสามชั่วโมงคะ ดื่มน้ำดีท็อกซ์..วันละห้ามื้อ...ทุกสามชั่วโมงเหมือนกันคะ...อันนี้ทำให้อิ่มแล้วก็มีกากใยอาหารสูงคะ เสียดายลืมถ่ายรูปน้ำดีท็อกซ์มาให้ดูคะ...เราชอบมาก...แต่หลายคนที่ไปเข้าคอร์สเหมือนกันเค้าไม่ชอบ อ้อ...ทุกครั้งที่กินน้ำดีท็อกซ์ต้องกินน้ำเปล่าตามหนึ่งแก้วสิบออนซ์คะ..เพื่อให้ใยอาหารพองตัวเยอะๆๆๆ ทำโคเลมา..หรือที่เราเรียกว่าดีท็อกซ์คะ...ทำวันละสองครั้ง..ครั้งละยี่สิบลิตร...ที่นี้ใช้น้ำกาแฟ.. มีอุปกรณ์ให้ในห้องน้ำคะ..แต่น้ำกาแฟต้องไปหิ้วเองทุกวันคะ.. จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 15:44:02 ]

ความคิดเห็นที่ 13 ชุดอุปกรณ์ในการทำสวนล้าง..ดีท็อกซ์.. วางอยู่เฉยๆ..ดูออกมั้ยคะ..ว่าจะทำยังไง จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 15:45:16 ]

ความคิดเห็นที่ 14 ประกอบแล้วเป็นแบบนี้คะ จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 15:46:13 ]

ความคิดเห็นที่ 15 วีธีทำก็ง่ายๆคะ...นอนลงที่บอร์ด..หันก้นไปด้านโถสวมคะ..เวลากลั้นไม่อยู่จะได้ปล่อยลงในโถเลยะ. เสียบชุดอุปกรณ์เข้าที่ก้นคะ..กลั้นเท่าที่จะกลั้นได้คะ...กลั้นไม่ได้ก็ปล่อย...ทำแบบนี้จนน้ำหมดคะ สามวันแรกของที่ออกมายังเป็นของเสียปกตินะคะ..แต่หลังจากนั้นก็จะเป็นพวกของเสียที่หน้องๆที่นี้บอกว่า.มักมมในลำใส้ของเรานานปี น่าตาไม่น่าดูคะ..เลยไม่เอามาโชว์...น้องๆที่นี้บอกว่าฝรั่งบางคนมีพยาธิออกมาด้วย...เพราะเค้ากินเนื้อดิบเยอะ..น่ากลัวเป็นที่สุด จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 15:50:24 ]

ความคิดเห็นที่ 16 ช่วงระหว่างวันที่มีเวลา.เราก็ไปว่ายน้ำคะ.. สระเนี่ย...ว่ายคนเดียวเกือบทุกวัน.... [คลิกเพื่อชมภาพขนาดจริง] จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 15:54:06 ]

ความคิดเห็นที่ 17 ปาดค่ะ  แพงไหมค่ะ จากคุณ : bubblebaba - [ 1 ส.ค. 50 15:54:53 ]

ความคิดเห็นที่ 18 บางทีก็ไปออกกำลังกาย [คลิกเพื่อชมภาพขนาดจริง] จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 15:57:14 ]

ความคิดเห็นที่ 19 บางทีก็ไปอบสมุนไพร จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 15:58:25 ]

ความคิดเห็นที่ 20 ระหว่างวัน..อนุญาตให้กินซุปได้ไม่เกินสองถ้วยคะ.. น้ำใสๆเนี่ยแหละคะ...ไม่มีอะไรในนั้นเลย... อ้อกินน้ำมะพร้าวได้ไม่เกินวันละัสองลูกคะ...เฉพาะน้ำนะคะ..เนื้อไม่ได้.. จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 16:00:27 ]

ความคิดเห็นที่ 21 สำหรับเราช่วงเวลาที่ทุกทรมานที่สุดห็นจะเป็นวันที่สองคะ...นอนฝันถึงส้มตำตลอดเลย... แต่ถ้าผ่านช่วงนี้ไปได้ก็สบายแล้วคะ... น้ำสมุนไพรอีกตัวที่เค้าอนุญาตให้กิน...เค้าบอกว่าช่วยขับผิดในตับคะ..กินแล้วฉี่ทั้งคืนเลย จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 16:03:22 ]

ความคิดเห็นที่ 22 เจ็ดวันที่เข้าคอร์สเนี่ยกิจกรรมก็จะเหมือนเดิมนะคะ...ส่วนเพิ่มเติมขึ้นอยู่ที่เรา.. อาจจะนั่งสมาธิ...เล่นโยคะ...ไปนวดตัว... อ้อ.เค้ามีนวดกระตุ้นท้องตัวนึงที่เรานวดเกือบทุกวันเลยคะ..เค้าแถมมากับคอร์ส.. นวดแล้วทำให้เวลาเราสวนล้างด้วยกาแฟ...จะทำให้คล่องขึ้นคะ ทางเดินรอบๆห้องพักคะ...ที่รีสอร์ทต้นไม้..ดอกไม้เยอะมากคะ [คลิกเพื่อชมภาพขนาดจริง] จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 16:09:12 ]

ความคิดเห็นที่ 23 ดอกไม้สวยๆ...ทำให้เราสดชื่นขึ้นคะ...บางที่เห็นดอกไม้..ดันมองเป็นน่องไก่ซะนี้..ก็คนมันหิวนี้น่า แก้ไขเมื่อ 01 ส.ค. 50 16:13:15 จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 16:12:58 ]

ความคิดเห็นที่ 24 ดอกบัว...สวยมั้ยคะ จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 16:14:22 ]

ความคิดเห็นที่ 25 ดอกอะไรก็ไม่รู้..รู้แต่สวยคะ จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 16:15:59 ]

ความคิดเห็นที่ 26 ถ่ายดอกไม้มาเยอะมากๆคะ..ที่นี้มีดอกไม้เยอะมาก..เราว่าประมาณสามสิบอย่างคะ.. ภาพนี้สวยคะ...รีสอร์ทถ่าย..ขอเค้ามา...เราไปนั้งดูปลาตีนตรงนี้ทุกวันคะ จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 16:20:17 ]

ความคิดเห็นที่ 27 ครบเจ็ดวัน..คอร์สอดอลาหารล้างพิษของเราครั้งนี้ก็เสร็จสิ้น...บรรลุเป้าหมาย.. น้ำหนักหายไปสามกิโล...ไม่มากเท่าครั้งแรกๆ..เพราะว่าของเสียในร่างกายเราน้อยลง ทำให้ไม่มีอะไรออกมามากนััก...แต่ไขมันรอบเอวเนี่ยหายไปหมดเลยคะ..กลับมาเพื่อนๆทักกันเกลียว ว่าทำไหมเราดูตัวบางลง..หน้าใสขึ้น...แต่ดูไม่ผอม...เราก็เลยต้องมาเขียนเคล็ดลับไว้ที่พันทิบเนี่ยแหละคะ.. สูตรลดความอ้วนเพื่อสุขภาพของเรา...ขอบคุณสำหรับคำทักทาย...ใครมีอะไรสงสัยถามได้นะคะ..ยินดีคะ จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 16:25:31 ]

ความคิดเห็นที่ 28 ดีจังเลย แพงไหมค่ะ จะช่วยเรื่องภูมิแพ้ด้วยหรือป่าวค่ะ จากคุณ : bubblebaba - [ 1 ส.ค. 50 16:31:25 ]

ความคิดเห็นที่ 29 พออ่านแล้วทำให้รู้สึกอยากไปมากเลยค่ะ แต่ว่าเค้ามีคอร์สที่สั้นกว่านี้มั้ยคะ 7 วัน มันนานไปนิดนึง ต้องหนีลูกไปน่ะค่ะ พอจะมีที่แนะนำบ้างมั้ยคะ ที่เกาะช้างนี่ก็ได้ค่ะ จากคุณ : wansaisai - [ 1 ส.ค. 50 16:32:10 ]

ความคิดเห็นที่ 30 ดูดีจัง ถ้าอยากไปต้องติดต่อยังไงครับ จากคุณ : ขอเบอร์ - [ 1 ส.ค. 50 16:38:08 A:58.136.117.9 X: TicketID:151370 ]

ความคิดเห็นที่ 31 สนใจค่ะ จากคุณ : Jamuay - [ 1 ส.ค. 50 16:44:29 ]

ความคิดเห็นที่ 33 คอร์สครั้งแรกมีแบบเจ็ดวันกับสามวันคะ...ราคาเค้าคิดเป็นยูเอสดอลลาร์.. ตอนนี้เราได้เปรียบคะเพราะค่าเงินบาทแข็ง... คอร์สเจ็ดวันราคาสามร้อยเหรียญ คอร์สสามวันราคาสองร้อยเหรียญ ราคานี้ไม่รวมที่พักนะคะ..เราสามารถจองที่พักได้ตามกำลังทรัพย์คะ... ราคาต่ำสุดอยู่ที่หนึ่งพันสองร้อยบาทต่อคืน..พักได้สองคนคะ... ไปกับเพื่อนแล้วหารค่าห้องกันจะประหยัดกว่านะคะ แก้ไขเมื่อ 01 ส.ค. 50 17:27:46 จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 1 ส.ค. 50 17:27:15 ]

ความคิดเห็นที่ 34 สนใจค่ะ แต่..เราคงทำไม่ได้แน่ ๆ T T หิวตายแน่ ๆ หรือตาลายตกน้ำ 55 จากคุณ : พิ้งกี้ (channgam) - [ 1 ส.ค. 50 17:48:01 ]

ความคิดเห็นที่ 35 คือว่าอยากได้รายละเอียดมากกว่านี้อีกค่ะ ทำที่ไหน ต้องติดต่อใคร มีเบอร์ที่ติดต่อได้มั้ยค่ะ จากคุณ : เอ๋เองค่ะ - [ 1 ส.ค. 50 17:53:23 ]

ความคิดเห็นที่ 36 รวมค่าที่พักแล้วราคาแอบขนลุกค่ะ แต่ดูเหมือนจะถูกและเห็นผลกว่าสถาบันลดน้ำหนักเยอะเลยแฮะ จากคุณ : Nyah - [ 1 ส.ค. 50 17:55:17 ]

ความคิดเห็นที่ 37 อยากทราบรายละเอียดเหมือนกันค่ะ เพราะว่าอยากทำดีท็อกซ์บ้าง รู้สึกว่า เราก้อเป็นคนมีสารเคมีตกค้างในร่างกายเยอะเหมือนกัน สุขภาพจะได้ดีขี้นด้วย ใช่มั้ยคะ จากคุณ : +~sarakung~+ - [ 1 ส.ค. 50 18:33:11 ]

ความคิดเห็นที่ 38 น่าสนใจแฮะ มีชื่อสถานที่และเบอร์ติดต่อมั๊ยคะ ? จากคุณ : Benji-West Indies - [ 1 ส.ค. 50 18:47:23 ]

ความคิดเห็นที่ 39 กัวหิวตายตั้งแต่วันแรกอะ แง๊ จากคุณ : มาดามสวยเด้ง - [ 1 ส.ค. 50 18:50:41 ]

ความคิดเห็นที่ 40 คิดว่าตัวเองคนทนได้ไม่เกินวันแรกแหงๆ จากคุณ : stupid_turtle - [ 1 ส.ค. 50 19:03:08 ]

ความคิดเห็นที่ 41 อยากไปมั่ง แต่ตอนน้ำกาแฟที่ต้องทำในห้องน้ำนี่น่ากลัวัม้ยง่า กลัวจังเลย จากคุณ : mezzanotte - [ 1 ส.ค. 50 19:07:00 ]

ความคิดเห็นที่ 42 Detox ไม่ได้จำเป็นกับชีวิตคนเรา และการ detox ไม่สามารถพิสูจน์ได้จริงว่าจะมีประโยชน์ http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=marquez&date=18-12-2005&group=7&gblog=11 ส่วนที่บอกว่าน้ำหนักลดลงนั้น เกิดจากการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ไม่ได้เกิดจากการ detox หรือถ้าใช่ ก้แค่ลดน้ำหนักในส่วนของอุจจาระเท่านั้น ไม่ได้ลดส่วนของไขมัน จากคุณ : Marquez - [ 1 ส.ค. 50 19:37:22 ]

ความคิดเห็นที่ 43 อยากเห็นรูป before & after ว่าแตกต่างกันแค่ไหนนะคะ รบกวนค่ะ สนใจอยู่ด้วย อยากผอมบ้าง จากคุณ : คนดีมีบ้านอยู่ - [ 1 ส.ค. 50 20:09:55 ]

ความคิดเห็นที่ 44 แอนกินมังสวิรัติหนักไปทางกินผักผลไม้ก็ลงค่ะ อาทิตย์ลงไป 5 กิโล กว่าจะขึ้นอีกก็เป็นปี (เบ็ดเสร็จลงไปเกือบ 10 กิโล หนัก 50 กว่าๆ นะคะ) เพราะช่วงที่กินมังฯ ร่างกายจะไม่รับของคาว เดินผ่านก็เหม็น กว่าจะกลับมากินเนื้อสัตว์ได้เป็นเดือน (แอนกินติดต่อกันอยู่ครึ่งปีกว่าๆ อาหารหลักหนักไปทางเต้าหู้กะเห็ด) แน่นอนว่า ตอนกินมังฯ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน บางวันกิน 5 มื้อ น้ำหนักขึ้นมา 2 กิโล พอกิน 3 มื้อปกติ ลดไปเหมือนเดิม ตอนนี้ที่อืดขึ้นมาเพราะมากินเนื้อสัตว์กะขนม สงสัยต้องเข้าคอร์สอย่างเก่าเหมือนกัน แน่นอนว่า ดีต่อสุขภาพ ผอมแต่ไม่โทรม เพราะกินผักผลไม้มาก (กินทั้งวันไม่อด ไม่มีรายการกินแต่น้ำซุบแน่นอน) แต่ไม่กินผลไม้หวานหรือของหวาน (ไม่ชอบอยู่แล้ว ที่บ้านไม่มีน้ำตาลเชื่อป่าว จนต้องซื้อมาเมื่อวันเสาร์เพราะบางทีทำกับข้าวต้องเอามาตัดรส) ปล. ที่แอนกินมังสวิรัติเพราะเป็นไมเกรน กินยาจนโอเวอร์โดส จนหมอด่า เลยต้องเลิกกินยาหาวิธีอื่น แน่นอนว่า หายค่ะ (แต่ไม่ใช่เพราะกินมังฯ อย่างเดียว) ที่สำคัญคิดว่า เป็นเรื่องสัดส่วนของอาหาร โดยทั่วไป คนเราควรกินผักผลไม้ 3 ส่วนใน 5 ส่วนต่อวัน แต่ส่วนใหญ่ จะกินกันไม่ถึง 1 ส่วน โดยเฉพาะพวกผักใบเขียว (โชคดีที่ชอบกินแครอท บล๊อคโคลี่ ฟักทอง) ปล. การสวนทวารบ่อยๆ ไม่ดีค่ะ เป็นอันตรายต่อระบบขับถ่าย ที่จริงจะทำหรือไม่ทำก็ได้ ถ้าขับถ่ายตามปกติ ไม่ท้องผูก ปู่ย่าตายายเค้าอายุยืนเพราะกินผักมาก ไม่ใช่เพราะสวนทวารล้างพิษหรอกค่ะ ถ้าท้องผูก แนะนำให้กินเม็ดแมงลัก (ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 แก้ว) ช่วยเพิ่มกากและการลื่นไหล (แน่นอนว่า อิ่มและไร้แคลอรี่ด้วย) แก้ไขเมื่อ 01 ส.ค. 50 23:43:55 จากคุณ : แอน (แอ่นแอ๊น) - [ 1 ส.ค. 50 23:40:42 ]

ความคิดเห็นที่ 45 ปล อีกที มีเพื่อนไปทำแบบนี้เหมือนกัน น้ำหนักลง แต่เธอไม่เลิกกินขนมกินไอติมมันๆ กลับมาไม่นานขึ้นมาเท่าเก่า แต่เธอไม่ได้อ้วนอะไรนะคะ เพราะปกติเป็นคนกินมากแล้วก็ออกกำลังมากอยู่แล้ว (บางทีมากไปหน่อย) จากคุณ : แอน (แอ่นแอ๊น) - [ 2 ส.ค. 50 00:07:51 ]

ความคิดเห็นที่ 46 การ ทำ ดีท๊อกซืด้วยน้ำกาแฟ จุดประสงค์ไม่ใช่ ล้างลำไส้นะครับ  แต่  คาเฟอีน จะช่วยกระตุ้นให้ ตับ ล้างสารพิษครับ และคาเฟอีน จะไม่ซึมเข้าสู้ระบบทางเดินอาหาร เพราะฉะนั้น ไม่ต้องกลัวครับ แต่ก็อาจมีซึมได้ ถ้า ปล่อยตั้ง ขวดกาแฟ สูงไปทำให้มันไหลแรง ก็อาจกซึมวาวล์กั้นลำไส้เล็กได้ ส่วนทำให้ลำไส้สะอาดขึ้น นั่นเป็นผลพลอยได้ครับ   อยากให้สะอาดจริงๆ ต้องใช้น้ำมะนาว นะ จากคุณ : Karamale - [ 2 ส.ค. 50 01:31:49 ]

ความคิดเห็นที่ 47 อ๋อ เหมือนเคยดูรายการอะไรสักอย่าง จากคุณ : pick_nicky - [ 2 ส.ค. 50 06:15:46 ]

ความคิดเห็นที่ 48 ขอรายละเอียดหน่อยได้มั๊ยคะ  ชื่อ รร เบอร์ติดต่อ ทั้งที่สมุยและเกาะช้าง ขอบคุญค่ะ ปล. ไม่มีเพื่อนไปใครสนใจอยากจับคู่ไปด้วยกันมั๊ยค่ะ กลางเดือน สค       ว่างพอดี จากคุณ : มาดามxxx - [ 2 ส.ค. 50 08:30:01 ]

ความคิดเห็นที่ 50 คุณมาตามxxx  เราว่างเดือนกย. กลางเดือน ค่ะ  ไม่มีคู่ค่ะ จากคุณ : ดาวสีขาว - [ 2 ส.ค. 50 08:35:27 ]

ความคิดเห็นที่ 52 ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมเยียน..และขอบคุณสำหรับความคิดเห็นทุกความเห็นคะ... สำหรับเรื่องประโยชน์ของการล้างพิษหรือการทำดีท็อกซ์เป็นเรื่องที่เราพิสูจน์เอง...ได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจสำหรับตัวเองคะ มีหลายวิจัยที่บอกว่าดี..และหลายรายงานที่บอกว่าไม่จำเป็น...อันนี้ต้องใช้วิจารณาญาณส่วนตัวนะคะ.. ตัวเองไม่ได้ไปเข้าคอร์สเพราะต้องการลดน้ำหนักเป็นสำคัญหรอกคะ...มันเป็นเพียงผลพลอยได้.. วัตถุประสงค์หลักก็ไปดูแลรักษาสุขภาพ...แล้วก็ไปพักผ่อนคะ... ดีที่สุด..ประหยัดที่สุด..ก็ต้องทำเองที่บ้านคะ...แต่การทำเองใช่ว่าจะประสบความสำเร็จทุกคนนะคะ.. บางคนอาจจะควบคุมตัวเองได้...และเราก็เชื่อว่าหลายคนทำไม่ได้...ถึงได้มีคอร์สแบบนี้เกิดขึ้นไงคะ ความเห็นที่บอกว่าสมัยปู่ย่า ตายาย ไม่เห็นต้องทำแบบนี้ก็อายุยืนได้...เห็นด้วยในข้อนี้คะ... เพียงแต่ว่าสมัยปู่ย่า ตายาย ไม่มีมลภาวะเป็นพิษมากมายขนาดนี้...อาหารฟาสฟู๊ดก็มีน้อยมาก.. ย่าฆ่าแมลงก็มีน้อย..ทำให้วิถีการกินอยู่ของคนสมัยก่อนไม่ต้องพึ่งพาตัวช่วยอะไร.. ส่วนเรื่องการโย่โย่..หลังกลับมาจากคอร์ส...อันนี้ต้องขึ้นอยู่ักับตัวเองคะ.... ถ้าไปเข้าคอร์สเพื่อรักษาสุขภาพแล้ว...เสียเงินแล้ว...แต่กลับมายังมีพฤติกรรมการกินเหมือนเดิม.. อันนี้ก็เปล่าประโยชน์นะคะ... สิ่งที่เราได้จากการไปล้างพิษ...คือพฤติการการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปคะ...มันเป็นผลทำให้สุขภาพดีขึ้น.. เรื่องน้ำหนักเป็นผลพลอยได้คะ... การอดเพื่อล้างพิษ...คือการอดจากอาหารที่ไม่เป็นประโยชน์..อดจากน้ำตาล... น้ำผลไม้มีผสมอยู่ในน้ำดีท็อกซคะ์...วันละห้าแก้ว...มีน้ำผลไม้ประมาณ สองแก้ว สิบออนซ์นะคะ.. แก้ไขเมื่อ 02 ส.ค. 50 08:52:52 จากคุณ : จขกท (แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี) - [ 2 ส.ค. 50 08:41:59 ]

ความคิดเห็นที่ 53 แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี  ขอเบอร์ค่ะ จากคุณ : ดาวสีขาว - [ 2 ส.ค. 50 08:45:49 ]

ความคิดเห็นที่ 56 เราไม่สามารถปรับพฤติกรรมตัวเอง ต้องให้เค้าบังคับให้อดอาหารกินแต่ผัก เสียเงินตั้งเยอะตั้งแยะอย่างนั้นเหรอคะ ปล. เรื่องน้ำมะนาว ใ้ห้ใช้มะนาว 1 ลูกต่อน้ำ 1 ลิตร ดื่มรวดเดียวจนหมดตอนเช้า ซักพักจะถ่ายค่ะ ล้างลำไส้ได้ดีเหมือนกัน ทำได้ในกรณีที่ท้องผูกมากๆ อาจจะต้องทำติดต่อกันหลายวัน เพื่อให้ลำไส้ฝึกนิสัยการบีบตัวใหม่ เหมาะสำหรับคนที่ท้องผูกแล้วกินยาถ่ายจนติดนิสัย จากคุณ : แอน (แอ่นแอ๊น) - [ 2 ส.ค. 50 16:39:45 ]

ความคิดเห็นที่ 58 น่าไปจริงๆเลยค่ะ เพื่อสุขภาพกาย และสุขภาพจิต แต่เสียอย่างเดียวค่ะ ยังเรียนหนังสืออยุ่เลย T-T จากคุณ : ^Bloody_Brownie^ - [ 2 ส.ค. 50 21:59:28 ]

ความคิดเห็นที่ 62 คนบางคนไม่เก่งพอ...ไม่สามารถปรับพฤติกรรมตัวเองได้คะ.. เราก็เป็นหนึ่งในนั้น...เพราะเราไม่สามารถปรับพฤติกรรมตัวเองได้โดยไม่มีผู้แนะนำคะ และเราเลือกที่จะไปเข้าคอร์สในที่ที่มีระบบที่ดี..มีคนที่มีประสบการณ์ให้คำแนะนำคะ และที่สำคัญของการไปเข้าคอร์สคือการมีเพื่อนคะ..ทุกคนที่ไปที่นั่นส่วนมากไปเข้าคอร์สทั้งนั้น เพราะฉะนั้นไม่ต้องกังวลใจว่าใครจะมองเราว่าแปลก..ทุกคนที่ไปที่นั่นมุ่งหวังที่จะได้สุขภาพดีกลับมาคะ ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพกาย...สุขภาพใจ..การได้ไปพักผ่อนในที่่ที่อากาศดีมากๆ..และวันๆมีแต่กิจกรรมแบบบันเทิง ประเภทไปนวดน้ำมัน..เข้าห้องอบตัว...ว่ายน้ำทะเล..ล่องเรือดูหิ่งห้อย...เดินดูปลาตีน..เดินชมดอกไม้..สุขคะ.. ยอมรับว่ายังมีส่วนที่ทรมานบ้าง..แบบว่าหิวคะ....พอไม่มีใครกินให้เห็น..เพราะทุกคนกินเหมือนๆกัน.. ก็ทำให้เราผ่านพ้นมันมาได้คะ...แล้วผลลัพธ์ก็ยิ่งทำให้เราชื่นใจคะ...อันนี้เป็นความเชื่อส่วนบุคคลนะคะ เอาเป็นว่าการทำอะไรก็ต้องเดินทางสายกลางเข้าไว้คะ..แต่ว่าสายกลางของคนแต่ละคนก็ไม่เท่ากันคะ.. ทุกคนมีสิทธิกำหนดชีวิตตัวเองคะ...ไม่มีใครบังคับให้คุณทำในสิ่งที่คุณไม่อยากทำ..คุณทำเพราะคุณอยากทำ.. อย่างที่หนังเรื่องหนึ่งเค้าบอกว่า..เชื่อในสิ่งที่ทำ...ทำในสิ่งที่เชื่อ...แล้วเราจะมีความสุขคะ สุขภาพดีทั่วหน้านะคะ แก้ไขเมื่อ 03 ส.ค. 50 17:18:57 จากคุณ : จขกท (แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี) - [ 3 ส.ค. 50 17:16:09 ]

ความคิดเห็นที่ 63 เนี้ยะอ่านตั้งแต่จนจบ ยังไม่รู้ว่าจะไปเข้าคอร์สที่ไหน ยังไง เมื่อไหร่ เล่นเขียนยั่วน้ำลายเสียอย่างนั้น จากคุณ : เจนนี่ - [ 3 ส.ค. 50 20:36:06 A:203.118.85.239 X: TicketID:144472 ]

ความคิดเห็นที่ 64 อยากไปด้วยจัง น่าสนุก จากคุณ : พี่นุช (พี่นุช) - [ 3 ส.ค. 50 23:38:10 ]

ความคิดเห็นที่ 65 ไม่ได้มีเจตนาจะเขียนยั่วน้ำลายนะคะ..จริงๆอยากจะบอกรายละเอียดให้หมดเลย.. แต่ทำไม่ได้คะ..เดี๋ยวพันทิบจะคิดว่าเราเข้ามาโฆษณาคะ..เดี๋ยวอมยิ้มหาย เอาเป็นว่าเรื่องเข้าคอร์สอดเพื่อล้างสารพิษเนี่ยมีมากมายหลายสถาบันและหลายสูตรคะ.. เราจะทำสรุปคร่าวๆให้นะคะ..เอาแบบที่เพื่อนๆไปลองมาแล้ว..และจากการศึกษาของเราเองคะ แบบที่หนึ่ง ห้ามอาหารประเภทเคี้ยวทั้งหมดเลย..กินแต่น้ำผลไม้น้ำตาลต่ำตามที่เค้ากำหนด... ดื่มเครื่องดื่มดีท็อกซ์...ทำสวนล้างลำใส้วันละสองครั้ง...เน้นการนั่งสมาธิท.ุกวัน. แบบนี้ต้องมีเริ่มแล้วก็การเบรคด้วยนะคะ..ไม่อย่างนั้นร่างกายอาจรับไม่ไหวคะ...ที่เราไปก็แบบนี้คะ แบบที่สอง จัดอาหารให้กินวันละหนึ่งมื้อคะ..เป็นประเภทสัตว์เนื้อขาวกับผักและผลไม้ ระหว่างวันให้ทานผลไม้คะ...เน้นการออกกำลัง เข้าซาวน่า..สวนล้างลำใส้ทั้งคอร์สแค่สองทีคะ ถ้าหวังผลเรื่องน้ำหนักอันนี้จะไม่ค่อยลงนะคะ..แต่ไขมันหายคะ...เพราะออกกำลังกับความคุมอาหาร ...อันนี้เท่าที่ทราบมที่เชียงใหม่กับหัวหินคะ.. แบบที่สาม กินได้สามมื้อคะ...เค้าจะจัดอาหารให้เน้าผักสด..ผลไม้...การนอนผักผ่อนเยอะๆและก็การออกกำลังกายคะ รวมถึงการล้างพิษทางผิวหนังประเภทนอนอาบแดด..ว่ายน้ำกลางแดด..ขัดผิวแห้งด้วยใยบวบ แบบนี้สวนล้างลำไส้สองครั้งคะ...แบบนี้มีที่กรุงเทพ..กับสมุยคะ เท่าที่เราทราบในประเทศมีเท่านี้คะ...แต่อาจจะมีอีกหลากหลายวิธีแต่เราไม่ทราบคะ... เพื่อนเราที่ไปมาทั้งสามแบบ..บอกว่าดีต่างกันทั้งสามแบบคะ...แล้วแต่จะเลือกแบบไหน สำหรับเราแบบหนึ่งตลอดคะ..เพราะเคยชิน..และชีวิตประจำวันก็กินแต่ผักผลไม้อยู่แล้ว ถ้าจะอดก็คงต้องเอาแบบโหดสุดคะ... สุขภาพดีทั่วหน้าคะ จากคุณ : แม่น้องต้นหอมและน้องผักชี - [ 4 ส.ค. 50 13:17:06 ]

ความคิดเห็นที่ 66 ช่วยเมล์รายละเอียดมาหน่อยได้ไหมค่ะ toon604@yahoo.com ขอบคุณมากค่ะ อยากไปนะค่ะ แต่ไม่รู้จักสถานที่ จากคุณ : ตูน - [ 4 ส.ค. 50 21:06:57 A:203.118.85.150 X: TicketID:144472 ]

ความคิดเห็นที่ 67 การอดอหารเพื่อล้างพิษที่สะสมไว้ในร่างกายตั้งแต่เกิด จนอายุขนาดนี้ โดยเฉพาะท่านที่อยู่ในกรุงเทพ ทำงานหนัก นอนดึก กินอาหารนอกบ้านแบบกินเร็วๆ บางท่านชอบดริ๊งค์ กินเค้ก กินนม ยังไม่พอ สารฆ่าแมลงตกค้างในผัก ผลไม้ สูดดมควันท่อไอเสีย ทั้งปีทั้งชาติ  ต่างๆเหล่านี้แหละที่สะสม อยู่ในร่างกาย จะแสดงอาการ คือ อ้วนฉุ ง่วงเหงา หาวนอน บางคนมีผื่นขึ้น เป็นลมพิษ ที้งตัว คันคะเยอเป็นเวลา เหล่านี้ ใช่เลย  ต่อไปก็จะทำให้เกิดโรค หัวใจ ความดัน เบาหวาน และโรคร้ายอมตะนิรันดร์กาล ........มะเร็งไง...โดยเฉพาะ ที่ตับ และลำไส้ใหญ่.... แก้ไขเมื่อ 05 ส.ค. 50 07:00:04 แก้ไขเมื่อ 05 ส.ค. 50 06:57:52 จากคุณ : รู้มาก อยากเล่า (พี่นุช) - [ 5 ส.ค. 50 06:53:03 ]

ความคิดเห็นที่ 68 เดี๋ยวนี้ ชาวเมืองนอก เช่น อังกฤษ ออสซี่ สแกนฯลฯ หันมาทำตัวเองให้สะอาด (ไม่ใช่อาบน้ำ ข้างนอกอย่างเดียว ต้อง ชะล้างคราบตะกรัน ในลำไส้ อีกทั้งพิษที่ไปเกาะตาม ตับ ไต ไส้ พุงออก ด้วย)  เพื่อให้ตัวเองแข็ง แรงมีเยอะ ไม่เจ็บ ไม่ไข้ เพราะค่าหมอค่ายา ที่ไหนๆ ก็แพงหูฉี่ ขึ้นทุกวัน ที่สำคัญ ถ้าเป็นแล้ว รักษาไม่หายนี่สิ ลำบาก ป้องกันไว้ดีกว่าไหม .............  ทำอยางไรล่ะ ...........ก็ ล้างพิษออก ไง....... การสวนลำไส้ ที่เรียกว่า ดีทอกซ์ เป็นแค่ขบวนการเดียวในหลายๆ ขบวนการของการล้างพิษ จะให้เจ๋งต้องทำให้ครบขบวนการ ทุกขั้นตอนตอน จ้า แก้ไขเมื่อ 05 ส.ค. 50 07:14:56 แก้ไขเมื่อ 05 ส.ค. 50 07:13:37 จากคุณ : เล่าต่ออีกนิด และพอแล้ว (พี่นุช) - [ 5 ส.ค. 50 07:12:44 ]

ความคิดเห็นที่ 70 สำหรับคนที่สนใจ course detox ในกรุงเทพฯ ในรูปแบบของ Colon Hydrotheraphy ก้อขอแนะนำเลยนะค่ะ 1. HydroHealth http://www.hydrohealth.co.th/ จะมีส่วนลดในหนังสือ BK Magazine 2. Rasayana Retreat http://www.rasayanaretreat.com/programs.htm ส่วนลด 2 แบบ คือ 10% จากหนังสือ Siamese กับบอกราคาตามหน้า web 3. S Medical Spa http://www.smedspa.com/fac2.html จากคุณ : ไปลองกับเค้ามาบ้าง - [ 6 ส.ค. 50 17:05:46 A:221.128.80.182 X: TicketID:152143 ]

ความคิดเห็นที่ 71 น่าจะเป็นที่ The Spa Koh Chang Resort The Spa Koh Chang Resort 15/4 ม.4 อ่าวสลักคอก เกาะช้าง จ.ตราด 23170 โทร. 0 3955 3091-2 แฟกซ์. 0 3955 3093 มือถือ. 08 9144 2227 ใช่ไหมค่ะคุณแม่น้องต้นหอมและน้องผักชี จากคุณ : สาวน้อยหนึ่งชั่ง - [ 7 ส.ค. 50 09:41:11 ]

ความคิดเห็นที่ 72 คห.14 ดูแล้วน่ากลัวจังเลยครับ จากคุณ : SoNic_OnLiNe - [ 17 ส.ค. 50 14:42:00 ]

ความคิดเห็นที่ 73 ลองอ่านอันนี้ดูนะคะ http://www.ariseandshine.com/ จากคุณ : โมนาLisa - [ 19 ส.ค. 50 22:53:30 ]