Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com | Torakhong.org | GameRoom


    ท่าบริหารกล้ามเนื้อแผ่นหลัง ป้องกันอาการปวดหลัง

    ผมเป็นคนปวดหลังด้านซ้าย - ขวา เนื่องการนอนผิดท่าบ่อยๆ จึงอยากได้ท่าบริหารแผ่นหลัง เพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรง

    ขอคำแนะนำด้วยครับ

    จากคุณ : มายากล - [ 15 ส.ค. 50 08:09:49 ]

 
 


ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com | Torakhong.org | GameRoom