ความคิดเห็นที่ 1 โยคะสอนให้เรามองเห็นความสัมพันธ์  เห็นความเชื่อมโยง (ยาม , ยา-มะ) ของกาย และใจ ของเรา กับสิ่งแวดล้อม ซึ่งแท้จริงแล้วไม่มีเขา ไม่มีเรา ไม่มีผู้ให้ ไม่มีผู้รับ เราคือเขา และเขาก็คือเรา เราคือพ่อแม่  พ่อแม่คือเรา  รากแห่งบรรพชนก็คือเรา กอบกำแห่งพื้นดิน พื้นน้ำ ต้นไม้ แสงอาทิตย์และจักรวาล โยคะสอนให้เราเชื่อมโยงกับสิ่งเหล่านี้  และไม่แบ่งแยก... ผมเลยอยากให้ทุกคนลองนำความเชื่อมโยงไปสู่การฝึกโยคะ..... แก้ไขเมื่อ 02 ก.ย. 50 20:31:37 จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 23 ส.ค. 50 12:21:01 ]

ความคิดเห็นที่ 2 เมื่อวานผมเดินเข้าคลาสโยคะด้วยความรู้สึกใหม่หลังจากอ่านหนังสือของหลวงปู่จบ... เวลาฝึก  ผมเชื่อมโยงตัวเองกับผู้คนรอบข้างมาขึ้น กับครู กับอณูของอากาศรอบตัว  กับพลังงาน ท่าโยคะจะงดงามหรือไม่ไม่ได้สำคัญเลย หากแต่อยู่ที่เราสัมผัสถึงความเชื่อมโยงได้แค่ไหน... คนรอบๆ  ตัวก็คือผลสะท้อนของเราเอง.... หากวันนี้เราตั้งใจฝึกเพื่อแข่งขันท่ากับคนรอบข้าง ก็เหมือนกับการไปประกวดอะไรสักอย่าง  แข่งขันอะไรสักอย่าง โอ้ย.....  ทำไม่คนข้างๆ ทำท่าได้ดีกว่า เธอฝึกมากี่ปีเนี่ย..... ทำไมฉันทำท่านี้ไม่ได้ แต่เธอทำได้ (อะไรต่าง ๆ เหล่านี้เกิดขึ้นมา จนแม้บางที  คนคิดอาจไม่รู้สึกด้วยซ้ำ.....) Sense of Separation หรือ การแบ่งแยก  จะเกิดขึ้นมาทันที แบ่งแยกเขา จากเรา.... นั่นไม่ใช่โยคะ เพราะโยคะคือการรวม Union ไม่มีเธอ ไม่มีฉัน ไม่มีฉันทำท่าได้ดีกว่าเธอ หรือ เธอทำท่าได้ดีกว่าฉัน... เพราะเธอก็คือฉัน และฉันก็คือเธอ เราก้าวเดินไปพร้อมกัน เพียงเปลี่ยนแนวคิดเล็ก ๆ น้อยน้อย อาจนำมาสู่รอยยิ้มในการฝึก  และการเปิดกายและใจมากขึ้น เมื่อเราไม่หวังผลกับการฝึกมากเกินไป ไม่กระหาย  ที่อยากจะทำให้ได้อย่างโน้น อย่างนี้ อยากทำท่าให้ได้เหมือนคนนั้น คนนี้.... แค่ทำวันนี้ของเราให้ดีที่สุด แบ่งปัน และ แชร์ประสบการณ์ ผลก็จะเกิดขึ้นเอง  ตามเหตุที่มันเป็นไป..... แก้ไขเมื่อ 23 ส.ค. 50 13:45:47 จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 23 ส.ค. 50 12:22:18 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ....เราเป็นเพียงเศษเสี้ยวเล็ก ๆ ในจักรวาล ดั้งฟองคลื่นในมหาสมุทร... แต่เราก็ป็นจักรวาล ฟองคลื่นก็เป็นน้ำในมหาสมุทรเช่นเดียวกัน... จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 23 ส.ค. 50 12:24:34 ]

ความคิดเห็นที่ 4 เวลามีคนถามผมว่าทำไมตัวอ่อนจัง... ฝึกอย่างไรตัวถึงอ่อน... ผมจะตอบง่ายๆ  ว่า  อย่างแรกต้องฝึกให้สม่ำเสมอ อย่างที่สองคือ การเปิดใจ  การให้ การแบ่งปันกับผู้คนรอบข้าง เมื่อหัวใจเปิดกว้างแล้ว ร่างกายจะเปิดตาม หาก วันนี้ลองกลับไปมอง....มองเข้าไปในตัวเรา แทนที่จะดึงทุกอย่างมาเป็นของเรา การฝึกของฉัน  ท่าโยคะของฉัน  ครูของฉัน เพื่อนของฉัน มาเป็น  การฝึกของเรา....เชื่อมโยงกันให้มากขึ้น ไม่มีการแบ่งแยก ลองหาสมดุลหล่าวนั้นในตัวเอง การฝึกจะก้าวหน้าอย่างแนนอนครับ.... จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 23 ส.ค. 50 12:25:51 ]

ความคิดเห็นที่ 5 “ .ทุกอย่างสัมพันธ์กัน........ เราเป็นดอกกุหลาบ หรือดอกบัว หรือดอกไม้อื่น ๆ ก็ประเสริฐเหมือนกัน เราไม่ต้องเปลี่ยเป็นดอกบัว  เราเป็นดอกกุหลาบก็งามอย่างกุหลาบ  เพราะเมื่อมองอย่างลึกซึ้งแล้ว   ดอกบัวก็คือ .ดอกกุหลาบนั่นเอง ดั่งเกลียวคลื่นที่อยากเป็นมหาสมุทร.... มหาสมุทรก็คือ....มหาสมุทร คลื่นก็เป็นมหาสมุทร คลื่นไม่ต้องอยากเป็น...มหาสมุทร   เพราะคลื่นก็คือ...น้ำในมหาสมุทร .” หลวงปู่หลวงปู่ นัท ฮันห์........ แก้ไขเมื่อ 24 ส.ค. 50 09:23:31 แก้ไขเมื่อ 23 ส.ค. 50 12:40:35 แก้ไขเมื่อ 23 ส.ค. 50 12:39:48 จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 23 ส.ค. 50 12:27:32 ]

ความคิดเห็นที่ 6 .....“ หายใจเข้า...เธอรู้ว่าเธอคือโลกทั้งหมด ดอกไม้ดอกนั้นที่เธอมองเห็นกำลังหายใจไปกับเธอด้วย หายใจเพื่อตัวเอง  เพื่อโลก หายใจเข้าด้วยความกรุณา  หายใจออกด้วยความปิติ หายใจเป็นหนึ่งเดียวกับฝันที่เธอถักทอ เป็นหนึ่งเดียวกับแม่น้ำ เป็นหนึ่งเดียวกับแสงไฟที่กำลังส่องสว่าง... หายใจเข้าเห็นวงจรการเกิดดับ หายใจออกเห็นว่าทุกอย่างเป็นอนิจจัง  ไม่เที่ยงแท้ หายใจเข้าให้ใจสงบ ให้ความเศร้าโศกจางหาย หายใจ เพื่อให้จิตวิญญาณใหม่ได้เกิดขึ้น หายใจ  ทั้งหมดที่สัมผัสได้...ความเป็นจริง ความจริง คือ ทุกสิ่งเป็นอนัตตา เมื่อเรามีสติ มีสมาธิ และปัญญา เราจะพบว่า  ทุกสิ่งทุกอย่างหล่อเลี้ยงให้เราดำรงอยู่ ทุกชั่งขณะคือการปฏิบัติ จักรวาลทั้งหมดคือหอแห่งสมาธิ เช่นเดียวกับเวลาเราดื่มชา  เรากำลังดื่มเมฆ  หมอก ไปด้วยเช่นกัน... นิพพานไม่ได้อยู่ที่ไหน  แต่อยู่ที่นี่ เราคือ นิพพาน เธอคือนิพพานมานานแล้ว...... หลวงปู่หลวงปู่ นัท ฮันห์   แก้ไขเมื่อ 24 ส.ค. 50 09:24:06 จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 23 ส.ค. 50 12:29:21 ]

ความคิดเห็นที่ 7 เราไม่ต้องแบ่งแยกคลื่นจากการรับรู้ เราไม่ต้องวิ่งตามไขว่คว้า ไม่มีสิ่งใดที่ต้องบรรลุ ไม่มีมือซ้าย ไม่มีมือขวา มีแต่สิ่งที่จิตกำหนดขึ้น ปรุงแต่งขึ้นเพื่อแยกเราออกจากกัน สติ สมาธิ และปัญญาช่วยให้เราได้สัมผัสโลก  ธรรมชาติ  ตามความเป็นจริง เราไม่จำเป็นต้อมาเข้าคอร์สปฏิบัติ เราสามารถปฏิบัติได้ตลอดเวลา ไมว่าจะทำอาหาร ทำงานบ้าน หรืออะไรก็แล้วแต่ หากเรามีชีวิตอย่างลึกซึ้งในขณะนั้น ก็ถือว่าเราปฎิบัติอยู่ ชั่วขณะแห่งการปฏิบัติ  คือชั่วขณะแห่งปัจจุบัน ณ เวลานี้ ไม่มีการเกิด ไม่มีการตาย . งานที่รับใช้ชุมชนก็คืออุบายในการปฏิบัติ การล้างจานก็คือการอาบน้ำให้พุทธองค์ เมื่อเรายิ้มน้อย ๆ และมีสติในขณะนั้น แต่ละคนมีพระพุทธองค์อยู่ในตัวแล้ว หากเราขาดสติ  มัวอยู่กับความคิด ณ เวลานั้น ทุกอย่างจะกลายเป็นเพียงฝัน “ หลงปู่นันท์ ฮันห์ วันที่ 10 มิถุนายน 2549 แก้ไขเมื่อ 23 ส.ค. 50 13:47:42 จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 23 ส.ค. 50 12:32:13 ]

ความคิดเห็นที่ 8 “ ทุกชิวิต ต้นไม้ สัตว์ มนุษย์ ต้องอาศัยลมหายใจในการยังชีวิตทั้งสิ้น พระพุทธเจ้าก็ใช้ลมหายใจ หรือ “อานาปาน” (อ่านว่า อา-นา-ปา-นะ) จนกระทั่งบรรลุธรรม จึงถือว่า อานาปาน เป็นบรมธรรม นักปราชญ์ทุกคนยอมรับ... และใช้อานาปานมาก่อนพระพุทธเจ้า  ไม่ว่าจะเป็นฤาษี  โยคี   เซียน  ตลอดจนปุถุชนคนโง่  ก็ใช้อานาปานจนพบสัจจะธรรมมาแล้ว...” “ลมหายใจเป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่มีตัวตน  ลมเข้า ลมออก  ก็เป็นธรรมชาติ พระพุทธเจ้าทรงกลัวคนติดอัตตา  ติดตัวตน ติดภาพ ติคอุปทาน   จึงไม่แนะนำให้ใช้นิมิตหรือการเพ่งกสิณ  เพราะติดแล้วแกะไม่ออก เมื่อเราอยู่กับลมหายใจ ไม่มีเถรวาท ไม่มีมหายาน ไม่มีนิกาย ไม่มีธรรมยุติ มีแต่ธรรม ธรรมชาติ ที่ไปไกลกว่า อานาปาน คือ อานาปาณสติ  คือลมหายใจที่มีสติกำกับ.... เป็นดั่งหางเสื่อที่ช่วยให้เราหายใจอย่างมีสติ   ไม่ยึดติด  ออกจากสมมติที่หนักอึ้ง จนพ้นทุกข์”....... แก้ไขเมื่อ 23 ส.ค. 50 12:38:02 จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 23 ส.ค. 50 12:33:18 ]

ความคิดเห็นที่ 9 “เราไม่จำเป็นต้องวิ่งหาพระพุทธเจ้า เพราะพระพุทธเจ้าอยู่ในตัวเรา ถ้าฝึกปฏิบัติเจริญสติ  จนกระทั่งปล่อยวางความคาดหวังทั้งปวง  ไม่วิ่งไขว่คว้าออกไปข้างนอก เราก็อยู่ในโลกแห่งพระพุทธองค์ แต่ถ้าเธอเดินทางด้วยความโศกเศร้า... อยู่กับโครงการต่าง ๆ ในอนาคตมากมาย เธอก็ไม่สามารถอยู่ในอาณาจักรแห่งพุทธองค์ได้เช่นกัน... พุทธนิกายเซนสอนว่า   ไม่มีหนทางไปสู่สันติ  แต่หนทางนั่นแหละคือสันติ  นี่คือคำสอนอันมหัศจรรย์ของประตูแห่งความหลุดพ้น” บุญรักษาทุกคนครับ แก้ไขเมื่อ 23 ส.ค. 50 13:40:15 จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 23 ส.ค. 50 12:36:51 ]

ความคิดเห็นที่ 10 ..........((((โยคะนอกเสื่อ))))......... Yoga journey begin http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2007/03/L5228903/L5228903.html ..........((((โยคะนอกเสื่อ)))).........ตอนที่สอง Back Bending http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2007/03/L5232311/L5232311.html ............(((((โยคะนอกเสื่อ)))))))).....ตอนที่ 3 แลกด้วยหัวใจ http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2007/03/L5243692/L5243692.html ............((((โยคะนอกเสื่อ)))))).........ภาคขั้นเวลา...มาเล่นเกมส์กัน http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2007/03/L5253682/L5253682.html .....(((((โยคะนอกเสื่อ)))))........ ภาคที่ 5 ดร. หรือ โยคะ http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2007/03/L5251656/L5251656.html (((((((โยคะนอกเสื่อ))))))) . ตอนที่เท่าไหร่ไม่รู้ เมื่อผมเริ่มสอนโยคะ http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2007/03/L5248048/L5248048.html (((((((โยคะนอกเสื่อ)))))) ..ตอนที่ 7 YIN-YANG โยคะ http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2007/03/L5259817/L5259817.html สารพันปัญหาโยคะ ..(((((โยคะนอกเสื่อภาคพิเศษ))))))) . http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2007/05/L5372523/L5372523.html ..(((((โยคะนอกเสื่อ)))))) .ตอนที่ 9 โยคะกับวันที่รู้สึก Down (อย่างแรง) http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2007/04/L5284547/L5284547.html ((((โยคะนอกเสื่อ)))) .ตอนที่ 10 เด็กซาปอยกับ Power Yoga http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2007/04/L5307215/L5307215.html ..........((((โยคะนอกเสื่อ)))).........PLAYING with POSE:) http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2007/06/L5505607/L5505607.html ..........((((โยคะนอกเสื่อ)))).........PLAYING with POSE ตอนต่อมา.....^o ^ http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2007/06/L5530315/L5530315.html .......(((((โยคะนอกเสื่อตอนที่ 12))))))) Monkeyyyy pose http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2007/04/L5338695/L5338695.html ...........((((((โยคะนอกเสื่อ)))))) .. ตอนที่ 13 “Anusara Yoga” http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2007/04/L5354010/L5354010.html ..(((((โยคะนอกเสื่อ)))))) .ตอนที่ Downward-facing dog after raining day:) http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2007/04/L5289406/L5289406.html ((((((((((โยตะนอกเสื่อ)))))))))).....ตอนที่ 16 แล้วมั้ง Posture Clinic กับเรื่องแบบเข่าๆ http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2007/06/L5550402/L5550402.html ..((((โยคะนอกเสื่อภาคที่ 16)))) ..Ardha Chandrasana (Half Moon Pose) http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2007/05/L5458046/L5458046.html ((((((((((โยคะนอกเสื่อ)))))))))).....ตอนที่ 17 "Ground to the floor" http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2007/07/L5566201/L5566201.html โยคะนอกเสื่อ ....(((((ตอนที่ 19))))).....หนีเข้าหลุทหลบภัยกันเถอะ....อิอิอิ http://www.pantip.com/cafe/lumpini/topic/L5722920/L5722920.html#21 .(((((((โยคะนอกเสื่อ)))))))) ภาค 14 ปราณะแห่งชีวิต (ว่าด้วยเรื่องลมหายใจกับโยคะ) http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2007/05/L5406836/L5406836.html .(((((((โยคะนอกเสื่อ)))))))) ภาค 14 ปราณะแห่งชีวิต (ภาคต่อ) http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2007/05/L5425830/L5425830.html ..........((((โยคะนอกเสื่อ)))).........ตอน BEING or DOING POSE http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2007/06/L5476490/L5476490.html .(((((โยคะนอกเสื่อภาคที่ 15))))) ..ตอน เมื่อยูงรำแพน....(Pincha Mayurasana) http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2007/05/L5441540/L5441540.html จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 23 ส.ค. 50 12:43:47 ]

ความคิดเห็นที่ 11 หวัดดีค่ะครูปอย เรากลับมาแล้ว มาแบบ deep เลยนะคะ บุญรักษาค่ะ จากคุณ : สาวสยาม - [ 23 ส.ค. 50 13:13:24 ]

ความคิดเห็นที่ 12 ดีค่าครูปอย return อิอิ กลับมาพร้อมกับปรัชญาซะเลย จากคุณ : pinkyjung - [ 23 ส.ค. 50 13:37:02 ]

ความคิดเห็นที่ 13 ซาวัดดีค่ะ ครูปอย  เข้ามาทักกันก่อนไปโยคะ เดียวกลับมาอ่านต่อค่ะ รูปที่ส่งมาได้แล้วค่ะ จากคุณ : รักน้อยนิด - [ 23 ส.ค. 50 16:10:35 ]

ความคิดเห็นที่ 14 นมัสเต ครูปอย แล้วก็ ชาว โยคะ เรนเจอร์จ้า ได้รับรูปแล้วฮับ ขอบคุณมากๆๆ เลย ครูปอย อยากโชว์รูปไหน ตามใจครูปอยเลยจ้า ปล. ครูปอย กับพี่แดง ยิ้มน่ารักมากกกกกกกกก ทั้งคู่เลยอ่ะ เพิ่งเห็นน่ะนี้ วันนั้น วี ก็มัวแต่มองกล้อง เอิ๊กๆๆ ไม่ค่อยเห่อ กล้องเลยแหะเรา 55 วีชอบกระทู้นี้จังเลยอ่ะ การฝึกลมหายใจ ใครๆ อาจจะนึกว่า ง่าย แต่การจะรวบรวมสติ ไว้กับการหายใจไม่ใช่เรื่องเล็กๆ เลยน่ะนี้ ขอบคุณมากอีกครั้งจริงๆ สำหรับกระทู้นี้ เพราะตอนนี้ การมีสติ ไปกับทุกลมหายใจ มีความหมายกับวีน่ะ จากคุณ : สงครามกวี - [ 23 ส.ค. 50 16:54:40 ]

ความคิดเห็นที่ 15 สวัสดีคร้าบบบ กลับมา(ตั้งกระทู้)ซะทีนะ ครูปอย นมัสเต โอม สันติ  ปราณามามิ ปตัญชลี ฯลฯ   อิอิ จากคุณ : คุโระจัง - [ 23 ส.ค. 50 23:15:05 ]

ความคิดเห็นที่ 16 ......อารีโอมครับทุกคน.... "สาวสยาม" ไม่เจอซะนาน  สวัดดีครับ "Pinkyjung" นี่ก็อีกคน....ขอบคุณที่มาร่วมแชร์ประสบการณ์ครับ ว่าแต่ยังอ่านกระทู้ผี ๆ อยู่ป่าวเนี่ย  เมื่อวานอ่านไปได้ครึ่งนึง.... โอ้ว...น่ากลัวและยาวมากกกก...... "รักน้อยนิด" ขออนุญาติลงรูปนะครับ "สงครามกวี" ฮ่ะๆ ในเมื่อให้ลงรูปก็เสร็จเรา...อิอิ "คุโระจัง" ขอบคุณสำหรับ CD แล้วก็ของขวัญวันรับปริญญานะครับ... ตอนนี้ ชุดครุยของน้องเหมียวถลอดปอดเปิก หน้าเหมียวดำหมดแล้วครับ แต่ยังใช้อยู่ อิอิ เป็นพวงกุญแจที่น่ารักจริงๆ.... จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 24 ส.ค. 50 10:25:19 ]

ความคิดเห็นที่ 17 ......ใครจะโพสท่าได้สุดยอดเท่าสาวโยคะนอกเสื่อคนนี้ โยคะ เล่นได้ทุกที่จริงๆ  ช่างภาพกดชัดเตอร์ปุ๊ป   คุณวีของเรายกขาปั๊ป...ช่างภาพตะลึงไปเลย...อิอิ จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 24 ส.ค. 50 10:26:54 ]

ความคิดเห็นที่ 18 กรอบรูปรูปโอม...ชอบมากครับ.... ขอบคุณนะครับ รักน้อยนิด จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 24 ส.ค. 50 10:28:05 ]

ความคิดเห็นที่ 19 แอบโขมยใบปริญญาเราไปวัดขนาดหน้า..... จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 24 ส.ค. 50 10:29:13 ]

ความคิดเห็นที่ 20 รอยยิ้มทำให้ทุกคนสดใสเสมอ จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 24 ส.ค. 50 10:30:07 ]

ความคิดเห็นที่ 21 ....... จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 24 ส.ค. 50 10:30:53 ]

ความคิดเห็นที่ 22 ,,, จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 24 ส.ค. 50 10:32:00 ]

ความคิดเห็นที่ 23 ....................มาพักกินเค้กกัน จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 24 ส.ค. 50 10:32:55 ]

ความคิดเห็นที่ 24 เก็บบรรยากาศอีกนิดหน่อย..... จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 24 ส.ค. 50 10:33:41 ]

ความคิดเห็นที่ 25 ....Errrr... แก้ไขเมื่อ 24 ส.ค. 50 10:34:46 จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 24 ส.ค. 50 10:34:32 ]

ความคิดเห็นที่ 26 สู้ ๆ ครับทุกคน.... โอม...ศานติ....... จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 24 ส.ค. 50 10:35:32 ]

ความคิดเห็นที่ 27 กี๊ดๆๆ ครูปอย เท่ห์มากกกกกกกกกก นึกถึง harry ตอนบินเหนือแม่น้ำเลยอ่ะ 555 โอ้ว เค็กช็อค อยากกิน อยากกิน พี่แดง กับครูปอย ยิ้มแล้วเปิดโลกมากเลยคร้าบ ตอนนั่งรอ ครูปอย พี่แดง กับ วี เป็นปลื้มมากๆๆ เลยน้า ดีใจกับครูปอยที่ได้รับปริญญาเอกอ่ะ เอิ๊กๆๆ รูปคห. 17 เพราะเรา เป็นชาวโยคะนอกเสื่อไงฮับ ครูปอย อิอิ enjoy life and take good care ทุกคนจ้า จากคุณ : สงครามกวี - [ 24 ส.ค. 50 11:10:02 ]

ความคิดเห็นที่ 28 ไม่นึกไม่ฝันว่าจะมีรูปลงใน พันทิป มาก่อนเลย  อายจัง +___+" แต่..บ่อเป็นยังดอก  ดูรูปแล้วนั่งยิ้มกว้างมีความสุขเลยละค่ะ จากคุณ : รักน้อยนิด - [ 24 ส.ค. 50 18:35:19 ]

ความคิดเห็นที่ 29 รูปน่ารักดีครับ ทุกคนเลย ซุ้มไม้กวาดเปรี้ยวมาก ครูปอย ดีใจที่พวงกุญแจได้เอาไปใช้นะ   สงครามกวี เดี๋ยวนี้ไม่ธรรมดานะ yoga is all around อิอิ พี่แดง หวัดดีครับ ยิ้มสดใสดีจัง จากคุณ : คุโระจัง - [ 24 ส.ค. 50 21:00:02 ]

ความคิดเห็นที่ 30 หวัดดีค่ะ  คุโระจัง ไม่ได้เจอกันนานเลยนะ สบายดีนะค่ะ วันนั้นมีความสุขมากเลยยิ้มได้เต็มที่ค่ะ จากคุณ : รักน้อยนิด - [ 24 ส.ค. 50 21:23:52 ]

ความคิดเห็นที่ 31 หวัดดีค่ะ  หนูวี #17 รูปหนูเก๋มากเลยอ่ะ อยากถ่ายบางจัง  แต่ช้าไปล่ะ จากคุณ : รักน้อยนิด - [ 24 ส.ค. 50 21:29:36 ]

ความคิดเห็นที่ 32 ดร.ปอย Hallo สบายดีมั้ยจ้า ยินดีด้วยสำหรับท่านด็อกเตอร์คนใหม่ เสียดายที่ไม่ได้ไปร่วมยินดีด้วย ช่วงนั้นอยู่ฮ่องกงพอดี รูปที่ขี่ไม้กวาดน่ารักดีน่ะ เหมือนจริงด้วย แต่ถ้าตีลังกาด้วยจะดีกว่านี้น่ะ อิ อิ หายไปนาน ไม่ได้ไปไหนไกลหรอก ก็อยู่ที่เดิมๆ บ้านกะ Studio แต่ช่วงนี้ขอนอกใจครูโยคะหน่อย เน้น Dance บ้าง เต้นไป หัวเราะไปด้วย เปลี่ยนบรรยากาศ (เดี๋ยวนี้ Dance ก็มีท่าโยคะด้วยน่ะ Oh no!! not Scorpion แค่ท่า Head Stand!!! แค่พวก Balance น่ะ) ไว้คุยกันใหม่จ้า ปล. หวัดดีเพื่อนๆ ทุกคนด้วยค่ะ bj จากคุณ : benji (benjihol) - [ 26 ส.ค. 50 12:36:58 ]

ความคิดเห็นที่ 33 หวัดดีครับทุกคน.... สงครามกวี  คุโระจัง  รักน้อยนิด รวมถึงคนที่ไม่ได้ Reply ด้วย:) ว่าแล้วขอเมาท์ต่อก่อน... Benji  นึกว่าหายไปไหน ทีแท้ก็แอบไป Dance นี่เอง.... อิอิ... ดีดี...จริง ๆ Aiash เคยบอกว่า การ Dance ก็เป็นการเปิดพลังงานอย่างหนึ่งเหมือนกัน Yoga Journal เล่มล่าสุดนี่ รู้สึกครู Shiva Rea ของเราก็ Dance เหมือนกัน:) ส่วนรูปขี่ไม้กวาดนี่ idea ตากล้องครับ... ไอเดียกระชูดมากๆ   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ประกาศ  วันนี้เป็นวันทำความสะอาดแห่งชาติ..... ขออู้ไปก่อนนะ  คุยอย่างเดียว....อิอิอิอิ... แก้ไขเมื่อ 26 ส.ค. 50 19:10:17 จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 26 ส.ค. 50 19:09:57 ]

ความคิดเห็นที่ 34 สวัสดีทุกท่านครับ ยินดีด้วยครับครูปอย ---------- มีหนังสือแนะนำครับ ของ แพรวสำนักพิมพ์ (ไม่รู้ช้าไปหรือเปล่า ผมอยู่ต่างจังหวัด เพิ่งจะเห็นหนังสือวันนี้) ชื่อเรื่อง ฮารี โอม...โยคี ของคุณ จิรศักดิ์ ศรีพันธ์เดช มีใครสอยมาแล้วบ้างครับ จากคุณ : Mining Old Man - [ 26 ส.ค. 50 23:52:06 ]

ความคิดเห็นที่ 35 .. จากคุณ : Mining Old Man - [ 26 ส.ค. 50 23:53:39 ]

ความคิดเห็นที่ 36 ขออภัยอีกทีอย่างแรงที่รูปประกอบมัวซัวซะเหลือเกิน รายละเอียดต้องให้เพื่อนๆ ที่สนใจไปพลิกดูที่ร้านหนังสือหละครับ เพราะผมเพิ่งอ่านได้แค่ 16 หน้าแค่นั้น ------- ...ใช้ชีวิตให้ดี... ราตรีสวัสดิ์ครับ จากคุณ : mind move matter (Mining Old Man) - [ 27 ส.ค. 50 00:01:31 ]

ความคิดเห็นที่ 37 "Good Morning Everyone....." ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mining Old Man ..... Thanks so much krab ^ o^ Unfortunately.... My friend sent me that book on friday morning. And I finished reading it on Saturaday. Kinda good book krab:) I love it..... It give very useful informations about life and how he become yoga teacher.... (Not much detial about postures and techniques which can be find from others book) He's really good. It is just like what my Guru say... "Yoga sometime is not about performing the perfect postures, but it about how we get "IN" and "OUT" to postures as well". As the rhythm of life...for yoga teacher, It is not only because you are a yoga teacher... But it also "HOW" you become yoga teacher... and "WHAT" you teach after that. Teaching is really important. จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 27 ส.ค. 50 08:39:57 ]

ความคิดเห็นที่ 38 ดร.ปอย เดือนหน้า Benji ก็จะไป Teacher Training ของ Yoga Elements 200 ชม. 3 เดือน ที่ กทม.นี่แหละ (ยังไม่กล้าไปอินเดียคนเดียว มีปัญหาเรื่องสุขภาพนิดหน่อย แต่ไม่ลองก็ไม่รู้เนอะ) เดี๋ยวเดือนหน้าจะมี 1 หนุ่มกะ 1 สาว ไปเรียนโยคะที่ Bihar หลักสูตร 4 เดือน กลับมาคงมีอะไรสนุกๆ มาเล่าให้ฟังเยอะ ได้อ่านหนังสือ ฮารี โอม โยคี สนุกดี ขำๆ เน้นการใช้ชีวิตแบบโยคี อ่านแล้วก็อยากไปบ้าง อยากกินนมควาย อิอิ จริงๆ สนใจเรื่อง Cleaning ต่าง โดยเฉพาะที่เอา "กี" ใส่จมูกเพราะที่บ้านเราไม่ค่อยมีแบบนี้ (Planet มี Nati แต่ยังไม่เคยลอง) ดร.ปอย จำฝนได้มั้ย ก็เพิ่งเรียนโยคะจบจาก Nasik หลักสูตรเดือนครึ่งหรือ 2 เดือนนี่แหละ (ที่เดียวกันกับในหนังสือ) แต่ยังไม่ได้คุยกันเลย I AGREE THAT "Teaching is really important" จากคุณ : benji (benjihol) - [ 27 ส.ค. 50 10:15:43 ]

ความคิดเห็นที่ 39 หวัดดีครับ ทุกคน จะบอกว่าที่ abฯ กำลังจะมีคลาส อนุสรา กับ หยินโยคะมา ไม่รู้มายังแต่เช็คในสเก็ตฯยังไม่มีแฮะ ถ้ามาแล้วและเวลาตรงกัน จะชวนพี่รักน้อยนิดกับสงครามกวีนะครับ(หลังจากที่ไม่ได้นัดวินยาสะให้เลย อิอิ -_-)  หนังสือ ที่คุณ Mining old man บอก ผมยังไม่เห็นเลยครับ ไว้ต้องลองไปดูใหม่ น่าสนใจ จากคุณ : คุโระจัง - [ 27 ส.ค. 50 12:48:09 ]

ความคิดเห็นที่ 40 คุโระจ๋า เย้ๆๆ ไปๆๆ รอเลยฮับ จากคุณ : สงครามกวี - [ 27 ส.ค. 50 14:08:12 ]

ความคิดเห็นที่ 41 ชวนกันไปโยคะอีกแล้วเหรอคะ ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ไปเท่าไหร่เลย สามีงานยุ่งเราเลยยุ่งเลี้ยงลูกไปด้วย แถมแอบขี้เกียจด้วยค่ะ ครูปอย กระทู้ผีอ่านจบไปนานมากแล้วค่ะ ตอนนี้ติดตามกระทู้นักข่าวตาแป๋วอยู่ แต่เรื่องผีมีแต่เรื่องน่ากลัวทั้งนั้นเลย พี่รักน้อยนิด ไม่ว่างวันเสาร์เลย ยังอยากได้บัวหิมะอยู่นะคะ แต่เห็นพี่ทุกคืนในเอ็ม จากคุณ : pinkyjung - [ 27 ส.ค. 50 21:40:45 ]

ความคิดเห็นที่ 42 คุณคุโระจัง วันนี้ไป เล่น abฯ สาขาลาดพร้าว มาแล้วละ   ชอบด้วยนะค่ะ  อยากไปอีกอ่ะ แล้วเขาจะให้ลองสาขาอื่นอีกได้ไหมค่ะ หนูวีจ๋าไม่ว่ากันนะที่ไปเล่นก่อนนะ พดดีมีลูกศิษย์พาไปอ่ะ หวัดดี คุณpinkyjung  จะเอาเมื่อไรก็บอกได้ค่ะ  เห็นก็ทักทายกันได้นะจ๊ะ แก้ไขเมื่อ 27 ส.ค. 50 21:56:49 จากคุณ : รักน้อยนิด - [ 27 ส.ค. 50 21:52:58 ]

ความคิดเห็นที่ 43 คุโระจัง .... คาดว่า  Anusara จะมากับครู Bo ครับ น่าจะเริ่มกลางเดือนตุลา...ฝากดูแลครู Bo สุดที่รักด้วยนะครับ:) ส่วนท่านใดไม่เคยลอง Anusra  อยากให้ลองดูสักครั้ง อย่างน้อยจะได้เปิดโลกทัศน์ให้กว้างขึ้นครับ.... ขอให้สนุกกับ Anusara โยคะทุกคนนะครับ... จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 27 ส.ค. 50 22:43:26 ]

ความคิดเห็นที่ 44 พี่รักน้อยนิด อันนี้ผมไม่แน่ใจนะครับ ต่างสาขาจะทดลองใหม่ได้ไม๊ ถ้าข้อมูลเค้าไม่ link กันคงได้ อิอิ พิ๊งกี้จัง กระทู้ผีอ่านสนุกดีนะครับ ต้องกลับไปอ่านกระทู้เก่าๆ ครูปอย เห็น จนท. เค้าบอกมาเดือนหน้าอ่ะคับ เดี๋ยวต้องลอง จริงๆอยากฝึกหยินโยคะ ด้วย เห็นว่าแต่ละท่าค้างหลายๆนาที สงครามกวี เตรียม warm รอไว้เลยนะ อิอิ จากคุณ : คุโระจัง - [ 28 ส.ค. 50 01:03:18 ]

ความคิดเห็นที่ 45 ยินดีด้วยนะค่ะ  เห็นครูปอยชมครูโบบ่อยจังแสดงว่าต้องสอนดีมากแน่ๆเลย เดี๋ยวต้องขอลองหน่อย คุณรักน้อยนิดลองที่ ab ครั้งแรกได้ครั้งเดียวค่ะข้อมูลทุกสาขา link กันหมด เค้าดูตามบัตรประชาชนจ้า ถามข้อมูลของ ab กับเราได้เพราะเล่นที่นี่มา2ปีแย้ว จากคุณ : sleepyhead - [ 29 ส.ค. 50 17:44:37 ]

ความคิดเห็นที่ 46 มาแอบอ่านค่ะ :) จากคุณ : suky - [ 30 ส.ค. 50 15:01:05 ]

ความคิดเห็นที่ 47 Dear All, My new katoo will be a bit late na krab. So many things to do right now. I will try to finish it as fast as possible. See you soon in next katoo:) +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ "sleepyhead" Haha...yes...I love anusara concept krab:) About "Hand Stand", pls wait for a while... I am not really good at inversion, honestly,...but I can teach you about principle of the pose. Each body is different, some balance position for me might not work for you. I will write about it soon anyway. "suky" My pleasure krab..Do not need to "แอบอ่าน"....haha:) "คุโระจัง " I really recommend YIN yoga.... Even it "SEEM TO BE"...easy but actually it's not. Yin strech so deep to ligament and bone while rest all YANG behide....No muscular energy.... U will feel so much different...and it is really deep mind observation as well..coz we need to surender in one pose for quite a while:) จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 30 ส.ค. 50 15:56:09 ]

ความคิดเห็นที่ 48 คุโระจ๋า โอเคเลยฮับ วีจะไป warm up รอน้า เพิ่งคุยกับพี่แดง พี่เค้าจะซื้อคลาส แล้วไปเรียนกับพวกเราจ้า ดีใจจังอ่ะ อิอิ คุณ suky จ๋า อย่างที่ครูปอยบอกเลย welcome to yoga ranger น้า ครูปอย รอกระทู้ใหม่อยู่น้า ระหว่างนี้ จะอัพ รูป ใส่คอมพ์ ไว้รอครูปอยละกัน งุงิ งุงิ จากคุณ : สงครามกวี - [ 30 ส.ค. 50 17:23:23 ]

ความคิดเห็นที่ 49 อ่านกระทู้ต่าง ๆ แล้ว น่าอิจฉาคนเมืองหลวงยิ่งนัก มีสถานที่เล่นโยคะมากมาย หลากหลายแนวให้เลือก บ้านนอกอย่างดิฉัน อาศัยแต่หนังสือกับเว็บไซต์เป็นตำราเรียนโยคะเป็นหลัก ครูสอนมีน้อยถึงน้อยมากถึงน้อยที่สุด ชีวิตเศร้าชาวโยคะบ้านนอกค่ะ ขอบพระคุณที่ต้อนรับค่ะ :) จากคุณ : suky - [ 30 ส.ค. 50 20:25:06 ]

ความคิดเห็นที่ 50 สวัสดีครับทุกคน และคุณ suky ด้วย แรกๆผมก็ฝึกเองนะครับ ตั้งเกือบปีแน่ะ ก็มีความสุขดีเหมือนกันนะ   ครูปอย ผมสนใจ หยินโยคะมาตั้งนานแล้ว ต้องหาโอกาสไปฝึกแน่ๆ ช่วงนี้ก็ได้ยืดนะ แต่เป็นประเภทโดนครูจับยืดมากกว่า เช่นท่าปัศจิฯนี่ครูมานอนทับเลย 55 สงครามกวี พี่รักน้อยนิด จะมาแจมวันไหน บอกล่วงหน้านะครับ http://www.absoluteyogabangkok.com/amarin.html จากคุณ : คุโระจัง - [ 30 ส.ค. 50 23:45:06 ]

ความคิดเห็นที่ 51 มาแจ้งข่าวว่า  กระทู้หน้าจะล่าช้าตามระเบีบบ... แต่มีไอเดียที่จะเขียนแล้ว.... ว่าจะเขียนเกี่ยวกับการฝึก Absence of the pose.... แล้วต่อด้วยเทคนิด Hand stand.... จนกว่าจะพบกันใหม่ในกระทู้หน้าครับ.... :) จากคุณ : เด็กซาปอย - [ 2 ก.ย. 50 20:30:25 ]