คือว่า เพิ่งเข้ามาที่นี่ครั้งแรกน่ะค่ะ
แต่มีความคิดเรื่องจะออกกำลังกายลดความอ้วนด้วยเหมือนกัน
อยากถามว่าคุณทั้งหลาย ถ้าไม่มีเวลาไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส จะทำตอนไหนกันค่ะ
เพราะปกติทำงาน เวลาว่างๆ ก็มีคุณแฟนอยู่บ้านตลอด
แบบว่าจะไปลุกๆนั่งๆ ออกกำลังกายตอนเค้าอยู่ก็ใช่ที่ แล้วบ้านก็ไม่ได้กว้างมาก ยังไงก็เห็นกันตลอดวลานะค่ะ
อย่างเสาร์ อาทิตย์ เช้าทำงานบ้าน กินข้าวเช้า แล้วก็อยู่บ้านกันทั้งวัน บางทีก็ออกไปข้างนอกบ้าง แล้วเอาเวลาที่ไหนไปออกกำลังกายดีคะ
เข้ามาบอกหน่อยนะคะ
ขอบคุณค่ะ
จากคุณ :
Shikoku 
- [
24 ส.ค. 50 11:53:03
]
เพิ่งเข้ามาครั้งแรก อยากแจมด้วยคน
