ความคิดเห็นที่ 1 เอาพลาสเตอร์เทปหรือเทปกาวอะไรก็ได้ พันปลายนิ้วทุกนิ้ว ถ้าไม่ขี้เกียจทำทุกวัน 3เดือน หายแน่นอนครับ จากคุณ : HeadRock (HeadRock) - [ 8 ก.ย. 50 04:17:24 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ใส่ถุงมือ ครับ จากคุณ : porstream - [ 8 ก.ย. 50 09:20:15 ]

ความคิดเห็นที่ 3 เรากัดเล็บ ฉีกเนื้อรอบๆ จนเลือดออก เป็นอย่างนี้ มาตั้งแต่เด็ก ถึงทุกวันนี้ก็ยังเป็น ยังเคยบอกจิตแพทย์ที่รักษาเราอยู่เลยว่าในโลกนี้ คงไม่มีใครมีเล็บน่าเกลียดอย่างเราแน่แน่ หุหุ เพื่อนบางคนอาศัยดูเล็บเราว่ามีสภาพอย่างไรเพื่อดูว่าเรากำลังเครียดแค่ไหน วิตกกังวลแค่ไหน หรือกำลังหวาดกลัวแค่ไหน .. ใช่ เพราะมันเกี่ยวข้องกัน เรามีความผิดปกติทางอารมณ์และวิตกกังวลผิดปกติ ในกรณีของคุณ ลองคิดดูว่ามีสาเหตุใดที่ทำให้เกิดความเครียด กังวล หรือกลัวอยู่บ้างไหม หากเจอก็ให้แก้ที่ต้นเหตุ แต่หากไม่เจอเพราะมันอยู่ใต้จิตสำนึก อาจต้องให้หมอช่วย แต่ก็ไม่แน่ ปัญหาของคุณอาจเล็กน้อยกว่านั้นมาก อาจเป็นเพียงความเคยชินเท่านั้น ลองฝึกเจริญสติดู เพื่อจะได้รู้ตัวเสมอเวลากำลังจะกัดหรือฉีกเล็บ รู้ตัวแล้ว บอกให้ตนเองหยุด จากคุณ : Between the cradle - the grave (ipiup) - [ 8 ก.ย. 50 09:31:45 ]

ความคิดเห็นที่ 4 หา บอระเพชร ติดตัวไว้ เอามาทานิ้วบ่อยๆ เวลากัดจะขม ทำบ่อยๆจะแก้นิสัยนี้ได้ ปล.เล็บเป็นที่เก็บเชื้อโรคอย่างดี ควรเลิกกัดเล็บได้แล้ว จากคุณ : บลูเรย์ - [ 8 ก.ย. 50 09:57:13 ]

ความคิดเห็นที่ 5 ผมก็ยังกัดอยู่เลยแก้ไม่หายจริงๆ จากคุณ : หมาเห่าดาวเทียม - [ 8 ก.ย. 50 10:06:01 ]

ความคิดเห็นที่ 6 ผมเคยเป็น ผมทำเหมือน คห. 4 ครับ เวลากัดเมือ่ไหร่ก็จะสะดุ้ง แล้วขมนานด้วย ที่สำคัญ บอระเพ็ด ก็เป็นสมุนไพร จากคุณ : ชายไร้เงา - [ 8 ก.ย. 50 10:13:03 A:202.57.188.3 X: TicketID:135604 ]

ความคิดเห็นที่ 7 เพื่อนเรา อายุ 28  มีลูกแล้ว ก็ยังไม่เลิกกัดเล็บเลยค่ะ   เคยเห็นเพื่อนเลิกด้วยการทาเล็บ  แต่ก็นั่นแหล่ะ  ทาเล็บแล้วมันก็ยังกัดแหลกเลย  ^^" จากคุณ : moonlit_memory - [ 8 ก.ย. 50 12:46:10 ]

ความคิดเห็นที่ 8 อะไรก็เอาไม่อยู่ค่ะ ถ้าไม่พยายาม อิอิ จขกท. ลองยับยั้งชั่งใจตัวเองค่ะ เพราะว่าถ้าให้ทำโน่นทำนี่ ยังไงจขกท.ก็คงจะทำได้ไม่นาน โตแล้วไม่ใช่เด็กๆที่ใช้โน่นนี่มาทำหลอกๆถึงจะกลัว ต้องพยายามฝึกค่ะ เสียบุคลิกหมด อิอิ จากคุณ : เกิดจากความรัก - [ 8 ก.ย. 50 16:57:50 ]

ความคิดเห็นที่ 9 ถ้าเป็นผู้หญิงจะบอกให้ทาเล็บ แต่เป็นผู้ชายก็เอาบอระเพ็ดทานิ้วไว้แล้วกันนะคะ จากคุณ : กระพรวนน้อยเสียงใส - [ 8 ก.ย. 50 17:55:21 ]

ความคิดเห็นที่ 10 ขอบคุณทุกๆคำแนะนำคับ จากคุณ : toomzuke - [ 8 ก.ย. 50 18:56:33 ]

ความคิดเห็นที่ 11 แนะนำค่ะ เพราะแต่ก่อนเป้นเหมือนกันค่ะ กัดจนหิ่น จนเลือดออก กัดจนมันกุดไม่รู้จะกุดยังไงก้อยังจะกัด ขนาดแป๊ะพลาสเตอร์ไว้ก้อยังไม่วายกัดออกแล้วแทะเล็บต่อ แต่หลังจากดัดฟันค่ะ  พอดัดฟันแล้ว เวลากัดมันจะเจ็บค่ะ แล้วมันก้อเลิกไปเองค่ะ ตอนนี้แม่ก้อไปดัดตามแล้วค่ะ เพราะแม่ก้อกัดเอาเรื่องอยู่เหมือนกันค่ะ จากคุณ : วี (vivicat19) - [ 8 ก.ย. 50 23:27:53 ]