Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com | Torakhong.org | GameRoom


    Fast-Fiver Club : "รายการอาหารและการออกกำลังกายประจำวัน."{แตกประเด็นจาก L5805239}

    11 ก.ย. 50

    9.30 - ไก่ทอด กับ ขนมปังอบ อย่างละนิดละหน่อย ชิมฟรี :P
          - ชมพู่ 3 ลูก แอปเปิ้ล 1/2 ลูก

    10.40 - มักกะโรนีผัดซอส  + กุ้งแชบ๊วย 2 ตัว
            - ข้าวไข่เจียวหมูสับใส่หอมหัวใหญ่ (ข้าว 3 ทัพพี)
            - น้ำมันปลา 1 เม็ด

    ป.ล. ตอนนี้เข้าสู่การกินแบบ EW 5.00-12.00 น. แล้ว หักดิบอีกรอบ 4 เดือนผ่านมาทำไว้ดีแล้ว มาเสียตบะแตกตอนป่วยเมื่ออาทิตย์ก่อน เลยกินมั่วไปเลย

    เอาใหม่ สู้เพื่อตัวเองอีกรอบ!!

    จากคุณ : Christian Chang - [ 12 ก.ย. 50 00:39:23 ]

 
 


ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com | Torakhong.org | GameRoom