Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com | Torakhong.org | GameRoom


    ช่วยด้วยคะ ทำไมน้ำหนักไม่ลดสักที T_T

    ช่วยด้วยคะ ทำไมน้ำหนักไม่ลดสักที T_T
    ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่นะคะ
    เช้า -  แลตตาซอย   1 กล่อง
    เที่ยง - สุกี้น้ำไม่ใส่วุ้นเส้น หรือ เกาเหลาหมูค่ะ
    บ่าย - แปบซี่แม็ก หรือ โค้กซีโร่
    เย็น- ยำกุ้ง+หอยแมลงภู่+ปลาหมึก+ขาไก่+ กระหล่ำลวก
        - ปลานิลทอด
      หรือ   ปลาลวกจิ้ม

    อาหรที่กินก็ประมาณนี้นะคะ แต่ทำไมน้ำหนักไม่ค่อยลงเลย  ทำมาเดือนนึงแล้ว ลงไป 1 กก. เอง

    ปล. อายุ 24  นน.69 สูง 162 ค่ะ

    รบกวนผู้รู้ช่วยหน่อยนะคะ

    จากคุณ : noonan_na3 - [ วันสาธารณสุขแห่งชาติ 16:21:31 ]

 
 


ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com | Torakhong.org | GameRoom