ความคิดเห็นที่ 1 เจ้าของกระทู้คะ ขอนั่งร้องไห้ด้วยคนแล้วกันนะคะ ไม่มีคำปลอบใจให้นะคะ เพราะตัวเองก็อยู่ในสภาพนี้เช่นเดียวกัน คนเดียวในต่างประเทศเหมือนกัน กว่า 5 ปีเหมือนกันที่เรายังคงรู้สึกกับเค้าเหมือนเดิม แต่เค้าเปลี่ยนความรู้สึกเหล่านั้นไปแล้ว คงต่างแค่สภาพทางกฎหมายที่เราต้องจรดปากกาเซ็นชื่อตัวเอง เพื่อให้เค้าไปตามทางที่เค้าเลือกว่าดีที่สุดสำหรับเค้า คนของคุณเลือกรักคุณอย่างพี่น้อง คนของเราเลือกไม่มีเราในใจเค้าอีก โดยเฉพาะในฐานะภรรยา อย่าเศร้านะคะ แค่อยากให้รู้ว่าคนที่อยู่ในสถานะเดียวกับคุณ หรืออาจหนักกว่ายังมีอีกคนตรงนี้ค่ะ ตอนนี้เราก็ร้องไห้คนเดียวอยู่ค่ะ จากคุณ : ฟ้า - [ 3 ธ.ค. 50 07:33:09 A:70.251.71.73 X: TicketID:100337 ]

ความคิดเห็นที่ 2 เรื่องคุณเหมือนของผมเลยครับ พึ่งผ่านมาอาทิตย์กว่า อาทิตย์แรกผมก็กินไม่ได้นอนไม่หลับ ทุรนทุราย ทรมาณมาก อ้อนวอน ขอร้อง ทำแทบทุกอย่าง แต่เค้าก็ไม่กลับมา แถมยังจะกลัว รำคาญอีกด้วย สุดท้ายผมได้รู้ความจริงว่าเค้ากับคนใหม่นั้นมีใจให้กันมาก และคบกันมานาน ตั้งแต่เค้ายังไม่บอกเลิกกับผม ผมเจ็บแทบตาย แต่ก็ต้องยอมรับความจริง และเดินออกมาโดยดี อวยพรให้เค้าโชคดี ได้แต่จากลากันดีๆ เพราะอย่างน้อย 7 ปีที่ผมคบกับเค้ามา มันมีความหมายกับผมมาก แม้ว่าสิ่งที่ผมเหลืออยู่จะมีแค่ ความทรงจำ และความเจ็บปวดก็ตาม ตอนนี้พึ่งผ่านจากวันที่ผมได้รู้ความจริงมาได้วันเดียว ก็ยังรู้สึกซึมๆ เศร้าๆ เหงาๆ อยู่ แต่ก็พยายามหากำลังใจจากเพื่อนๆ จากในกระทู้ หาอะไรอ่านเช่นข้อคิด หรือวิธีจัดการกับปัญหาอกหัก หาหนังสือธรรมะมานั่งอ่าน อันนี้ช่วยได้ดี อย่างเช่น ถ้าเวลาผมเกิดคิดถึงเค้าขึ้นมา ก็บอกกับตัวเองว่า คิดหนอๆ พยายามรู้เท่าทันอารมณ์ตัวเอง มองดูความคิดเราจนมันแตกดับไป มีเกิด ย่อมมีดับ มีพบ ย่อมมีพราก ไม่จากเป็น ก็จากตาย ตอนนี้ผมพยายามที่จะอยู่ต่อไป อยู่เพื่อที่จะตอบแทนพระคุณพ่อแม่ และดูแลท่าน แม้ใจยังเจ็บๆ อยู่ แต่ก็ต้องหายใจต่อไป อยู่ให้ได้ บอกกับตัวเองว่า แล้วสิ่งนี้จะผ่านพ้นไป เช้านี้ผมตื่นขึ้นมาด้วยอารมณ์คิดถึงเค้ามาก เลยตัดสินใจออกไปวิ่ง เหนื่อยแต่สดชื่นดีครับ สู้ๆ นะครับ จากคุณ : สะพายกล้องท่องโลก - [ 3 ธ.ค. 50 08:03:07 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ครั้งหนึ่ง คนสองคนตกลงร่วมลงเรือลำเดียวกัน แม้จะผ่านสายน้ำที่เชี่ยวกรากแค่ไหน คนสองคนก็ช่วยกันประคับประคองเรือลำน้อยนั้นให้ผ่านไปได้ วันหนึ่ง คนหนึ่งรู้สึกเปลี่ยนไป และต้องการรับใครอีกคนหนึ่งขึ้นมาบนเรือ แต่เรือนั้นนั่งได้เพียงสองคน คนคนนั้นจึงเลือกที่จะผลักคนที่เคยร่วมทางกันมายาวนานลงน้ำ ทั้งๆ ที่รู้ว่าคนที่เคยร่วมทางนั้น ว่ายน้ำไม่เป็น คนที่ถูกผลักตกน้ำ อ้อนวอน ร้องขอเท่าไหร่ก็ไม่เป็นผล คนบนเรือก็ได้แต่บอกว่า ขอโทษด้วย พยายามมีชีวิตอยู่ต่อไปให้ได้นะ คนที่ถูกผลักตกน้ำ สำลักน้ำ ทุกข์ทรมาณแทบตาย จนบางครั้ง นึกอยากจะตายให้รู้แล้วรู้รอด ทุกวินาทีที่ผ่านไป คนที่ถูกผลักตกน้ำพยายามดิ้นรน กระเสือกกระสน ต่อสู้กับตัวเอง เพื่อที่จะอยู่ให้ได้ ขณะที่เรือลำนั้นค่อยๆ ห่างไป ห่างไป จนลับสายตา จากคุณ : ชีวิตแค่โดนทำร้าย (สะพายกล้องท่องโลก) - [ 3 ธ.ค. 50 08:07:36 ]

ความคิดเห็นที่ 4 เข้ามานั่งเป็นเพื่อน และรับฟังนะคะ ไม่เพียง จขกท คุณ Blosm แต่รวมคุณฟ้าด้วย ชีวิตของคนเราทุกคน ไม่ได้ราบรื่นเผชิญกับสิ่งที่น่ายินดี ผู้คนที่เรารักใคร่ ความสมปรารถนาเท่านั้นหรอกนะคะ ชีวิตพาหลายสิ่งหลายอย่างมาให้เรา ทั้งที่ ท้ายสุดแล้ว ทุกสิ่งที่ว่า ก็ไม่มีสักสิ่งที่อยู่กับคนเราอย่างถาวรนะคะ ความเจ็บช้ำของคุณในวันนี้ เกิดจากการทำงานของกฎไตรลักษณ์ ที่ทำงานกับความรักของคุณ มันเกิดขึ้น มันตั้งอยู่ระยะหนึ่ง แล้วตอนนี้มันดับไป .. ความรู้สึกทนได้ยาก เป็นทุกข์ ที่คุณทั้งสองกำลังเผชิญอยู่จึงตามมาเป็นผลจากความดับสิ้นลงที่เกิดขึ้น แต่คุณรู้หรือไม่คะ ว่าแม้กระทั่ง เจ้าตัวทุกข์ และความเศร้าโศกที่กำลังไหลรินท่วมในเนื้อในตัวคุณอยู่นี้ มันก็ไม่อยู่กับคุณตลอดไปค่ะ อีกไม่นานมันก็จะดับไปเช่นกัน หากคุณเข้มแข็งพอ ขอแนะนำให้คุณกล้าเผชิญ และซึมซับกับความเจ็บช้ำครั้งนี้อย่างเต็มที่ เพราะเราเชื่อว่า สภาพเช่นนี้จะไม่ได้เกิดขึ้นกับคุณหลายครั้งนักในชีวิต พยายามใช้โอกาสนี้ ศึกษาเพื่อทำความรู้จักและเข้าใจมัน อาจใช้เวลาสักพัก ก่อนที่คุณจะรู้สึกพอแล้ว และเต็มใจแล้วที่จะปล่อยมันไป หากคุณไม่เข้มแข็งมากเสียขนาดนั้น ขอแนะนำให้คุณกำหนดจิตใจของคุณ ให้ไม่วิ่งกลับไปวนเวียน วุ่นวายกับอดีต และรวมทั้งอนาคต (เช่น การพยายามหาคำตอบล่วงหน้าว่าจะพบเขาดีหรือไม่ -- เพราะเอาเข้าจริง เมื่อถึงเวลานั้น การพบเขาอาจไม่ได้เป็นเรื่องใหญ่ ยากและเจ็บปวดเท่าที่คุณคิด) พยายามบังคับใจให้อยู่กับปัจจุบันและชีวิตความเป็นจริงที่อยู่ตรงหน้าของคุณ .. ไม่ทราบว่าคุณพอจะศึกษาการเจริญสติด้วยหลักอานาปนสติและสติปัฎฐานสี่บ้างหรือไม่ .. หากพอศึกษามาบ้างแล้ว อาจลองทำดู  นอกจากนั้น อาจสวดมนต์ พร้อมกับแผ่เมตตาให้แก่เขา และแก่ตนเองด้วย คุณยังเป็นคุณอย่างสมบูรณ์ การที่คนรักจากไป ไม่ได้ทำให้ความงดงาม ความเข้มแข็ง ความรู้และความสามารถใดๆ ของคุณหายไป ขอคุณจงมั่นใจในความจริงข้อนี้ คุณยังดำเนินชีวิตต่อไปได้ และได้อย่างดีด้วยค่ะ จากคุณ : Between the birth - Nirvana (ipiup) - [ 3 ธ.ค. 50 08:19:43 ]

ความคิดเห็นที่ 5 พยายามอย่าอยู่คนเดียวนะครับ คุยกับใครก็ได้ ระบายมันออกมา บางทีเราเก็บเอาไว้คนเดียว ในเวลาที่เรามืดมนแบบนี้ มันทำให้เราไม่เห็นทางออก ฟุ้งซ่าน คิดอะไรเอาเอง และเป็นการคิดที่ทำร้ายตัวเองซะด้วย โดยที่เค้าไม่ได้มารับรู้ด้วยเลย เค้าก็มีความสุขกับคนๆ นั้น แม้ผมจะยังไม่หลุดพ้นจากความเศร้ามากนัก แต่ก็พยายามอยู่ คุยกันผ่านตัวอักษรก็ได้ครับ คุณจะได้รู้ถึงความเห็นอกเห็นใจกันของเพื่อนมนุษย์เหมือนผม จากคุณ : สะพายกล้องท่องโลก - [ 3 ธ.ค. 50 08:28:01 ]

ความคิดเห็นที่ 6 สู้ๆน๊า จากคุณ : Sofar_ka - [ 3 ธ.ค. 50 08:43:54 ]

ความคิดเห็นที่ 7 คุณจขกท. และคุณสะพายกล้องท่องโลก เราขอให้ทั้งสองคนอดทนและเข้มแข็งไว้นะคะ สำหรับคุณจขกท. ถ้าไม่อยากเจอก็ไม่ต้องไปเจอค่ะ เราตัดเค้าออกไปเลย เค้าไม่ผิด เราไม่ผิด คนสองคนรักกันมากมาก่อน ถ้าอีกฝ่ายต้องไป ก็ไม่ใช่ความผิดของเรา อย่าโทษตัวเอง ตอนนี้ที่ควรทำคือ ทำใจให้สงบ เราเคยผ่านสภาวะนี้มาบ้าง เราเลยอยากให้คุณจขกท. เข้มแข็ง พยายามอย่านึกเรื่องเก่าๆ คำบอกรัก คำสัญญาที่จะไม่ทิ้งกัน มันเป็นแค่ลมปาก เมื่อรักกันเราเชื่อใจเค้า เราถึงยังจดยังจำ และนั่นก็ไม่ใช่ความผิดเค้าหรือเรา แต่ตอนนี้เมื่อเราเลิกกันแล้ว เราก็ต้องลืม อย่าไปเอามาคิดให้เสียน้ำตาเลยค่ะ ตอนนี้รักตัวเองให้มาก จดจ่ออยู่กับชีวิตและสิ่งรอบข้าง ยิ้มให้ตัวเอง และบอกว่าเราเข้มแข็งแค่ไหน ถ้าน้ำตามันไหลก็ให้มันออกมา แล้วซักวันมันจะหยุดไปเอง พร้อมๆกับที่เราคิดได้ ว่า.. เค้าและเราไม่ผิด ใครจะเปลี่ยนไปก็ไม่ผิด ถ้าจะผิดก็ตรงที่เราเอาหัวใจเรายึดติดกับเค้ามากเกินไป แล้วพอเค้าเดินจากไป หัวใจเราก็ครูดไปกับพื้นหินดินทราย เราต้องเอาหัวใจเรากลับมา และดูแลมันต่อไป คิดหรือคะว่า คนๆนี้จะเป็นคนสุดท้ายของชีวิต เพราะเมื่อเวลาผ่านไป เราอาจจะเจอคนที่เค้าพร้อมที่จะอยู่กับเราโดยที่ไม่ทำร้ายเราอีก อย่าไปเสียใจที่เค้าไม่รักเลยนะคะ เวลาพวกนั้นมันมีค่า เก็บเอาไว้เป็นความทรงจำดีๆของคนเคยรักกันดีกว่า เอ้าสู้ๆค่ะ ยิ้มและบอกตตัวเองว่า ชั้นเก่ง ถึงแม้จะยังยิ้มทั้งน้ำตาก็เถอะ เป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ ^^ จากคุณ : เด็กหญิงในวันสุข - [ 3 ธ.ค. 50 08:55:36 ]

ความคิดเห็นที่ 8 มาแอบอ่านด้วยคน เราเพิ่งพบ (เมื่อคืน)ว่าแฟน แอบคบผู้หญิงอื่น เราไปรื้อแล้วเจอ เขาสารภาพผิดทุกอย่าง แล้วบอกว่าเราคืออนาคตของเค้า แต่เราตอนนี้ มันไม่กล้าเชื่ออะไรอีกแล้ว อยากเจอก็อยาก แต่กลัวกลับไปเจ็บอีก ตอนนี้เราขอแข็งแรงขึ้นอีกนิด แล้วเราจะไปเอง จากคุณ : ส้มเช้ง & บุ้งกี๋ - [ 3 ธ.ค. 50 08:56:20 ]

ความคิดเห็นที่ 9 บางที เมื่อมันจบ มันก็ต้องจบ บางทีเราต่างคนต่างเกิดมาเพียงคนเดียว เพียงเพื่อที่จะพบกันชั่วขณะหนึ่ง แล้วก็จากกันไปคนเดียว ตามทางของแต่ละคน สิ่งสำคัญคือเก็บวันเวลาดีๆเหล่านั้นเอาไว้ และจบมันให้ดีที่สุด เป็นทางเดียวที่เราจะเก็บใครคนหนึ่งเอาไว้กับเราตลอดไป ในความทรงจำ.. จากคุณ : DigiTaL-KRASH!!! - [ 3 ธ.ค. 50 10:00:28 ]

ความคิดเห็นที่ 10 เป็นกำลังใจให้ จขกท, คห 1 และ คห 2   เอาใจช่วยให้ผ่านพ้นเวลาร้ายๆ ไปได้นะคะ อย่าลืมนะคะ มีอีกหลายคนที่เค้ารักคุณ อย่างน้อยก็พ่อ-แม่ หล่ะ โลกใบเดิม (พี่เบิร์ด) ฉันเคยเข้าใจว่าเธอน่ะเป็นทุกอย่าง เมื่อมาวันหนึ่งเธอแยกทาง จึงไม่เหลืออะไร ไม่มีอะไรที่ดีอีกแล้ว ก็คงเหมือนโลกแตกไป ไม่มีวัน ไม่มีวัน เป็นอย่างเคย... ไม่รู้ว่าจมอารมณ์อยู่นานเท่าไหร่ แต่ได้ยินเสียงนกไกล ๆ ยังเป็นเสียงเดิมเลย และดวงตะวัน ก็ยังส่องแสง อยู่บนยอดไม้อย่างเคย ก็เลยได้เห็น ก็เลยได้รู้ ได้ลอง คิดใหม่ นี่โลกใบเดิม มันก็ยังหมุน อย่างเดิม ตามที่เคยเห็น คนๆ นั้นคนเดียว ก็แค่คนเดียว ไม่เห็นเป็นไร และโลกของฉัน มันก็ยังหมุน และวันนี้ ฉันก็ยังไม่ตาย ต้องมีเรื่องใหม่ๆ ต้องพร้อมหัวใจ ให้พร้อมเจอ ผู้คนที่รายรอบตัวก็มีมากมาย เพื่อนที่คอยช่วยให้แรงใจ ยังมีให้พึ่งพา ฉันมัวไปจมกับคนแบบนั้น ไม่มีใครในสายตา แต่มาวันนี้ ก็เลยได้รู้ ได้ลอง คิดใหม่ นี่โลกใบเดิม มันก็ยังหมุน อย่างเดิม ตามที่เคยเห็น คนๆ นั้นคนเดียว ก็แค่คนเดียว ไม่เห็นเป็นไร และโลกของฉัน มันก็ยังหมุน และวันนี้ ฉันก็ยังไม่ตาย ต้องมีเรื่องใหม่ๆ ต้องพร้อมหัวใจ ให้พร้อมเจอ นี่โลกใบเดิม มันก็ยังหมุน อย่างเดิม ตามที่เคยเห็น คนๆ นั้นคนเดียว ก็แค่คนเดียว ไม่เห็นเป็นไร และโลกของฉัน มันก็ยังหมุน และวันนี้ ฉันก็ยังไม่ตาย ต้องมีเรื่องใหม่ๆ ต้องพร้อมหัวใจ ให้พร้อมเจอ ต้องมีเรื่องใหม่ๆ ต้องพร้อมหัวใจ ให้พร้อมเจอ.... จากคุณ : Caramel Macchiata - [ 3 ธ.ค. 50 10:22:35 ]

ความคิดเห็นที่ 11 อ่านแล้วหดหู่จัง แต่จะบอกว่าเดี๋ยวมันก็จะผ่านไปค่ะ ดีแล้วที่รู้เรื่องตานนี้ ดีกว่าแต่งงานไปแล้วแยกกันทีหลัง น่านะ..โชคดีที่รู้ตอนยังไม่สายค่ะ... จากคุณ : มาจากห้องอื่น(แม่น้องข้าวโพด) - [ 3 ธ.ค. 50 11:45:22 A:203.144.130.176 X: TicketID:122752 ]

ความคิดเห็นที่ 12 ชีวิตคุณ ถ้าไม่มีเขา คงมีความสุขนะครับ จากคุณ : sirnitfi - [ 3 ธ.ค. 50 12:16:16 ]

ความคิดเห็นที่ 13 ไม่อยากเจอ ก็อย่าไปเจอเลยค่ะ ถ้าเจอแล้วยิ่งเจ็บ ยิ่งตอกย้ำ  ว่าเค้าไม่มีเราในหัวใจอีกแล้ว อย่าทำร้ายตัวเองเลยค่ะ อย่าไปร้องไห้ ให้เค้าเห็น  ว่าเราอ่อนแอ ถ้าจะหาวิธีจบ  จบทางโทรศัพท์ หรือทางอีเมล์ ก็ได้ค่ะ...สู้ๆนะคะ จากคุณ : ไม่สนิทอย่ามาล้อเล่น - [ 3 ธ.ค. 50 12:23:01 ]

ความคิดเห็นที่ 14 เบนโล..คนกิน "เมา" ( สวยด้วยค่ะ ) คนขาย "งง" จากคุณ : โมชิ โมชิ..จุ๊บๆ - [ 3 ธ.ค. 50 13:55:31 ]

ความคิดเห็นที่ 15 ....จงสู้ต่อไปเถิด ไอ้มดแดง..... แก้ไขเมื่อ 03 ธ.ค. 50 14:14:39 แก้ไขเมื่อ 03 ธ.ค. 50 14:13:11 จากคุณ : คาซีโอเพย่า. - [ 3 ธ.ค. 50 14:11:36 ]

ความคิดเห็นที่ 16 ช่วงแรกจะทรมานเหมือนลงแดง แต่ถ้าผ่านไปได้ อะไรๆก็ดีขึ้นเองแหละค่ะ จริงๆนะ จากคุณ : pankee - [ 3 ธ.ค. 50 16:42:20 ]

ความคิดเห็นที่ 17 ถึงคนอกหักทุกคน ขอจงสู้ๆเข้าไว้ค่ะ มันจะดีขึ้นๆจริงๆนะคะ แต่เราต้องอดทน อดทน อดทน คิดไว้ค่ะอีกนิดนึง อีกนิดนึงจะหาย ทนไว้ๆๆๆๆ เป็นกำลังใจให้นะคะ จขกท ไม่อยากเจอก็ไม่ต้องไปค่ะจากกันทั้งแบบนี้ไปเลยก็ได้ มันก็เคลียร์หมดแล้ว เขาก็ยืนยันแล้วว่าจะจากไป ไม่จำเป็นที่จะต้องไปมองหน้าเขาให้เศร้าใจอีก แต่หากคิดว่าสายตาเย็นชาของเขาที่ไม่เหมือนเก่าแล้วจะช่วยให้เราตัดใจได้ง่ายขึ้นล่ะก็ ไปเถอะค่ะ ทำทุกทางที่จะช่วยให้ตัวเองดีขึ้น เพราะบางทีการได้รู้ได้เห็นได้ยินความจริงทุกอย่างด้วยตัวเอง อาจทำให้เราตาสว่างขึ้นก็ได้ จากคุณ : It's not easy to be me... - [ 3 ธ.ค. 50 18:12:59 ]

ความคิดเห็นที่ 18 เอาใจช่วยนะคะ ชีวิตเรายังต้องดำเนินต่อไป ก่อนไม่มีเขาเราก็เป็นเรา ตอนนี้ไม่มีเขาแล้วเราก็ยังเป็นเรา คุณค่าของเรายังอยู่ค่ะ เมื่อเขาไม่เห็นค่าของเราไม่รักเราแล้ว ก็ปล่อยเขาไป จากคุณ : ตะวันรอนตอนเช้า - [ 3 ธ.ค. 50 20:01:28 ]

ความคิดเห็นที่ 19 เอาใจช่วยค่ะ ขอให้เข้มแข็งเร็วๆนะคะ จากคุณ : อยากเป็นแรมโบ้^-^ - [ 4 ธ.ค. 50 00:13:38 ]

ความคิดเห็นที่ 20 ขอบคุณทุกๆคนมากนะคะ วันนี้กลับจากสอบก็ไปเดินเที่ยว กลับมารีบเปิดกระทู้อย่างด่วนค่ะ อ่านไป น้ำตาไหลไป ขอบคุณมากๆค่ะ วันนี้ตอนเช้า คุยกับเค้าเรื่องของขวัญวันแต่งงานเพื่อนสนิทเค้า แค่ได้ยินเสียงเค้า เราก็ทรมานมากๆ แต่ก็ต้องอดทน อยากให้เวลานี้ผ่านไปเร็วๆจังค่ะ อยากได้เค้ากลับคืนมามากๆ แต่ก็ไม่รู้จะทำยังไง เพื่อนเราบอกว่า ถ้าอยากได้เค้ากลับคืนมา เราต้องอยู่เฉยๆ ไม่โทร ไม่เมล์ ถ้าเค้าเป็นคู่เรา เค้าก็กลับมาเอง คำพูดนี้มันทำให้เรากลับมามีความหวังอีกครั้ง นึกถึงเมื่อสามปีที่แล้ว ที่คำพูดเราทำให้เค้าโกรธ เสียใจ แล้วเค้าก็ไปจากเรา เรารู้สึกผิด เราเสียใจ เรารอเค้า 6 เดือน แล้วเค้าก็กลับมา เค้ายกโทษให้เรา แต่ตอนนี้มันคนละกรณี เค้ามีคนอื่นที่แทนที่เราได้ เค้าคงไม่อยากกลับมา โอ๊ยยย สับสนมากค่ะ ไม่รู้ว่าตัวเองต้องคิดอะไร วันนี้สับสนจริงๆ จะสู้หรือจะถอย ทั้งสองอย่างก็คงทำให้เราเสียน้ำตาเหมือนกัน จากคุณ : จขกท (Blosm) - [ 4 ธ.ค. 50 01:24:12 ]

ความคิดเห็นที่ 21 ในเวลานี้ ย่อมรู้สึกสับสนแน่นอน เวลาเราเผชิญสภาพนี้ เรานึกถึงสิ่งที่หลายคนเรียกว่าการต้องอยู่ใน "ดวงตาของพายุ" มีความเคลื่อนไหว ความรุนแรงรอบตัวไปหมด เพื่อให้ผ่านช่วงนี้ได้โดยไม่เจ็บนัก เราขอแนะนำให้คุณอาศัยหลักการของ zen ข้อหนึ่ง นั่นคือจงอยู่ในความสงบ (rest in motion) คล้ายกับคำแนะนำที่เพื่อนคุณบอกไว้นั่นเองค่ะ .. บอกว่าคล้าย เพราะอาจมีรายละเอียดอีกมากที่ต่างกัน ตามหลัก Zen แล้ว การสงบแบบที่เราพูดถึงจะช่วยให้เจ้าตัวเติบโตขึ้น "มองเห็น" "รู้จัก" และ "เข้าใจ" ตนของตนเอง ตลอดจนคน สิ่ง สภาวะ หากจะบอก จขกท แนะนำ จขกท ในลักษณะติดดินมากขึ้นอีกหน่อย ขอแนะนำให้ จขกท มองให้เห็นคุณค่าของช่วงเวลาที่ค่อนข้างทนได้ยากช่วงนี้ มีวลีหนึ่งที่เราชอบ (แต่เราไม่ค่อยชอบใช้นัก ในช่วงหลัง เนื่องจากมีนักการเมืองใหญ่ เจ้าความคิดเรื่องประชานิยม การตลาดการเมืองชอบใช้) นั่นคือ การแปลงวิกฤตให้เป็นโอกาส ในเรื่องความสัมพันธ์ของหญิงชาย ในฐานะคู่รัก มีข้อสังเกตข้อหนึ่งที่เราพบบ่อย และแปลกใจทุกครั้งไป นั่นคือ มีคู่รักจำนวนไม่น้อยเลยที่เริ่มคบกันตั้งแต่ช่วงเรียนมหาวิทยาลัย จนเมื่อจบ หรือเริ่มงานได้สักพัก คือหลังจากคบหากันได้ประมาณ 5-7 ปี ซึ่งความรู้สึกผูกพันย่อมมีต่อกันไม่น้อย ฝ่ายหญิงมักต้องการแต่งงาน ส่วนฝ่ายชายกลับขอบอกเลิกกับฝ่ายหญิง ด้วยเหตุผลว่า อืมม์ เราพบแล้วว่าเรารักเธอ เฉกเช่นเดียวกับความรู้สึกที่มีต่อพี่น้อง ไม่ใช่แบบคนรัก เจอแบบนี้เข้า แน่นอนที่สุดฝ่ายหญิงต้องเสียใจ ส่วนฝ่ายชายนั้น บางคนพบความจริงของตนข้อนี้ เนื่องจากพบหญิงอื่น บางคนไม่ ทั้งนี้ มีอีกมากมายที่ดำเนินความสัมพันธ์ต่อเนื่องไปได้ ถึงการสร้งครอบครัวร่วมกัน แล้วอยู่กันจนแก่เฒ่า ส่วนกรณีที่เราสังเกตพบ แต่ยังหาคำอธิบายไม่ได้ข้างต้นนั้น ก็มีให้เห็นเสมอ เป็นไปได้หรือไม่ว่าผู้ชายที่บอกเลิกผู้หญิงเหล่านี้ อยู่ในกลุ่มผู้มีบุคลิกและขั้นตอนการเติบโตคล้ายๆ กัน สรุปเบื้องต้น เป็นข้อสรุปทั่วไปได้สักข้อหนึ่งไม่ว่า ในช่วงเวลา 5-7 ปีนั้น ฝ่ายชายยังไม่ได้เติบโต มีวุฒิภาวะเท่าๆ กันกับฝ่ายหญิง การคบกันนั้น มีแรงจูงใจหลายอย่างที่ไม่เกี่ยวกับความรักหญิงชายที่แท้ เช่น เพื่อนมีมีบ้าง ต้องการคนดูแลช่วยเหลือเรื่องการเรียน เรื่องชีวิตประจำวันทั่วไปในรั้วมหาวิทยาลัย ฯลฯ ในขณะที่ฝ่ายหญิงคิดต่างจากนั้น สุดท้ายจึงจบลงด้วยการเห็นฝ่ายหญิงเป็นเพียงพี่เลี้ยง ผู้คอยดูแลเท่านั้น เขียนมายาวเชียว .. ส่วนคำถามที่ จขกท กำลังถามตนเองอยู่ ว่าจะสู้หรือถอย เราขอไม่ตอบนะคะ ในทัศนะเรา การตั้งคำถามก็มีความสำคัญไม่น้อย หากมีเวลาว่าง และสงบพอ แนะนำให้ จขกท ลองตั้งคำถามใหม่กับตนเองค่ะ ขอส่งกำลังใจมาให้ จขกท ค่ะ ขอพระคุ้มครองให้ จขกท ให้มีแรงชีวิตและสติปัญญาเข้มแข็งพอที่กำหนดให้ใจอยู่กับกายของตนได้อย่างดี ใจไม่หนีไปที่อดีตหรืออนาคตที่ไกลเกินไปนัก อีกไม่นานพายุลูกนี้ก็จะพัดผ่านไป แล้วสิ่งที่เหลือไว้ จะมีคุณค่าต่อชีวิตของคุณอีกมากมายค่ะ จากคุณ : Between the birth - Nirvana (ipiup) - [ 4 ธ.ค. 50 05:25:00 ]

ความคิดเห็นที่ 22 สวัสดีค่ะ คุณBlosm แวะเข้ามาให้กำลังใจค่ะ ตอนนี้เราก็ตกอยู่ในสภาวะคล้ายๆ คุณ เราคบกับพี่คนนี้มาสี่ปี เป็นสี่ปีที่ดี มีความสุข หัวเราะมากกว่าร้องไห้ ยิ้มมากว่าเศร้า จนวันนึง มีผู้หญิงคนนึงโทรมาถามว่าเราเป็นใคร เพราะเห็นเบอร์เราในโทรศัพท์ของพี่เค้า เค้าเป็นผู้หญิงคนใหม่ แฟนใหม่ของพี่เค้า เรางงและแปลกใจมาก แต่พอเราได้คุยกับพี่เค้า เราถาม เราขอความจริง พี่เค้าอ้ำอึ้งอยู่นานกว่าจะบอกเรา เราได้แต่ร้องไห้เสียใจแล้วก็ปล่อยให้เค้าไป แล้วเราก็ทำร้ายตัวเองด้วยการร้องไห้ ไม่รู้จะทำยังไง เจ็บ เสียใจ สงสารตัวเองจะแย่ คิดว่าทำไมๆ แถมยังหาคำตอบที่ดีไม่ได้ ทุกๆ ครั้งที่ฟุ้งซ่าน น้ำตามันก็จะไหลออกมา ทั้งที่ก็ไม่ได้อยากร้องแล้ว แอบสมเพชตัวเองว่านี่ชั้นจะอ่อนแอไปไหน ทำไมเวลาปลอบใจเพื่อนถึงทำได้ดี แต่ตัวเองดันมาตกม้าตาย นี่แหละนะ ที่เค้าว่า รักมากเจ็บมาก วันนี้ลองเข้ามาอ่าน แล้วได้เห็นกำลังใจมากมายที่หลายๆ คนมีให้แก่คุณ รู้สึกดีใจแทนจัง แล้วก็แอบเอากำลังใจนั้นมารักษาตัวเอง (ขออนุญาตนะคะ) อยากให้คุณเจ้าของกระทู้เข้มแข็งได้เร็วๆ จัง เราเองก็พยายามอยู่ จากคุณ : Joyce..ce - [ 4 ธ.ค. 50 12:15:18 A:203.156.68.157 X:203.130.159.2 TicketID:162163 ]

ความคิดเห็นที่ 23 ขออนุญาต จขกท ใช้พื้นที่นี้ขอบคุณ คุณ Between the birth - Nirvana มากค่ะ ฟ้าพิมพ์ข้อความของคุณติดกระเป๋าตอนนี้ อ่านทุกเมื่อเมื่อใจไม่นิ่ง ตัวเองเลือกเผชิญและซึมซับกับความเจ็บปวดครั้งนี้ แล้วจะเก็บไว้เป็นบทเรียนที่น่าอ่านบทนึงของชีวิตค่ะ ขอบคุณมากด้วยใจจริงค่ะ จากคุณ : ฟ้า - [ 4 ธ.ค. 50 12:29:00 A:70.251.71.73 X: TicketID:100337 ]

ความคิดเห็นที่ 24 ขอสารภาพค่ะ ว่าอ่านแล้วร้องไห้ตาม เพราะนึกถึงเรื่องของตัวเองที่เป็นแบบนี้ เศร้าค่ะ คนรอบตัวก็บอกให้เข้มแข็ง รวมถึงคนที่ทิ้งเราไป ก็เป็นคนบอกให้เราเข้มแข็ง เศร้าค่ะ...หวังว่าเวลาจะทำให้เราดีขึ้น จากคุณ : white ka - [ วันพ่อแห่งชาติ 21:00:33 ]

ความคิดเห็นที่ 25 เข้ามาเป็นกำลังใจให้ด้วยคนนะคะตอนนี้เราเองก็เป็นอีกคนนึงที่ตกอยู่ในสภาพนี้เราก็คบกับแฟนมา 5 ปีวาดอนาคตไว้ด้วยกันจนกระทั่งเมื่อ 3 อาทิตย์ที่แล้วเราจับได้ว่าเค้ามีผู้หญิงคนอื่นที่สำคัญผู้หญิงคนนั้นก็เป็นเพื่อนเราเราสามคนตอนนี้ทำงานอยู่ที่เดียวกันด้วยต้องเจอหน้าเค้าทุกวันเห็นทุกเรื่องราวที่เกิดขึ้นเราก็ได้แต่ทำใจและพยายามเข้มแข็งให้ได้เร็วที่สุดเพราะสุดท้ายเค้าก็คงไม่กลับมาหาเราอีกแล้วตอนนี้ก็ได้แต่บอกตัวเองว่าสักวันเราจะเข้มแข็งขึ้นขอเป็นกำลังใจให้กับคนอกหักทุกคนและขอเก็บกำลังใจจากกระทู้นี้ไว้รักษาใจตัวเองด้วยคนขอบคุณค่ะ จากคุณ : Jikcho (Jikcho) - [ 7 ธ.ค. 50 13:42:31 ]