ความคิดเห็นที่ 1 เล่นที่ FF เหมือนกันค่ะ แต่คนละสาขา ถ้าคุณอยากเข้าครั้งแรกแนะนำให้ลองเข้าพวก intro หรือ gentel flow ดูก่อนอะค่ะ เพราะท่ามันยังไม่ยากเท่าไหร่ แต่ไม่ถึงกับต้องจ้่าง pt นะ (ไม่เคยเห็น pt โยคะด้วยอะ ^^) คลาสที่เคยเข้าของรังสิต ก็โอเคนะ แต่เราไปช่วงเย็นๆคนค่อนข้างเยอะอะ จากคุณ : ...amy... - [ 28 ธ.ค. 50 00:13:21 ]

ความคิดเห็นที่ 2 เล่นที่ FF เดอะมอลล์งามวงศ์วานค่ะ ไม่ต้องจ้าง PT ค่ะ ลองเข้า bodybalance, gentel flow ก่อน ทำตามเค้าไปเรื่อยๆ ไม่ต้องซีเรียส เข้าบ่อยๆ จะเก่งขึ้นค่ะ ที่สำคัญ อย่าหักโหมทำตามคนข้างๆ นะ ไม่ควรเป็นอย่างยิ่งถ้าเราเพิ่งเข้าใหม่ ทำเท่าที่เราทำได้ก็พอค่ะ จากคุณ : KaNg-pLe - [ 28 ธ.ค. 50 08:32:08 ]

ความคิดเห็นที่ 3 confirm ความเห็นข้างบน ผมเล่นที่ qhouse เหมือนกัน ช่วงนี้ไม่ได้เล่นโยคะนานแล้วเหมือนกัน ครั้งแรกอย่าเพิ่งรีบไปเข้า dynamic หรือ hot นะครับ มันจะยากกว่า gentle ไม่งั้นจะพาลไม่อยากเล่นโยคะต่อไปอีก body balance ก็จะคล้ายๆโยคะแต่จะมีดนตรีประกอบแล้วก็รวมพวกไทชิ พาลิทิสเข้าไปด้วย วันนี้ไม่มี gentel yoga ครับ มี body balance 18.10 ครับ จากคุณ : ร้อยแปด ร้อยเก้า - [ 28 ธ.ค. 50 08:44:52 ]

ความคิดเห็นที่ 4 เหมือนความเห็นบน ๆ บอกแหละครับ ไม่ต้องจ้างหรอก PT ผมเองก็เล่น Q House เหมือนกันครับ เคยเข้า yoga บ้าง ก็ทันเค้ามั่งไม่ทันมั่ง แต่ก็เข้าบ่อย ๆ เดี๋ยวก็เล่นทันเองครับ แต่ถ้าไม่เคยเข้าเลย ผมแนะนำอย่างนี้นะครับ เริ่มจาก body balance หรือ gentle flow ก่อนก็ดีครับเพาะพวกนี้จะช้า และค่อย ๆ ไปน่ะครับไม่ได้ออกแรงมาก (อย่าเพิ่งเข้า dynamic หรือ hot flow นะครับ อาจตายได้ - -") ปล. คลาสโยคะตอนเย็น คนเยอะนะครับโปรดไปถึงก่อนเวลาเพื่อให้มีที่เล่น d- -" จากคุณ : เด็กน้อยในไร่ส้ม - [ 28 ธ.ค. 50 08:58:26 ]

ความคิดเห็นที่ 5 ทำตามครูผู้สอนไปเรื่อย ๆ ทำเท่าที่ทำได้ ไม่ต้องฝืนเกินไป ดูว่าเราทำท่าถูกตามครูหรือไม่ เข้าบ่อย ๆ จะชินเอง จากครั้งแรกก้มมือไม่ถึงเข่า ต่อไปก็จะถึงพื้นเองแหละ ร่างกายจะมีความยืดหยุ่นเพื่มขึ้นเรื่อย ๆ แก้ไขเมื่อ 28 ธ.ค. 50 15:45:30 จากคุณ : ONLY STRONGEST - [ 28 ธ.ค. 50 15:44:33 ]

ความคิดเห็นที่ 6 ขอบคุณทุกความคิดเห็นเลยครับ ว่าแต่การเล่นโยคะ ควรจะใส่กางเกงขาสั้นหรือขายาวอะครับ เพราะปกติผมเล่นฟิตเนสจะใส่กางเกงขาสั้น ทีนี้ถ้าเล่นโยคะควรจะต้องเป็นกางเกงขายาวใช่ไหมครับ จากคุณ : ลิงกินกะปิ - [ 28 ธ.ค. 50 21:45:38 ]

ความคิดเห็นที่ 7 วันนี้ไปเล่น Body balance volume ใหม่ รู้สึกว่าไม่ค่อยโดนเท่าไรเลย แหม่งๆ ไม่รู้ทำท่าไม่ถูกหรือเปล่า ตอบคห.6 ครับ ใส่ขายาวหรือขาสั้นก็ได้ครับ ถ้าเล่นที่ qh ก็ใส่ชุดเค้าก็ได้ ใส่กันเยอะ แต่ก็อาจจะมีบางท่าชวนให้หวิวๆเล็กน้อย เพราะนั่งแถวหลังบางทีก็จะเห็นว่าคนนี้ใส่กกน.สีอะไร ป.ล. อย่าหาว่าโรคจิตนะ เพราะเห็นเอง ไม่ได้ตั้งใจดู ยกเว้นถ้าคนนั้นหน้าตาดี ขาวตี๋ตรงสเปค จากคุณ : ร้อยแปด ร้อยเก้า - [ 28 ธ.ค. 50 23:57:50 ]

ความคิดเห็นที่ 8 เราเล่นโยคะที่ Yoga elements ตึกวานิสา หลังเซ็นทรัลชิดลม ดีมากๆ คนไม่เยอะ มีครูคนไทยก็เจ๋งๆ และ ส่วนมากเป็นฝรั่งที่เป็นโยคีเดินทางสอนไปทั่วโลก ผล้ดเปลี่ยนกันมาสอนที่นี่ เราว่าดีนะ การที่ได้เรียนโยคะกับครูหลายๆคนทำให้เราเรียนรู้พัฒนา และ ได้ Trick ต่างๆกัน นำมาประยุกต์ใช้ให้เหมาะสมที่สุดกับร่างกายของเรา  มีครูฝรั่งคนนึง ช์่อ Mr.Dylan Bernstein เค้ามาสอนที่นี่ตอนนี้จบคอร์สแล้ว จุดหมายต่อไปของเค้าคือไปทัวร์สอนรอบๆยุโรป แต่ก่อนไปเค้าจัดTrip Yoga Retreat ที่เขาใหญ่ 2คืน3วัน เราเลยช่วยเค้าทำ โบรชัวร์ แล้วก็ช่วยเค้าโปรโมท อ้อ เป็น การสอนแบบ Ashtanga Style นะคะ ถ้าใครสนใจก็ดูรายละเอียดจากไฟล์ภาพได้เลยค่ะ ถ้ามีคำถามว่า Who is Dylan Bernstein? ก็ลองเข้าไปที่ เว็บของเค้าดูค่ะ http://www.stillnessinaction.com ประวัติเค้าน่าสนใจดี [IMG]http://i53.photobucket.com/albums/g57/i_nuii/Dylanyo/Poster.jpg[/IMG] ขอโทษที่ราคา กับเบอร์โทร ของคนที่สามารถติดต่อได้เล็กมาก บอกให้อีกครั้งนะคะ 4500 for triple room 5700 for double room 6900 for single room Contact number Pom   089-200-5578 Dylan 085-222-0889 ขอบคุณที่สนใจนะคะ แก้ไขเมื่อ 09 ม.ค. 51 16:40:58 จากคุณ : e_nuii@hotmail.com (pockpackky) - [ 9 ม.ค. 51 16:35:52 ]

ความคิดเห็นที่ 9 Now Dylan is in Srilanka He's go to practicing yoga with Prem Carlis at Shambala Cove Retreat Center,He will be landing to Bangkok on Jan 19th ,So it's more convenient to contact Khun Pom.Thank you. nui แก้ไขเมื่อ 09 ม.ค. 51 16:51:07 แก้ไขเมื่อ 09 ม.ค. 51 16:41:38 แก้ไขเมื่อ 09 ม.ค. 51 16:39:44 แก้ไขเมื่อ 09 ม.ค. 51 16:38:59 แก้ไขเมื่อ 09 ม.ค. 51 16:37:53 จากคุณ : pockpackky - [ 9 ม.ค. 51 16:37:11 ]