เราตกงานมาปีกว่าๆ แล้วค่ะ ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี
เราเป็นคนที่เลือกงานด้วยล่ะ ถ้าไม่ได้งานที่ชอบ เราก็ไม่ทำ
อีกอย่าง เราเป็นคนที่กลัวการเปลี่ยนแปลงด้วย
รับการเปลี่ยนแปลงไม่ค่อยได้ค่ะ มันกลัวไปหมด
กลัวการเริ่มต้น กลัวสภาพแวดล้อมที่จะต้องเจอ
ผู้คนที่อยู่รอบๆ พอเป็นแบบนี้ เลยกลายเป็นไม่อยากหางานทำ
แล้วทีนี้ เมื่ออยู่บ้านนานๆ ไป ก็เริ่มเบื่อ
ไม่ค่อยได้ออกไปไหนด้วย เคยมีเพื่อนคนนึง บอกว่า
อยู่แต่บ้าน นานๆ จะเป็นโรคซึมเศร้า ตอนแรกก็ไม่เชื่อค่ะ
แต่พอนานๆ ไป เริ่มรู้สึก..
มันรู้สึกเบื่อค่ะ เบื่อบ้าน เบื่อตัวเอง ทุกสิ่งทุกอย่าง
เบื่อผู้คน มันเหนื่อยหน่ายกับสิ่งที่เป็นอยู่ทุกวันๆ
เล่นเน็ต บางทีก็ยังเบื่อเลย มาวันนึง เจอเว็บเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า
เว็บนั้น มีแบบทดสอบให้ทำ เลยลองทำดู ปรากฎว่า คะแนนทะลุเป้าเลยค่ะ
ได้เยอะสุดๆ ในแบบทดสอบบอกว่า ถ้าคะแนนเกินนี้
ให้รีบไปพบจิตแพทย์โดยเร็วที่สุด - -*
อยู่บ้าน กดดันมากๆ ค่ะ จากคนในครอบครัว
ที่ชอบบ่นว่าไม่หางานทำซะที ทำให้รู้สึกว่าเป็นภาระเหลือเกิน
จนรู้สึกเบื่อ บางทีก็เบื่อกับการมีชีวิตอยู่ อยู่กับใครก็เป็นภาระคนนั้น
เวลาเห็นคนอื่นดิ้นรน หางานทำ อดทนกับการทำงาน
เราคิดว่า ทำไมเราถึงไม่เป็นแบบนั้นบ้าง เคยพยายามแล้ว
แต่มันก็ทำไม่ได้ มันรู้สึกท้อแท้เหลือเกินเลยค่ะ
ทุกวันนี้อยู่ได้ อยู่ไปวันๆ ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน
ว่าทำไมถึงปล่อยให้เป็นอย่างนี้ พอตั้งใจจะหางานทำ
มันก็เกิดความรู้สึกเก่าๆ ขึ้นมาว่า กลัวที่จะเริ่มต้นใหม่
วนเวียนอยู่อย่างนี้เรื่อยๆ จะเป็นโรคประสาทอยู่แล้วค่ะ
บางที ที่บ้านก็ไม่มีใครว่าอะไรนะคะ แต่มองแววตาออก
ว่าเขาเหนื่อยหน่าย และเบื่อกับเราเหลือเกิน
ภาระ ภาระ ภาระ อยู่กับแฟน ก็รู้สึกแบบนี้
สงสารทุกๆ คน พ่อ แม่ แฟน ต้องมาอดทนกับคนที่ไม่รู้จักโต
เราควรจะทำยังไงดี ทุกวันนี้ อยากตาย แว่บๆ เข้ามาในหัวตลอด
รู้สึกว่าไร้ค่า ไม่อยากอยู่ ถ้าเราไม่อยู่สักคน คนอื่นคงจะสบายใจกว่านี้ คงจะสบายกว่านี้
รู้สึกเบื่อกับตัวเองเหลือเกินเลยค่ะ ไม่รู้จะทำยังไงถึงจะหาย T_T
ช่วยแนะนำวิธีการแก้ไขหน่อยได้มั้ยคะ
ปล.อย่าด่านะคะ ขอร้องล่ะ อย่าทำให้เรารู้สึกแย่ไปมากกว่านี้เลย
ขอบคุณค่ะ
จากคุณ :
หน้าแง๊ว~* 
- [
25 เม.ย. 51 21:49:12
]
ตกงาน จนกลายเป็นโรคซึมเศร้า เกี่ยวกันมั้ยคะ
