สืบเนื่องจากกระทู้ที่แล้ว ที่ว่าตกงานนะคะ
ลืมบอกไปว่า ก่อนหน้านั้น เราเป็นโรคนอนไม่หลับค่ะ
มันเกิดขึ้น หลังจากที่เราเลิกกับแฟนเก่าค่ะ ตอนนั้นมีเรื่องมากมาย
ให้ต้องคิด คิดทุกวัน จนเครียด จนกลายเป็นคนนอนไม่หลับ
และกลายเป็นนอนไม่หลับเรื้อรัง เป็นปี สองปีค่ะ
พอเลิกกะแฟนเก่าได้แล้ว ก็ยังคงนอนไม่หลับเหมือนเดิม
ก่อนจะนอน มันจะมีเรื่องให้ต้องคิดๆๆๆๆ คิดจนปวดหัว สุดท้ายก็นอนไม่หลับ
ปัจจุบัน แต่งงานแล้ว ก็ยังนอนไม่หลับ แล้วยิ่งมาเรื่องตกงาน
ก็ทำให้คิดมาก นอนดึก ตื่นสาย กลายเป็นคนไม่มีแรง และไม่ออกนอกบ้านเลยค่ะ
ปกติกว่าจะนอนได้ก็ประมาณ ตี 2 ตี 3 บางทีเข้านอนตั้งแต่ 5 ทุ่ม
กว่าจะข่มตาหลับได้ ตี 1 ตี 2 อ่ะค่ะ สมองมันคิดเรื่อยเปื่อย
แต่ถ้าคิดเรื่องที่บ้าน ก็จะนอนร้องไห้ ไม่อยากเป็นแบบนี้เลยค่ะ
แต่เรื่องตกงาน เมื่อวาน แม่แท้ๆ ไล่ให้ไปอยู่กับพี่สาวค่ะ
รู้สึกน้อยใจมากๆ พี่สาวอยู่อเมริกาค่ะ ไปเรียนและทำงาน ใช้ชีวิตอยู่ที่นู่น
พี่สาวเป็นคนเรียนเก่ง พูดภาษาอังกฤษชัดแจ๋วเลยค่ะ
เรียนจบตั้งแต่ ป.ตรี ป.โท ก็ได้เกียรตินิยมตลอด
พ่อกะแม่ ชอบเปรียบเทียบเรากับพี่สาว เราพยายามนะคะ
ไม่ใช่ว่าไม่พยายาม ภาษาอังกฤษเราก็พยายามเรียน พยายามอ่าน
แต่เราไม่กล้าคุยกะฝรั่ง เราฟังไม่รู้เรื่องเลย แต่พ่อกะแม่ ก็ยังเปรียบเทียบเสมอ
เราเป็นลูกคนกลางค่ะ ก่อนนั้นได้เป็นลูกคนเล็กมา 13 ปี แม่มีน้อง
เคยได้ยินไหมคะ ที่บอกว่า ลูกคนกลาง มักจะเป็นหมาหัวเน่า
เราคงเป็นแบบนั้นล่ะ ไม่ค่อยมีใครสนใจ หรือใส่ใจ ไม่ค่อยมีใครเข้าใจความรู้สึก
เวลาเราทำอะไร พ่อกะแม่จะเฉยๆ ประมาณว่า ปล่อยให้มันทำ
เมื่อก่อนตอนเด็กๆ เราจะเจ็บหน้าอกด้านซ้ายบ่อยมาก
เจ็บจิ๊ดๆ หายใจลึกๆ ไม่ได้ บอกให้พ่อพาไปหาหมอ
เขาก็บอกว่า เดี๋ยวก็หาย - -" ไม่ยอมพาไป
ปัญหาเราวนเวียนอยู่แต่แบบเนี้ยเนอะ เราอยากให้พ่อกะแม่เข้าใจหน่อย
ว่าคนไม่เหมือนกันทุกคน ชอบเอาเราไปเปรียบเทียบกะพี่สาว
เพราะเราตกงานนี่ล่ะ ทำให้เราไม่ค่อยอยากไปไหน แม้แต่กลับบ้านเรา ยังไม่อยากไป
เดี๋ยวก็โดนแม่ไล่ให้ไปอยู่กะคนโน้น คนนี้อีก T_T
นึกๆ ละปวดใจจังค่ะ ทำไมเขาไม่เปลี่ยนจากคำขับไล่
เป็นคำให้กำลังใจเรานะ
ปกติเป็นคนร่าเริงนะคะ แต่เวลาอยู่คนเดียว หรือว่าก่อนนอน
จะรู้สึกหดหู่มากๆ พร้อมๆ กะคิดมาก นอนไม่หลับ
อยากขอคำแนะนำ เรื่องยานอนหลับทีได้มั้ยคะ
ทำยังไงก็ได้ให้มันหลับๆ ไป จะได้ไม่ฟุ้งซ่าน
เคยนอนนับแกะค่ะ ไม่ได้ผลเท่าไหร่
รู้สึกสมเพชตัวเองจังเลยนี่ ถ้าจะไปหาหมอ อยากจะทราบราคาอ่ะค่ะ หมอเค้าคิดแพงไหมนะ หมอรักษาอาการทางจิต
เราเป็นโรคจิตหรือโรคอะไรคะนี่ ท้อแท้ หดหู่อีกแล้ว
T_T ช่วยด้วยเถอะค่ะ เราคิดมาก หัวจะระเบิดอยู่แล้วอ่า
จากคุณ :
หน้าแง๊ว~* 
- [
29 เม.ย. 51 01:13:23
]
สวัสดีค่ะ คราวนี้เป็นปัญหาเรื่องนอนไม่หลับ
..จะพิมพ์ผิดอะไรกันนักหนาเนี่ย??