ความคิดเห็นที่ 1 ^^' ทาครีมกันแดดจิค่ะ ป้องกันได้ระดับนึง ที่เป็นริ้วตรงหน้าผาก น่าจะเกิดจาก ๑ ชอบขมวดคิ้ว ๒ ชอบยักคิ้ว มันจะไปยกหน้าผากขึ้นอ่ะค่ะ ยังไงก็พยายามยิ้มไว้แบบบางๆ จะช่วยไม่ให้ขมวดคิ้วได้ค่ะ จากคุณ : Archimandrite - [ 8 พ.ค. 51 16:00:34 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ป้าเลยวัยรุ่นมานานมากแล้วลูก...ยังไม่มีเลยซักริ้วรอยนึงค่ะ... นอกจากรอยยิ้ม....อันแสนหวาน อิอิ...ตอบแล้วก็ขอไปอ้วกตัวเองก่อนนะ เพิ่มจากความเห็นข้างบนอีกนิดนึงนะคะ...70% ของริ้วรอย มีสาเหตุมาจากพี่พระอาทิตย์ค่ะ   เลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า spf ตั้งแต่ 30 ขึ้นไปนะคะ...It's a must. ค่ะ   จากคุณ : ++ Little Miss Someone ++ - [ 8 พ.ค. 51 17:27:09 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ^ ^ ^ เชื่อคุณป้าหน้าใสกิ๊กเค้านะคะ  แล้วจะแจ่มค่ะ...^_^ จากคุณ : be happy jung - [ 8 พ.ค. 51 17:30:39 ]

ความคิดเห็นที่ 4 พี่แก้มหน้าใสมากค่ะ คอนเฟิร์ม ตึงเปรี๊ยะ ๆ จากคุณ : Archimandrite - [ 8 พ.ค. 51 17:44:52 ]

ความคิดเห็นที่ 5 ^ ^ ^ อยากได้อะไรจากพี่...บอกมาเลยค่ะน้อง   ฝากถึงสาวๆนะคะ อย่างแรกเลยต้องพูดถึงก็คือครีมบำรุงหรือมอยเจอร์ไรเซอร์ เพราะสาเหตุอย่างหนึ่งของริ้วรอยก็คือความแห้งกร้านของผิว เมื่อผิวแห้งหรือขาดความชุ่มชื้น ริ้วรอยก็จะตามมาเยือน เป็นเรื่องธรรมดา ผิวของเราก็เช่นกัน ถ้าไม่บำรุงเอาใจใส่ทาครีมบำรุง นานๆเข้า ก็จะเกิดเป็นริ้วรอยและยากที่จะทำให้กลับมาให้เรียบเนียนเหมือนเดิม ดังนั้นคนที่ไม่อยากมีริ้วรอยจึงจำเป็นต้องทาครีมบำรุงเป็นประจำ ถ้ามีผิวมันก็ต้องเลือกครีมบำรุงชนิด oil-free สำหรับคนผิวมันโดยเฉพาะ ทาครีมกันแดดและหลีกเลี่ยงแสงแดดเป็นสิ่งจำเป็นอย่างมาก เพราะแสงแดดนอกจากจะทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินที่ทำให้ผิวเต่งตึงแล้ว ยังทำให้ความชุ่มชื้นระเหยไปจากผิวเราอีกด้วย   ส่วนคนที่มีริ้วรอยแล้ว....ยาลดริ้วรอยตัวแรกที่จะต้องกล่าวถึงเพราะเชื่อกันว่า... เป็นยาลดริ้วรอยที่มีประสิทธิภาพดีที่สุดคือ ยาที่อยู่ในกลุ่ม กรดวิตามินเอ ที่มีชื่อว่า Tretinion โดยสารตัวนี้จะเข้าไปกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจน ขึ้นใหม่ที่ชั้นผิวหนังแท้ ทำให้ริ้วรอยแลดูลดลง ปัจจุบันมีการผลิตยานี้ใช้กันอย่างแพร่หลายจนราคาไม่แพง แต่คนที่ต้องการจะใช้ยาตัวนี้ต้องศึกษาให้ดีเสียก่อนเพราะอาจมีผลข้างเคียงได้ คืออาจมีอาการระคายเคืองเป็นผื่นแดง โดยเฉพาะคนที่ผิวแห้ง ดังนั้นจึงต้องเริ่มจากความเข้มข้นต่ำๆ ก่อน และค่อยๆเพิ่มความเข้นข้นให้สูงขึ้น   เพื่อให้ผิวปรับสภาพก่อนจะได้ไม่ลอก ห้ามทายาตัวนี้ในเวลากลางวันเด็ดขาด เพราะอาจทำให้เกิดเป็นผื่นแพ้แดดได้ ต้องให้แพทย์สั่ง...และต้องทาก่อนนอนเท่านั้น โดยสารตัวนี้ถือว่าเป็นยา ไม่มีผสมในเครื่องสำอางตามท้องตลาดทั่วไป ถ้าใครไม่ชอบผลข้างเคียงที่อาจเกิดได้จากการทากรดวิตามินเอ แต่อยากลดริ้วรอย ยังมีสารที่ถือว่าเป็นญาติกับกรดวิตามินเอ คืออยู่ในตระกูลวิตามินเอเหมือนกัน แต่สามารถผสมในเครื่องสำอางได้ เพราะผลข้างเคียงมีน้อยกว่า สารพวกนี้เรารู้จักกันดีในชื่อของเรตินอลนั่นเอง เนื่องจากเป็นญาติๆกับกรดวิตามินเอ จึงพบว่าสารเหล่านี้เมื่อทาที่ผิวจะดูดซึม แล้วเปลี่ยนเป็นตัว Tretinion อีกที จึงสามารถกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้เหมือนกัน แต่ผลข้างเคียงน้อยกว่า คือระคายผิวหน้าได้น้อยกว่า สารอีกตัวที่ฮิตติดตลาดในช่วงหลายปีที่ผ่านมาคือ โคเอนไซม์ คิว 10 อันนี้คงเป็นที่คุ้นเคยจากโฆษณาของครีมหลายๆ ยี่ห้อเป็นอย่างดี ตามธรรมชาติผิวของเรามีสารตัวนี้อยู่แล้ว โดยเป็นสารที่ให้พลังงานกับเซลล์ ถ้าอายุมากขึ้นพบว่าสารตัวนี้ที่เซลล์ผิวเราจะน้อยลงไปเรื่อยๆ จนเป็นที่มาว่า การใช้สารโคเอนไซม์ คิว 10  น่าจะช่วยชะลอความแก่ได้ ดังนั้นการทาหรือกินสารตัวนี้ก็อาจช่วยป้องกันการเสื่อมของผิวหนังที่เกิดจากแสงแดดได้ด้วย สารตัวนี้มีข้อดีที่ไม่ระคายเคืองผิวอย่างที่พบในกรดวิตามินเอ จึงเหมาะกับคนที่ผิวแพ้ระคายเคืองง่าย วิตามินซี ก็เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการทำลายของผิวจากแสงแดดและมลพิษ และที่สำคัญไม่ค่อยระคายผิวและไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาต่อแสงแดด จึงสามารถทาได้ทั้งกลางวัน....และกลางคืน....เช่นเดียวกับโคเอนไซม์ คิว 10 วิตามินซี นอกจากจะช่วยลดริ้วรอยได้บ้างแล้ว ยังมีคุณสมบัติช่วยทำให้ผิวหน้าขาวใสขึ้นได้อีกด้วย นอกจากการทาครีม การบำรุงเอาใจใส่ผิวแล้ว การดูแลจากภายในก็เป็นสิ่งสำคัญ การออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ก็จะเป็นการช่วยเสริมให้ริ้วรอยอยู่ห่างไกลจากตัวเราออกไปได้ ^^^ โดย นพ.รัฐภูมิ สุเมธิวิทย์....ที่มา: นิตยสารชีวจิต และข้อสุดท้ายนี้...ดิฉันเพิ่มเองนะคะ...คิดบวกค่ะคิดบวก...ทำตัวให้เป็นนาตาลีเข้าไว้   จากคุณ : ++ Little Miss Someone ++ - [ 8 พ.ค. 51 18:21:47 ]