ความคิดเห็นที่ 1 เจอเเล้วรูปครึ่งตัว  เหอๆ อ้วนดำเลยค่ะ แดดไม่กลัวครีมทาผิวไม่ืดทา ไม่สนไม่รักสวยรักงามเรียกได้ว่า ยังมั่นใจอยู่ค่ะ ว่าผิวเเละหุ่นตัวเองดีนัก เลยปล่อยปะละเลยให้อืดวันอืดคืน จากคุณ : theploy - [ วันวิสาขบูชา 23:02:08 ]

ความคิดเห็นที่ 2 พอจะเข้ามหาลัยก็พึ่งตระหนักได้ค่ะว่ามันไม่ไหวเเล้วมั้ง เราใส่เสื้อผ้าเเล้วอึดอัดคับติ้วมากหาเสื้อผ้าใส่ลำบากจัง เลยตัดสินใจเข้าฟิสเนส เข้าไปได้สามเดือน ออกกำลังกายเฉลี่ยอาทิตย์ละสี่วัน วันละสาม ชม กินอาหารไม่มันเเละอาศัยสร้างกล้ามเนื้อค่ะเพราะเบรินเร็วดี ผลที่ได้ สามเดือนลงไป  เหลือ 53  เเต่เเล้วพอเข้ามหาลัยไม่ได้ออกกำลังกายต่อ เลยโยโย่เป็น 56 ดั่งเช่นในภาพ ส่วนความคล้ำก็ยังคงเส้นคงวาเหมือนเคย แก้คำผิดค่ะ แก้ไขเมื่อ 19 พ.ค. 51 23:57:17 จากคุณ : theploy - [ วันวิสาขบูชา 23:27:41 ]

ความคิดเห็นที่ 3 หลังจากนั้นก็เว้นระยะมาอีกซักเกือบปีค่ะ มาลดได้อีกทีตอนใกล้จบปีสอง โดยเปลี่ยนพฤติกรรมค่ะ เช่นปกติขึ้นลิฟท์ก็เปลี่ยนเป็นขึ้นบันไดแทน อาศัยเดินบ่อยๆค่ะ ก็ลดลงมาเรื่อยๆ เเต่ใช้เวลานานหน่อยเพราะไม่ได้ออกกำลังกายไปด้วย   เรื่องอาหารนี้พยายามเลือกที่มันไม่มันค่ะ อ่านเวบแคลลอรี่บ่อยๆ จะได้รู้ว่าอันไหนควรทานไม่ควรทาน ปัจจุบันน้ำหนัก 51 ค่ะ จากคุณ : theploy - [ วันวิสาขบูชา 23:28:52 ]

ความคิดเห็นที่ 4 โพสต์ให้ดูต่อนะคะ อยากเห็นความเปลี่ยนแปลง แล้วก็เป็นกำลังให้สวย หุ่นดี สมใจอยากเลยค่ะ จากคุณ : pbonline - [ วันวิสาขบูชา 23:35:43 ]

ความคิดเห็นที่ 5 ก็อยากฝากถึงเพื่อนๆด้วยนะคะ ว่าช้าเเต่ชัวร์โอเคกว่า อย่าอาศัยยาลดความอ้วนนะคะ จากคุณ : theploy - [ วันวิสาขบูชา 23:42:00 ]

ความคิดเห็นที่ 6 หวัดดีค่ะ ดีใจจังมีคนอยู่เป็นเพื่อนด้วย  คอมโหลดช้ามากมายค่ะ จากคุณ : theploy - [ วันวิสาขบูชา 23:50:39 ]

ความคิดเห็นที่ 7 เป็นกำลังใจให้นะคะ ทุกคน สู้ต่อไปอย่าพึ่งท้อ  ลงนิดหน่อยก็ยังมีเเนวโน้มว่าลง ทำต่อไปเรื่อยๆ เพื่อสุขภาพเเละหุ่นสวยด้วยนะจ๊ะ จากคุณ : theploy - [ วันวิสาขบูชา 23:53:33 ]

ความคิดเห็นที่ 8 ว้าวหุ่นดีขึ้นเยอะเลยยยยยย เฟิร์มจัง ว่าแต่มีปัญหาเรื่องผิวแตกลายมั้ยคะ เข้าไปดูของเราก็ได้นะ อ้วนกว่าเธอเยอะเลยอ่ะ ฮือๆ http://www.pantip.com/cafe/lumpini/topic/L6622853/L6622853.html จากคุณ : pbonline - [ 20 พ.ค. 51 00:23:25 ]

ความคิดเห็นที่ 9 น่ารักจังครับ -- แต่แอบชอบรูปแรก กับรูปในชุดนักเรียนจังครับ -- สงสัยเป็นเพราะทรงผมด้วยมั้งครับ เลยทำให้รูปตอนอาฟเตอร์มันดูเหนื่อยๆนิดนึง (รูปที่เอามาเทียบกัน ในคห. 6 อ่ะครับ) จากคุณ : esprit_pawin - [ 20 พ.ค. 51 11:35:38 ]

ความคิดเห็นที่ 10 จขกท.น่ารักกก ผอมแล้วสวยมากก จากคุณ : ใช้สมองมากกว่าหัวใจ 2 เท่า - [ 20 พ.ค. 51 11:41:17 ]

ความคิดเห็นที่ 11 อิอิ รูปถ่ายตอนตรุษจีนที่พาราก้อน ใช่ไหม จากคุณ : Christian Chang - [ 20 พ.ค. 51 12:21:50 ]

ความคิดเห็นที่ 12 อยากเป็นแบบนี้บ้างจัง เรา จาก 60 ตอนนี้เหลือ 58-59 ต้องไปต่อจนถึง 50 กร๊ดดดด แต่ ตูดหย่ายยยมาก. จะเป็นลม จากคุณ : บ้านสีม่วง - [ 20 พ.ค. 51 12:59:55 ]

ความคิดเห็นที่ 13 ดีใจด้วยค่า จากคุณ : ^=น้องหนาว=^ - [ 20 พ.ค. 51 16:15:25 ]

ความคิดเห็นที่ 14 น่ารักมากเลยค่ะ ^ ^ หายากเหมือนกันนะคะ ที่น้ำหนักไม่มาก แต่สามารถลดได้ขนาดนี้ เก่งมากๆ เลยค่ะ จากคุณ : เพื่อนค่ะ - [ 20 พ.ค. 51 17:00:40 ]

ความคิดเห็นที่ 15 ปัจจุบันผอมมากกกกก.... จากคุณ : L-Nets - [ 20 พ.ค. 51 19:06:07 ]

ความคิดเห็นที่ 16 แต่ผมว่าซํกประมาณ 55-56 ของคุณนี้กำลังน่ารักดีเลย ผอมๆๆแห้งไปดูเหนื่อยๆๆนา หิหิ อวบๆหน่อยจิ 55 จากคุณ : modernaid - [ 24 พ.ค. 51 02:11:52 ]

ความคิดเห็นที่ 17 Before  ค่ะ จากคุณ : Absolutely - [ 11 มิ.ย. 51 23:09:03 ]

ความคิดเห็นที่ 18 After จากคุณ : Absolutely - [ 11 มิ.ย. 51 23:12:13 ]

ความคิดเห็นที่ 19 โห ตัดผมสั้นทรงปัจจุบันน่ารักมากเลย ชอบๆๆๆ ชอบภาพ คห 5 กับ 6 ค่ะ จากคุณ : jolika - [ 12 มิ.ย. 51 17:57:56 ]

ความคิดเห็นที่ 20 วันละ สาม ชั่วโมงเนี่ยทำได้ไงคะ แล้วทำอะไรบ้างเหรอ ติดกันสามชั่วโมงเลยเหรอคะ จากคุณ : หนูลี - [ 23 มิ.ย. 51 21:07:54 ]