Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com | Torakhong.org | GameRoom


    อยากทราบว่าเล่นดัมเบลบ่อยครั้งและถูกท่า จะทำให้ท้องแขนที่ย้วยๆ ลดลงได้จริงหรือครับ

    เหมือนว่าผมยิ่งเล่นมันยิ่งย้วยกว่าเดิม ก็ทำตามท่าที่สอนในเว็บ และเล่นมาเวลานึงแล้ว ไม่ทราบว่าต้องใช้เวลาแค่ไหนมันถึงจะกระชับกว่านี้ รู้สึกว่าไม่ดีขึ้นเลย แขนย้วยมากๆ ห้อยแบบส่ายที แล้วเหมือนมีน้ำขลุกอยู่ข้างใน Y_Y

    แล้วถ้าไม่เพิ่มน้ำหนักดัมเบลล่ะครับ จะมีผลไหม
    เพราะผมมีดัมเบลน้ำหนักเดียว อันเดียวเองครับ เล่นน้ำหนักเดิมๆไปเรื่อยๆ
    มันจะช่วยส่งผลไหมอ่ะครับ

    แก้ไขเมื่อ 29 พ.ค. 51 00:59:08

    จากคุณ : Tazzmaniaz Renaissanze - [ 29 พ.ค. 51 00:30:35 ]

 
 


ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com | Torakhong.org | GameRoom