หวัดดีจ้าพี่น้อง
อิอิ ชื่อกระทู้ ไม่ได้ว่าใครน๊า ไม่เกี่ยวกับการเมืองด้วย เพราะ ไอ่ที่กลับมาน่ะ ไม่ใช่คน แต่เป็น "น้ำหนัก"
เศร้าใจอย่างแรง ตอนนี้กลับมาเป็น หมูแก้วเหมือนเดิมแล้วค่ะ จริงๆ เหตุการณืบ้านเมืองก็มีผลกระทบกับน้ำหนัก เพราะเราดูข่าวเยอะไป ดูแล้วเครียดมาก ตั้งแต่วันแรกที่เค้าเคลื่อนย้ายกำลังคน เครียดซะไมเกรนขึ้น พอเครียดก็ กินโค้กแก้เครียด ดูทีวีไปกินโค้กไป วันนั้นนับโค้กได้ 4-5 ขวด
จริงๆ ลด ละ เลิก โค้กมาได้สักพักใหญ่ๆแล้ว แต่พอกลับไปกินอีกก็กินเยอะเลยอ่ะ น้ำหนักขึ้นทันตาเห็น ต่อจากนั้นช่วงต้นเดือนไปปฏิบัติธรรม กินข้าวแค่ 2 มื้อ เป็นอาหารมังสวิรัติด้วย แต่ก็ไม่ผอมลง เพราะเป็นคนกินง่าย อาหารอะไรก็กินอร่อย แถมครั้งนี้ไปกะ จี เพื่อนในเว็บ จีทำ บราวนี่ไปเป็นเสบียงหลายสิบชิ้น เช้ามืด ตื่นมาก็กินบราวนี่ก่อนออกจากห้อง มื้อเย็นไม่มีข้าวก็ไม่กลัว กินบราวนี่กะโอวันตินอีก
กลับมาก็อ้วนปั๊ก สงสารครูฝึกของเราในฟิตเนสมากๆ เลย เพราะเราไปสมัครฟิตเนส ตอนเพิ่งหายจากอาหารแพ้ยาต้าน ตอนนั้นผอมมากๆๆอ่ะ เพราะแพ้ AZT อาเจียนทั้งวัน กินอะไรไม่ได้อยู่ 2 เดือนกว่าๆ น้ำหนักลงไป 10 กว่าโล ผอมหน้าแหลม คอยาวเลย
แต่ผอมของเรา มันก็ยังเกินเกณฑ์ปกตินิดหน่อย ตอนนั้นครูฝึกคงคิดว่าเราจะไปลดความอ้วน ก็เลยบอกว่า เกินไป 2-3 โลเองครับ ลดแป๊บเดียวก็พอดี
อิอิ แต่ผ่านมาจะครบปี น้ำหนักเราขึ้นมาเรื่อยๆ ขึ้นอย่างต่อเนื่อง เพราะไม่แพ้ยาแล้วนี่ เปลี่ยนยาจาก AZT มาเป็น D4T ตอนนี้น้ำหนักเพิ่มมา เกือบ 10 กิโล นับจากตอนสมัคร ชั่งครั้งล่าสุดนี่ครูฝึกส่ายหัวเลยอ่ะ
ครูฝึกไม่รู้ว่าเราเป็นผู้ติดเชื้อ แล้วคงไม่สงสัยแน่นอน เพราะเรา ขาวอวบ บึกบึน แข็งแรง แต่ตอนนี้เริ่มเกรงใจครูฝึก เลยพยายามลดโค้กลง แล้วควบคุมอาหารนิดหน่อย กลัวครูฝึกเสียกำลังใจ แล้วเราเหนื่อยมากด้วย เพราะน้ำหนักขึ้นทีไรก็โดนเพิ่มปริมาณการฝึกมากขึ้นอีก เราอ่ะกล้ามขึ้นแล้วนะ จะไปแข่งยกน้ำหนักโอลิมปิคครั้งหน้าอยู่แล้ว
เดี๋ยวต้องไปอยู่บ้านแกร์ด้าหลายวัน อาทิตย์หน้ากลับมา น้ำหนักคงลดลงบ้าง เพราะอาหารไม่ค่อยอร่อย กะ ไม่มีโค้กกินอ่ะ
วันเสาร์นี้ ที่เว็บแก้วไดอารี่ มีงานทำบุญที่บ้านแกร์ด้า เว็บหาเงินสร้างพระประธาน และ ศาลาของพระ ให้บ้านแกร์ด้า โครงการก็เสร็จเรียบร้อยดีแล้ว เสาร์นี้เลยจะมีงานบุญฉลองพระ มีรถบัสขนเพื่อนๆไป แล้วก็มีคนขับรถตามไปอีก เราก็ถือโอกาสทำบุยวันเกิดด้วยเลย เพราะอีกไม่กี่วันก็วันเกิดเราแล้ว
พอดีมีงานที่ต้องเข้าไปช่วยที่แกร์ด้า เราก็เลยเดินทางไปคนเดียวก่อน พอเย็นวันศุกร์ก็เริ่มมีเพื่อนๆขับรถตามไป วันเสาร์กลุ่มใหญ่ก็จะไป ใครสนใจขับรถตามๆไปกันได้นะคะ ไปเยี่ยมเด็กๆ และ ทำบุญร่วมกัน
ขอตัวไปเก็บของก่อนนะคะ..........
จากคุณ :
++MooKaew++ 
- [
16 ก.ย. 51 20:37:17
]
++ KAEW ไดอารี่ ++ แล้วมันก็กลับมา
- [
16 ก.ย. 51 20:55:39
]
