อายุ25 จะ26แล้วค่ะ ใกล้แก่แว้วว เรื่องของเรื่องในการตั้งกระทู้วันนี้คือว่าผลสอบเพิ่งออก เป็นอันว่าเรียนจบเรียบร้อยแล้วค่ะ เย้ๆๆๆ 7ปีแห่งการรอคอย (แหะๆ แบบว่าจบช้า) แล้วทีนี้คือว่า วันที่25 มกราที่จะถึงต้นปีหน้านี้ จะรับปริญญาแล้วค่ะ เราไม่รู้จะทำยังไง ญาติพี่น้องเพิ่งมาเจอก็ประนามใหญ่เลยว่าทำไมปล่อยตัวแบบนี้ ในบ้านหรือญาติๆไม่มีใครอ้วนแบบเราเลย ฮือๆๆ ก็ไม่นานมากนัก เพิ่งไปสมัครฟิตเนสมา แต่เป็นแบบ2เดือน ทดลองเล่นที่แคลิฟอเนียร์ แต่ไม่ได้ไปอีกเลย ไปแค่วันเดียวเองค่ะ คือไม่มีเพื่อนด้วย บวกกับไม่ค่อยชอบคนขายคอร์สเลย เจอรายไหนรายนั้น พูดก่อนขายดีมาก หลังขาย คือเราไม่สนใจที่จะซื้อไว้ก่อน อยากทดลองดูก่นอะไรงี้ ก็จะพูดกับเราเปลี่ยนอารมณ์ไปเลย มันเลยรู้สึไม่ดี จริงๆอยากไปสาขาเอสเพอร์นาด เล่นกับพี่ตาล(บูด) กับน้องรุ้ง ในคลับลดความอ้วนนะคะ แต่ว่าไม่สะดวกที่จะไปแล้ว เฮ้ออ ไม่รู้ลดไปถึงไหนกันแล้วหนออ
อยากจะขอคำแนะนำเพื่อนๆพี่ๆช่วยแนะนำที เราเป็นคนที่ติดข้าว แป้งมากถึงมากที่สุด กับข้าวนี่นิดๆหน่อยๆได้ แต่แป้งต้องมาก่อนเลย ไม่รู้ทำไมถึงเป็นอย่างนี้ ไมงั้นจะรู้สึกหงุดหงิด หรือทานไม่อิ่ม แล้วทานทีจะชอบทานจนอิ่มแปล้ เป็นนิสัยแย่มากเลย แงๆๆ
เป้าหมายที่จะลดน้ำหนักมีอยู่4ข้อ และมันเป็นเรื่องที่เป็นปัญหาในใจมานานพอสมควรค่ะ
1. ไปแอบชอบคนนึง ปีนี้ปีที่7แล้ว แต่ไม่เคยกล้าไปให้เค้าได้เจอเลย เค้าชวนไปทานข้าวไม่เคยไป เพราะเท่าที่รู้จักเค้าเคยมีแต่แฟนที่หุ่นดีๆ สวย เรารู้สึกละอาย ไม่กล้าจริงๆ ไม่อยากให้เจอ บานใกล้กันมากด้วย (บ้านอากงที่ตจว. กลับไปเยี่ยมทีไร เราไม่เคยไปให้เค้าเห็นเลย ทั้งที่บ้านถัดไปแค 2 หลัง เราต้องออกหลังบ้านตลอด 7ปีมานี้ กลัวเค้าเห็นสภาพแบบนี้ คิดแล้วมันรู้สึกแย่กับตัวเองมากถึงมากที่สุด ที่ต้องคอยหลบๆ ไม่รู้จะเข้าใจเรากันมั้ย แต่มนเป็นจริงๆค่ะ) วันเกิดปีหน้าที่ใกล้จะถึงนี้ (มกราเหือนกัน)เค้าชวนเราไปทานข้าว แล้วบอกว่าห้ามปฎิเสธอีก คุยกันมา7ปี ได้แค่คุย เราอยากมีโอกาสลองไปไหนมาไหน หรือทานข้าวด้วยกันซักครั้ง คือว่าเค้ารู้ว่าเราอ้วนนะคะ เค้าเคยเจอเราเมื่อ6ปีก่อน ตอนนั้นเราทานยาลดความอ้วน น้ำหนักมันอยู่ที่52 ก็ไม่เบอะบะเท่าตอนนี้ ฮือๆๆ เค้าไม่รู้ว่าเรา 70กว่าแล้ว แบบว่าพูดตรงๆ เค้าเป็นผู้ชาย แต่หนักแค่67 เอง เราตั้ง 78 ฮือๆๆ เลยไม่กล้าบอก ช่วยเราที 7 ปีแล้วไม่เคยไปไหนกันเลย... T_T
2. อยากหาเสื้อผ้าใส่ง่ายๆ ไปตามร้านคนอ้วน มันก็ใส่ไม่ได้ คือมันใหญ่เกินไป ร้านธรรมดา ก็ใส่ไม่ได้ เพราะเราอ้วนเกินไป เฮ้ออ
3. อยากมีโอกาสสวยๆกับเค้าบ้าง เกิดมาทั้งที อยากสวย อยากสวย...
4. และสุดท้ายนี้ จะเตรียมรับปริญญาค่ะ เป็นช่วงที่คุณพ่อคุณแม่ และญาติๆเรารอมานาน......และเป็นวันสำคัญของเราเองค่ะ
อาจจะยาวไปมาก แต่อยากให้เพื่อนๆพี่ๆในคลับช่วยมาแนะนำเราทีนะคะ เราควรทำอย่างไรดี มันทำได้แค่3วัน มันก็หมดกำลังใจฮึดต่อตลอดเลย แล้วที่สำคัญเราอยากลดให้ได้จริงจังมากๆค่ะ ช่วงนี้กะว่าจะอยากวิ่ง เพราะถนัดวิ่งมากว่าอยากอื่น เราควรวิ่งเช้า เย็น หรือยังไงดีคะ และสุดท้าย ท้ายสุดจริงๆ แหะๆ อยากถามว่าผิวแตกขึ้นเยอะเลยค่ะ เคยอ่านเจอว่าให้ทาครีม แล้วเราควรทาก่อนออกกำลังกายร่วมด้วยมั้ยคะ หรือทาช่วงไหน กลัวว่าออกกำลัง อย่างไปวิ่งอย่างเงี้ย.. ออกไปนานๆ ไม่ทันสังเกตุ มันจะแตกเพิ่มอีก ทำยังไงดีคะ
วันนี้ดึกมากแล้ว ไม่รู้มีเพื่อนๆพี่ๆคนไหนยังอยู่มั้ย แต่ขอกำลังใจ และคำแนะนำด้วยนะคะ
มาถึงบรรทัดนี้ อยากจะขอบคุณล่วงหน้ามากๆนะคะ
แก้ไขเมื่อ 14 ต.ค. 51 21:45:26
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆพี่ๆน้องๆคลับลดความอ้วน อยากจะขอกำลังใจ และคำแนะนำด้วยค่ะ
