เพื่อนเพิ่งจะรู้จักกับคลับนี้มาได้เพียง 6 เดือนเท่านั้น ไม่น่าเชื่อเลยค่ะ นึกว่ารู้จักมานานกว่านั้นซะอีก 555 และก็รู้สึกดีใจมากที่ได้รู้จักกับเพื่อนๆ ทุกคน
ด้วยความมุ่งมั่นและตั้งใจจริงของเพื่อน ทำให้เพื่อนสามารถลดน้ำหนักได้ภายใน 6 เดือน (เหมือนกับฝันไปเชียวค่ะ) ที่ผ่านมาเพื่อนได้เรียนรู้เรื่องต่างๆ เกี่ยวกับการลดน้ำหนักมาจนเพื่อนสามารถลดน้ำหนักได้อย่างถูกต้อง เพราะเพื่อนตั้งใจลดด้วยแผนระยะยาวค่ะ คือ ลดสัปดาห์ละไม่เกิน 1 กก.เท่านั้น หลังจากที่เพื่อนทดลองหยุดคิดเรื่องลดน้ำหนักมาสักระยะนึง เพื่อนก็พบว่า ตัวเองไม่ได้มีพฤติกรรมผิดปกติแต่อย่างใด
และเนื่องจากว่า ตอนเพื่อนจะตั้งใจลด ก็มาประกาศไว้ที่คลับแห่งนี้ และตอนนี้เพื่อนเลิกลดแล้ว จึงอยากจะมาบอกไว้ที่คลับแห่งนี้ด้วยเหมือนกันค่ะ
อยากจะบอกกับทุกๆ คนว่า ตอนนี้เพื่อนเลิกลดน้ำหนักแล้วค่ะ พอใจกับน้ำหนักตอนนี้แล้ว และเพื่อนก็จะใช้ชีวิตเหมือนคนทั่วไปแล้วค่ะ คือ ทานอาหารแต่พอดี พยายามทานให้ครบ 5 หมู่ และออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที เพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ ^ ^ (Stop Dieting.Start living.)
ขอบคุณคลับแห่งนี้และเพื่อนๆ ทุกคนนะคะ ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ
จากคุณ :
เพื่อนค่ะ 
- [
8 ต.ค. 51 22:45:52
]
ขอบคุณคลับลดความอ้วนค่ะ
