วันนี้ชั่งกิโลตอนเช้าพิกัดน้ำหนักได้ที่ 78 กก. ซึ่งก็ยังไม่เป็นที่น่าพอใจ เพราะว่ารู้สึกว่าลดช้ามาก ๆ
วันเสาร์ที่ 15 พ.ย. 51 จะต้องไปเจาะเลือดดูน้ำตาลอีกทีว่าลดลงบ้างไหม
ตอนนั่งเอารูปมาต่อกันเนี่ย เห็นเลยว่าตัวใหญ่มาก ๆ เลย แล้วพอผอมได้ก็ดันปล่อยให้กลับมาอ้วนอีก รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้เรื่องเลย แค่ควบคุมตัวเองแค่นี้ไม่ได้ และยังทำให้ตัวเองป่วยเป็นเบาหวานอีก แย่เนาะ
ต่อไปก็จะคุมตัวเองให้ได้ ส่วนที่ว่าเจาะเนื้อเยื่อที่หน้าอกซ้ายเนี่ย ผลออกมาไม่เป็นอะไร เป็นแค่ถุงน้ำ โล่งอกไปที
ช่วงนี้ไม่ได้ออกกำลังกายเลย เครื่องเล่น DVD เจ๊งกระบ๊ง แง ๆๆๆๆๆ
สู้ว้อยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยย
จากคุณ :
aomlife 
- [
10 พ.ย. 51 12:37:25
]
ประมวลภาพน้ำหนักที่ขึ้น ๆ ลง ๆ 2 ปี ที่ผ่านมา
