ที่ฟิตเนสมันก็มีซาวน่าให้ครับก้คิดว่าควรจะใช้ ทีนี้ผมก็มีข้อสงสัยครับ
จึงมาถาม
ปล.ผมใช้ฟิตเนสที่รัชโยธิน ว้าวๆ อ่ะครับ
1.ก่อนเข้าต้องราดน้ำที่ตัวแล้วไม่ต้องเช็ดหรือครับ(คือทำให้ตัวเปียกก่อนเข้า)
2.หรือว่าสามารถเข้าแบบตัวแห้งๆได้
3.ต้องแต่งตัวอย่างไรครับ
4.เอาผ้าขนหนูชุบน้ำไปเช็ดตัวในห้องซาวน่าได้มั้ยครับ จะได้ไม่ร้อนมาก
5.คุณๆคิดว่ามีอันตรายรึเปล่าครับ(ผมหมายถึงทางสุขภาพนะครับ)
6.แล้วเวลามีโอกาสเจอ ผู้ชายไม่แท้มั้ยครับ ผมกำลังกลัวๆอยู่ แล้วเค้าจะทำอะไรมั้ยครับ
7.เคยมีคนแบบเป็นลม หมดสติ หรือได้รับอันตรายจากซาวน่ามั้ยครับ
8.ผมใช้ซาวน่าหลังจากออกกำลังกายจะได้มั้ยครับ
9.ซาวน่ามีประโยชน์จริงไหมครับ ผมอยากทราบจากประสบการณ์ตรงของเพื่อนๆนะครับ เช่นไปใช้ซาวน่าแล้วผิวดีขึ้น หรือ อะไรแบบนี้ครับ
ขอบคุณทุกความเห็นครับ
แก้ไขเมื่อ 13 พ.ย. 51 19:56:52
จากคุณ :
ด็อกเตอร์โจ๊ก
- [
13 พ.ย. 51 19:29:17
]