Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com


    จะแก้ปัญหาอาการเหนื่อยและหิวจนตาลาย คว้าอะไรก็ได้มากินยังไงดีคะ

    ช่วงนี้ประสบปัญหาเรียนหนัก เครียด แล้วพอเลิกเรียนประมาณ 4 โมงเย็นก็หิวๆๆ จนห้ามใจตัวเองไม่ได้เลยล่ะค่ะ บางทีก็เลิกเรียน 5 โมงเย็นโน่น ทำให้มักกินข้าวไปเลย พอกินไปแล้วก็เลยไม่ได้ออกไปเต้นแอโรบิคตอน 6 โมงเย็น เพราะอาหารยังไม่ย่อย

    เราจะทำยังไงดีคะเนี่ย ท่าทางมันจะเป็นแบบนี้ไปอีกหลายเดือน แล้วก็มีปฏิบัติเยอะมาก เดินไปเดินมาทั้งวัน บางวันต้องสู้กะวัวอีกตะหาก เหนื่อยแล้วก็ไปนอนแผ่อยู่หอ ไม่ได้ไปออกกำลังกายอีก แล้วเราจะลดน้ำหนักสำเร็จมั้ยเนี่ย เฮ้อ...

    จากคุณ : kurapik - [ 20 พ.ย. 51 20:20:42 ]

 
 


ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com