ความคิดเห็นที่ 1 พิการคงไม่หรอก ถ้าคุณยังใช้อย่างถูกวิธี อะไรเป็นเหตุให้คุณเจ็บและอักเสบ เช่น ข้อสี่ที่เขียนมา คงต้องเลือกทำแบบถูกวิธี ไม่ไปซ้ำมันบ่อยๆ ผมมีคุณครูท่านหนึ่ง ตอนสาวๆ เป็นนักกีฬาแข่งเรือ ตอนแก่เอ็นและกระดูกหัวเข่า มีปัญหา ทำให้เรื้อรังไปนับสิบปี คุณครูบอกว่าตอนนั้น เป็นหัวหน้าทีม ได้เสื้อสามารถมา ทำให้ทุ่มเทเกินควร ตัวผมเองสมัยเรียนแข่งกีฬาบางประเภท เอนข้อเท้าเคยอักเสบ และผ่านไปสักสิบปี ก็มีบ้างที่อาจเป็นซ้ำ ต้องระมัดระวังตัวเอง ไม่ขับรถในท่าที่ไม่เหมาะสมหากขับทางไกลและวางขาในองศาที่เอ็นจะยืด อักเสบได้ มันไม่ได้เป็นบ่อยๆ แต่พอเป็นทีก็วุ่น เช่น นั่งเครื่องบินไกลๆ ตอนนั่งก็สบายดี แต่พอไปเดินอยู่วันสองวัน กลับเดินไม่ถนัด หลายปีจะเป็นสักครั้ง ครั้งหนึ่งก็ไม่กี่วัน หรืออาจวันสองวันถ้ากินยา และพักก็หายเลย แต่ทั้งนี้ อย่าพยายามไปฝืนไปทำสิ่งที่จะทำให้เจ็บหรืออักเสบ ยังเล่นกีฬาเหมือนเดิม ยังมีชีวิตปกติทุกอย่าง แต่พยายามมีสติไม่ทำให้ตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องเป็นแบบนั้น ไม่ได้กลัวเจ็บกลัวพิการ แต่มันรำคาญมากกว่า คุณมีปัญหาเรื่องการขยับข้อมือ การเกร็งข้อมือ ถ้ารู้แบบนี้ ลองหลีก หรือหลบอาการที่ทำให้ตัวเองเป็นให้มากที่สุด ไม่ใช่เลิกไปเลย ให้ได้พักระยะยาว และไม่กระตุ้นให้เจ็บอีก พอรู้แล้วว่าทำอะไรแล้วเจ็บ ก็หลบ อยู่กับมันให้ได้ดี และพยายามลดอาการที่ว่า จากคุณ : De Burgh - [ 8 ธ.ค. 51 22:25:13 ]

ความคิดเห็นที่ 2 เคยกินยาแก้อาการอักเสบ ของเอ็น กระดูก และกล้ามเนื้อหรือยัง บางทีคุณไปรักษาอาจบอกเขาไม่หมด เขานึกว่าไม่รุนแรงไม่เจ็บปวด อาจให้แค่ยาทา มียากินบางอย่าง กินไม่นาน และอาการที่ว่าหายไป ผมแนะนำให้พบแพทย์และเล่าให้ฟังอย่างที่เล่ามาให้ละเอียด หรืออาจขอยาที่ว่า ยาที่ว่าเป็นยาอันตราย แต่ในเมืองไทยก็มีขายทั่วไปในร้านขายยา นักกีฬาเขาซื้อกินกัน แต่ที่เมืองนอก คุณไม่มีทางซื้อได้ อย่างดีก็ซื้อสเปรย์ฉีดพ่น เวลาเจ็บขึ้นมาเท่านั้น ถ้าทำได้พบแพทย์ก่อน แต่ถ้าไม่ได้ อย่ากังวลมาก มันมียารักษาครับ ตอนผมเจ็บครั้งหนึ่ง คุณครูผมให้ยาที่แกใช้อยู่มากินแค่แผงหนึ่ง ปรากฎว่ากินไปสองเม็ดก็หายแล้ว หลังจากแทบเดินไม่ได้มาสองวัน เพราะอักเสบมาก เนื่องจากเป็นแล้วเดินหลายกิโลเมตรแบบฝืนมัน เนื่องจากสถานที่ไปคราวนั้น เขาเดินกันมากกว่านั่งรถ แถมหาซื้อยาก็ไม่ได้ ไปหาหมอก็ไม่สะดวก ยาที่ว่าเมืองไทยมีขายมากมายเลย จนผมแปลกใจ จากคุณ : De Burgh - [ 8 ธ.ค. 51 22:30:06 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ผมเข้าใจว่าคุณหมอหมูของเราในลุมพินีนี่แหละครับ ท่านเป็นผู้เชี่ยวชาญ อย่างไรลองปรึกษาท่านดูนะครับ ผมพบข้อมูลโดยบังเอิญเพราะห่วงคุณ เห็นว่าอายุยังน้อยด้วย http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=22-07-2008&group=5&gblog=32 จากคุณ : De Burgh - [ 8 ธ.ค. 51 23:14:40 ]

ความคิดเห็นที่ 5 ผมคิดว่าน่าจะเป็น โรคนี้ .. แต่ต้องไปตรวจกับหมอกระดูกและข้อ ถึงจะบอกได้แน่ว่าเป็นอะไร ... ก็ลองอ่านดูก่อน .. ปลอกหุ้มเอ็นนิ้วหัวแม่มืออักเสบ (โรคเดอ เกอร์แวง , De Quervain's Disease) http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=16-07-2008&group=5&gblog=30 ส่วนคำถาม .. 1. แบบนี้เรียกว่าอักเสบเรื้อรัง หรือเปล่าคะ ........... ครับ ... 2. ตอนแก่ จะสามารถใช้งานมือได้ไหม กลัวมากเลยค่ะตรงจุดนี้ กลัวจะพิการค่ะ จะพิการรึเปล่าคะ ............ ไม่ครับ ... 3. วิธีการรักษา ต้องผ่าตัดหรือต้องฉีด หรือต้องทำอะไรบ้าง ขอค่าใช้จ่ายแบบประมาณการ  ต้องนอนโรงพยาบาลหรือเปล่า ........... ยังไม่รู้ว่าเป็นอะไรเลยครับ ...  ตอบไม่ได้ 4. ดิฉันชอบถักโครเชต์, ถักนิตติ้ง, ตัดเย็บเสื้อผ้า ทำงานฝีมือ งานเหล่านี้ทำให้อาการแย่ลงหรือเปล่า จะให้หยุดเลยคงทำไม่ได้ แต่จะเจ็บมากตอนใช้นิ้วง้างกรรไกร ........ ถ้าพอทนไหว อยากทำ ก็ทำไป แต่ถ้าเจ็บมาก ก็พักซะหน่อยละกัน ... ขอบคุณ คุณ De Burgh ด้วยครับ ... " แถมหาซื้อยาก็ไม่ได้ ไปหาหมอก็ไม่สะดวก ยาที่ว่าเมืองไทยมีขายมากมายเลย จนผมแปลกใจ  " ผมเห็นด้วยกับประโยคนี้มาก ๆ เลยครับ ... ยาหลายอย่างมากที่สามารถซื้อได้ ทั้ง ๆ ที่เป็นยาควบคุม ยาอันตราย ...  ผมก็ไปไม่กี่ประเทศ แต่ ประเทศไทยนี่แหละที่มีร้านขายยา ที่สามารถซื้อยาอะไรก็ได้ ... จากคุณ : หมอหมู - [ 9 ธ.ค. 51 15:31:55 ]

ความคิดเห็นที่ 6 ขอบคุณทั้งคุณ De Burgh และคุณหมอหมูมากเลยค่ะ เป็นประโยชน์มากเลย จากคุณ : norikaten - [ วันรัฐธรรมนูญ 16:50:00 ]