ความคิดเห็นที่ 1 อยู่ลอนดอน อังกฤษจ๊ะ สู้สู้!! ออกรบกับความอ้วน จากคุณ : wansugar - [ 10 ม.ค. 52 06:00:10 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ลอนดอนเป็นไงบ้างเอ่ย มีเพื่อนอยู่เซอรรี่ย์ บอกว่า เพิ่งปิดถนนครั้งแรกในรอบหลายๆปี เพราะเป็นน้ำแข็งเกาะ เลยหนาวสุดๆเลยใช่ไหมคะตอนนี้ จากคุณ : giang_au - [ 10 ม.ค. 52 10:37:19 ]

ความคิดเห็นที่ 3 เอ่อ อยู่ กทม ได้ป่าวคะ -_-" Office กับเข้าฟิตเนสในกทม แต่บ้านอยู่ปทุม (ปริมณฑล) จากคุณ : R e R a : - [ 10 ม.ค. 52 10:55:37 ]

ความคิดเห็นที่ 4 รีบเข้ามาชูแขน โชว์จิ๊กกูแร้ดำๆ ว่า กำลังรีดไขมันอยู่ในครัวบนขั้วโลกเหนือ ด้วยการยกลูกเหล็ก รัฐอลาสก้า ประเทศสหรัฐอเมริกาค่ะ รัฐเมียน้อย ฮือ ฮือ เพราะถ้าสั่งซื้อของจะต้องเสียค่าขนส่ง ถึงแม้จะบอกว่า Free Shipping ก็ตาม เพราะเขาให้แต่รัฐข้างล่างอ่ะ ขั้วโลกเหนือกะฮาวายไม่ให้ ต้องเสีย เพิ่ม แถมแพงอีกต่างหาก...แงแง จากคุณ : ยายหนูAK - [ 10 ม.ค. 52 11:50:33 ]

ความคิดเห็นที่ 5 โพสไม่ติด แก้ไขเมื่อ 10 ม.ค. 52 12:05:33 จากคุณ : ยายหนูAK - [ 10 ม.ค. 52 12:03:38 ]

ความคิดเห็นที่ 6 ช่วงนี้ก็ประมาณนี้ค่ะ พื้นเป็นน้ำแข็งเกาะหนา เวลาเดินคล้ายๆใส่ชุดญี่ปุ่นเดินอ่ะ ก้าวยาวไม่ได้ มันลื่น... จากคุณ : ยายหนูAK - [ 10 ม.ค. 52 12:08:26 ]

ความคิดเห็นที่ 7 ...ขอบคุณ ยายหนูAK มากๆ ที่ช่วยให้ความกระจ่างเรื่อง fast five.. รตอนนี้รีดน้ำหนัก..อยู่แถวๆ เกาะช้าง อ่ะค่ะ แก้ไขเมื่อ 10 ม.ค. 52 12:12:58 จากคุณ : VivaFestA - [ 10 ม.ค. 52 12:10:33 ]

ความคิดเห็นที่ 8 คุณ R e R a ได้ค่า ได้ทุกมุมโลกเลยค่า... พี่หนู AK ^ Alaska และ Hawaii เป็นอะไรที่น่าสงสารมาก โดนตัดขาดจากแผ่นดินใหญ่... ไว้เดี๋ยวหา ทริปไปเที่ยวขั้วโลกเหนือบ้างดีกว่า... ไปรับอากาศหนาวจับใจ ออกกำลังบ่อยๆ ช่วยร่างกายอบอุ่นนะคะ.. สู้ๆ จากคุณ : giang_au - [ 10 ม.ค. 52 12:15:10 ]

ความคิดเห็นที่ 9 อยู่ เมืองคนตกท่อ ครับ (กทม อ่ะครับ) จากคุณ : master_zo - [ 10 ม.ค. 52 13:44:44 ]

ความคิดเห็นที่ 10 ^^ อะโห ดูจะหนาวจริงๆot8iy[ ของ ผมไม่อยู่ที่ใหน แต่ขอแอบอยู่ในใจซอกเล็กๆ ของเพื่อนๆก็พอนะครับ ^^ จากคุณ : mrtrainer2008 (mrtrainer2008) - [ 10 ม.ค. 52 14:02:07 ]

ความคิดเห็นที่ 11 อยู่บางกะปิค่ะ จากคุณ : NIPSCH - [ 10 ม.ค. 52 14:04:51 ]

ความคิดเห็นที่ 12 คุณ VivaFestA พลอยเองยังไม่เคยไปเที่ยวเกาะช้างเลยค่ะ.. อยากไปบ้าง ทะเล๊ ทะเล คุณ master_zo คนตกท่อยังไม่พอ พลอยเคยขับรถตกท่อด้วยนะ.. คุณ mrtrainer2008 พี่ม้า.. แอบเสี่ยวนะเนี่ย ((เดี๋ยวพลอยไปนอนละ.. วันนี้ปวดหลังมาก T_T)) คุณ NIPSCH แต่ก่อน พลอยก็อยู่แถวบางกะปิ ฝากท้องที่ เดอะมอล ประจำเลย อิอิ จากคุณ : giang_au - [ 10 ม.ค. 52 14:24:09 ]

ความคิดเห็นที่ 13 อยู่ Holland ค่ะ ช่วงนี้เดินลุยหิมะไปฟิสเนส ทุกวันบรื๋ออออ เลยค่ะ แต่ว่าไม่ท้อจ้า จากคุณ : amonwan - [ 10 ม.ค. 52 14:32:43 ]

ความคิดเห็นที่ 14 อยู่ตามตะเข็บแนวชายแดนเมืองหลวงของประเทศไทย นนทบุรี ครับ กำลังรีดไขมันและส่วนเกินของร่างกายจำนวนมาก สถานที่ในการออกกำลังกายในการลดความอ้วน 1.ลานกีฬาของหมู่บ้าน 2.สนามกีฬาศูนย์เยาวชน ไทย-ญี่ปุ่น ดินแดง ครับ แก้ไขเมื่อ 10 ม.ค. 52 15:17:27 จากคุณ : คนบุญผู้หยาบช้าคนบ้าหกสลึง - [ 10 ม.ค. 52 15:16:25 ]

ความคิดเห็นที่ 15 พิกัดจิงๆ อยู่ กอทอมอ ปกติไป cali แต่ตอนนี้มาทำงานที่ สิงคโปร์อยู่ เรยใช้fitness ของที่ โรงแรมทุกวัน ^_^ จากคุณ : Run_Jang - [ 10 ม.ค. 52 15:23:36 ]

ความคิดเห็นที่ 16 คุณเกียง  ลอนดอนอากาศเย็นค่ะ วันนี้ (วันเสาร์) -4 องศา เราอยู่ใจกลางเมือง เห็นแต่มีน้ำแข็งเกาะรถ กับตามกิ่งไม้เล็กน้อยอะค่ะ จากคุณ : wansugar - [ 10 ม.ค. 52 16:52:48 ]

ความคิดเห็นที่ 17 อยู่นนทบุรีก๊าบบบ อากาศประเทศไทยเดี๋ยวหนาวเดี๋ยวร้อนครับ เอาแน่เอานอนไม่ได้ ถ้าวันไหนร้อนๆก็ไม่ค่อยอยากรีดไขมัน(กลัวดำครับ) ถ้าวันไหนเย็นๆ ก็ขี้เกียจครับ(อากาศดีหลับสบาย) แล้วจะรีดไขมันตอนไหนละเนี่ย อิอิ... เท่าที่อยู่แต่ในประเทศไทย พออากาศเย็นๆผมก็รู้สึกไม่อยากขยับร่างกายเลย แล้วท่านอื่นๆที่อยู่ทั่วมุมโลกในสภาวะอากาศที่หนาวเย็น ไม่อยากนึกสภาพเลยครับ ว่าถ้าตัวเองไปอยู่แบบนั้น จะขยับเขยื้อนไหวไหมนั้น จากคุณ : รัตนลาวัณย์ - [ 10 ม.ค. 52 17:50:50 ]

ความคิดเห็นที่ 18 อยู่สงขลาครับ รีดน้ำหนักที่บ้านด้วยการปั่นจักรยาน หรือไปว่ายน้ำสระใกล้ ๆ บ้าน เสร็จแล้วก็ยกดัมเบลล์ต่อในห้องนอนครับ จากคุณ : mercides - [ 10 ม.ค. 52 19:57:41 ]

ความคิดเห็นที่ 19 อยู่ฝั่งธนครับ (แถวๆดาวคนอง) รีดน้ำหนักด้วยการวิ่งช่วงเย็นที่สวนสาธารณะแถวๆบ้านครับ :) จากคุณ : อูรอน - [ 10 ม.ค. 52 20:11:07 ]

ความคิดเห็นที่ 20 ลดอยู่แถวพหลโยธินคะ ^^" จากคุณ : dorapanda - [ 10 ม.ค. 52 22:41:44 ]

ความคิดเห็นที่ 21 อยู่ Illinois ครับ จากคุณ : L-Nets - [ 10 ม.ค. 52 23:21:20 ]

ความคิดเห็นที่ 22 VivaFestA...เกาะช้างคือตำนานการเปลี่ยนแปลงชีวิตของยายหนู ตั้งแต่ยัง ไม่บูมอัพ แถวๆจินดาบังกาโล ไม่รู้ยังอยู่หรือเปล่า... สิ้นปีนี้จะกลับเมืองไทย ต้องหาโอกาสไปไว้เจ้าพ่อเกาะช้าง เพราะเคยบน บาลศาลกล่าวเอาไว้...ถ้าไม่หนียายหนูไปไหนซะก่อนเราคงได้เจอกันนะ จากคุณ : ยายหนูAK - [ 11 ม.ค. 52 01:15:55 ]

ความคิดเห็นที่ 23 ยายหนู ak...หมายถึงสิ้นปี 52 ใช่ไหมค่ะ จากคุณ : VivaFestA - [ 11 ม.ค. 52 10:57:32 ]

ความคิดเห็นที่ 24 อยู่แฮปปี้แลน บางกะปิด้วยคนค่ะ สงสัยว่า คงเปนเพื่อนบ้านกับคุณ NIPSCH แน่ๆเยย อิอิ จากคุณ : เลดี้มาเฟีย - [ 11 ม.ค. 52 14:59:43 ]

ความคิดเห็นที่ 25 มาช้าไปไหมเนี่ย  ลดพุงอยู่ German ค่ะ แต่เมื่อคืนไปปาร์ตี้มา ทั้งเมา ทั้งกิน กินตั้งแต่สิบโมงเช้ายันสามทุ่ม เช้ามารู้สึกผิดอย่างแรง จากคุณ : AJGensburg - [ 11 ม.ค. 52 16:55:01 ]

ความคิดเห็นที่ 26 กทม. ค่า  แหล่งพำนักไปๆมาๆแถวบางพลัดกะแยกเกษตรค่ะ อิอิ จากคุณ : shanshing (shanshing) - [ 11 ม.ค. 52 19:56:25 ]

ความคิดเห็นที่ 27 แอบซุ่มรีดพุงอยู่ สวีเดน ค่ะ   ที่นี่ก็หนาวมากๆค่ะ  ช่วงนี้กลางหน้าหนาวหิมะขาวโพลน  หนาวกายแต่ไม่หนาวใจนะคะ  อิอิ ก่อนลด ตุลาคม  2007  หนัก  67 kg ผ่านมาปีกว่าๆตอนนี้หนัก  53.4 - 54.4 ค่ะ   สูง 159.5 รายงานตัวและผลงานค่า จากคุณ : LiLLa_JoY - [ 12 ม.ค. 52 04:22:27 ]

ความคิดเห็นที่ 28 อยู่เดนมาร์กค่ะ อืดมาก ไม่ไหวแล้วค่ะ จากคุณ : Oh!_Bo_BaBy - [ 12 ม.ค. 52 05:32:45 ]

ความคิดเห็นที่ 29 ^^ เพื่อน อยู่ กันไกลๆ หลายคนเลยนะครับ พี่ ยายหนูAK กะ เพื่อน คนอื่น ไม่น่าเชื่อนะครับ เราต่างคนต่างอยู่ต่างที่ ต่างมีกิจกรรม และ ชีวิต แต่ เรา ทั้งหมดเป็นเพื่อนกันครับ และมี จุดหมายเดียวกัน คือ.............................( ให้พลอย มาตอบ) ^^ จากคุณ : mrtrainer2008 (mrtrainer2008) - [ 12 ม.ค. 52 22:34:01 ]

ความคิดเห็นที่ 30 ตอบอะไรพี่ม้า.... อ๋อ จุดมุ่งหมายคือ.. ปาดไขมันทิ้ง... ไม่น่าเชื่อว่า จะเป้น คลับไกลบ้านลดความอ้วนได้เลยนะเนี่ย.. ยินดีที่ได้รุ้จักทุกคนนะคะ... มาสุ็ๆ.. ปาดไขมันกัน... โย่ จากคุณ : giang_au - [ 13 ม.ค. 52 00:30:11 ]

ความคิดเห็นที่ 31 555 จริงด้วยสิครับคุณ giang_au ไป ๆ มา ๆ กลายเป็นกระทู้คนไกลบ้านลดความอ้วนไปแล้วสิ แต่ถึงยังไง ๆ ไม่ว่าจะอยู่ ณ. มุมใดของโลกเรามาพยายามรีดไขมันไปพร้อม ๆ กันเถอะครับ สู้ ๆ ครับ ทุกคน จากคุณ : mercides - [ 13 ม.ค. 52 13:21:27 ]

ความคิดเห็นที่ 32 เซียงไฮ้..ประเทศจีนค้า....... ขอรีดด้วยคนนะค้า..... จากคุณ : nuanapa - [ 13 ม.ค. 52 13:52:33 ]

ความคิดเห็นที่ 33 อยู่หระรีค๊า เมืองทางผ่าน เอิ๊กๆๆ ลด นน. ด้วยการปั่นจักรยาน แต่ตอนนี้มีปัญหาที่ ลมค่ะ ลมแรงมากก จากคุณ : หอมกลิ่นสบันงา - [ 13 ม.ค. 52 16:58:59 ]

ความคิดเห็นที่ 34 มาเป็นคนสุดท้ายหรือเปล่าเนี่ย หวัดดีน้องพลอย แอบอ่าน บล็อกนู๋เรื่อย ๆ มาตอบเรื่อ่งเครื่องดื่มกระตุ้นให้พี่ด้วย  thanks ja ตอนนี้เลยดื่มเป็นอยู่ สองอย่าง ชา กะ กาแฟ ส่วน สุรา ไวน์ ของดไว้ชั่วคราวจนกว่าจะได้ที่ 44- 45 มาว่ากันอีกที ชื่อ ดาจ๊ะ เพราะแป้นไทยสลบพึ่งจะพิมพ์ได้วันนี้ ปาดไข มัน  ทิ้งวันละนิด จิต แจ๊ม แจ่ม  อยู่ที่ กรุงอ๊อตตาว่า แคนาดาจ๊า  มาดคิดดูดิ ตื่นเช้ามา เตรียมหา อาหารไว้เผื่อปรุง lunch แล้วอาศัยติดรถสามีไป Florida Fitness ตอนเช้าเพราะเดินฝ่าหิมะไม่ไหว มันไกลอยู่ค่ะ ขับรถจากบ้านยี่สิบนาทีแน่ะ เรามันนิวคัมเมอร์ มาได้แปดเก้าเดือนเอง ยังไปไหนเองไม่คล่อง จ๊ะ ตอนนี้มีปัญหาว่าเห็นพี่ ยายหนู AK ถอยเครื่องเล่นมาหลายตัว ชักมีกิเลส อยากได้มาไว้ในครอบครองบ้าง กำลังดู ๆอยู่ว่า อันใดดี คุ้ม สำหรับคนออกกำลังสองหน  เปอร์เดย์ Cheer ja จากคุณ : คุณนายไคเลย์ - [ 7 ก.พ. 52 03:18:41 ]