 |
เข้ามาเจอโดยบังเอิญ ดีใจสุดๆ ขอแนะนำตัวเองเลยนะครับ
อายุ 30 แล้ว อ้วนชนะเลิศเลยตอนนี้ครับ นั่นคือ 108.6 กิโล แถมสูงแค่ 170 cm BMI ก็ประมาณ 37.57 ยังจัดอยู่ในกลุ่มอ้วนอันตรายอยู่ ไม่ค่อยมีกำลังใจหรอกครับ เพราะลองมาครบหมดทุกอย่างแล้ว ยกเว้นอยู่อย่างเดียวคือการลดโดยธรรมชาติมนุษย์แบบค่อยเป็นค่อยไป ก่อนหน้านี้ก็ทั้งทานยาลดความอ้วน อาหารเสริม ศูนย์ลดน้ำหนักทุกที่ ที่เค้าโฆษณากันโครมๆมีดารานักร้องไฮโซไปลดกันได้เป็น 20-30 กิโล และอื่นๆอีกมากมายที่เค้าบอกโฆษณากันว่า ลดได้ผมจริงเร็วจริง เสียเงินไปไม่รู้เท่าไหร่ ไม่กล้าคำนวณ ผลลัพท์ออกมาก็คือลดน้ำหนักได้จริงครับ แต่ก็ขึ้นมาใหม่ หามส่งโรงพยาบาลก็ 2-3 ครั้งแล้ว ชีวิตนี้เจอโยโย่มาก็หลายครั้ง กลับมาคราวนี้ขอลองวิธีแบบธรรมชาติ และไม่รีบร้อน ขอแบบค่อยเป็นค่อยไปไม่หักดิบ ไม่เร่งรัดตัวเอง ได้แค่ไหนแค่นั้นดู ขอกำลังใจจากเพื่อนๆด้วยนะครับ จะเข้ามาอ่านบ่อยๆรวบรวมข้อมูลทำตามวิธีของเพื่อนๆในบอร์ดนี้ดู เพราะเท่าที่อ่านผ่านมาจะเน้นลดน้ำหนักกันแบบไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ได้ผลช้า แต่ในระยะยาวจะไม่เจอโยโย่แน่ กลัวที่สุดเลยคือโยโย่นี่ แล้วถ้ามีเวลาจะเข้ามาโพส กิจกรรมประจำวันให้เพื่อนๆ วิจารณ์ ติ หรือว่าแนะนำด้วยนะครับ รวมไปถึงเมนูอาหารของแต่ล่ะวัน จะได้ไม่รู้สึกเคว้งคว้างต่อไปแล้ว นี่เข้ามาเจอโดยบังเอิญนะครับเนี่ย clickไปclickมา มาเจอแล้วดีใจมาก ยินดีที่รู้จักทุกคนด้วยนะครับ
จากคุณ :
magicaldogg  
- [
20 ม.ค. 52 16:20:11
]
|
|
|
|
|
|
