Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com


    ชาเขียวนี่กินได้วันละกี่ซองคะ (เกี่ยวกับลดน้ำหนักคะ)

    คือเพิ่งเริมกินชาเขียวได้ไม่นานหลังจากอ่านจากกระทู้ของ MR.trainer เกี่ยวกับเครื่องดื่มที่ช่วยเร่งการแมตาบอลิซึ่ม เราไม่กินกาแฟ เลยมากินชาเขียว

    กินวันละซอง แบบแช่น้ำ ไมได้ใช้แบบใบๆค่ะ  ช่วงสายๆ หลังอาหารเช้า(กินแค่ จ-ศ) กินแบบพอน้ำหมดก็เติมน้ำใหม่ ประมาณวันละสองสามรอบ แต่รอบหลังๆมันเจือจางมากๆ กินมาได้ประมาณ สิบกว่าวัน

    ปรากฎว่าน้ำหนักลดคะ ทั้งที่ไม่ได้ควบคุมอาหาร กำลังกายก็ไม่ค่อยได้ออก

    แบบว่าเป็นช่วงตบะแตก กินข้าวเย็นตอนสองทุ่ม ย้ำว่าข้าวเย็นเลยคะ กินไม่เลือก

    ขนมก็กลับมากิน ผ่านช่วงตรุษจีนนี่กินทุกอย่าง

    แต่น้ำหนักไม่ขึ้นแถมลดลงอีกนิดหน่อย เลยคิดว่าน่าจะเป็นเพราะชาเขียว

    แต่ไม่แน่ใจว่า ชาเขียวแบบซองห่อกระดาษนี่เราสามารถ กินได้วันละกี่ซองคะ

    เลยอยากแนะนำท่านที่ไม่ทานกาแฟดำ ลองมาทานชาเขียวดูนะคะ

    แต่แนะนำว่า ควรจะออกกำลังกายและควบคุมอาหารไปด้วยคะ

    ตอนแรกเรากะไปกินแอลคาร์นิทีนด้วย ดีที่ลองชาเขียวก่อน

    ** เรากินชาเขียวที่มีขายทั่วไปค่ะ ไม่ใช่ของยี่ห้อที่เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก

    แก้ไขเมื่อ 29 ม.ค. 52 16:11:26

    แก้ไขเมื่อ 29 ม.ค. 52 12:54:17

    แก้ไขเมื่อ 29 ม.ค. 52 12:51:21

    จากคุณ : กาดุ๊กกาดุม - [ 29 ม.ค. 52 12:50:48 ]

 
 


ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป


Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com