ไม่รู้ว่าเคยท้องผูกนานที่สุดเท่าไร แต่หลายอาทิตย์เหมือนกัน แบบว่า พะอืดพะอมจะออกปากแทนเลยละคะ ปกติเป็นคนธาตุแข็ง 3-4 ถ่ายที แถมถ่ายออกมานิดเดียวด้วย แต่ตอนนี้เป็นอาทิตย์แล้วก็ยังไม่ถ่าย เมื่อก่อนพอกินอะไรแล้วท้องเสียก็ลอง แต่มันกลับไม่เสีย ทนขึ้นมาซะงั้น เช่น กินนม กาแฟ ตอนท้องว่าง กินหอยนางรมสด จริงๆไม่อยากมาตั้งกระทู้ใหม่ แต่ว่าพอลองเซิร์สหาวิธีแก้แล้ว รู้สึกว่าจะทำมาหมดแล้วอะคะ ได้ผลแค่ครั้งแรก แล้วมันก็กลับมาผูกเหมือนเดิมอีก ไม่อยากไปหาหมอเลยคะ อายหมอ เหอๆ มีสูตร หรือ ยาจีนอะไรที่ช่วยให้ ปรับสสภาพในลำไส้บ้างคะ เน้นว่าไม่เอาแค่ถ่ายพอเห็นผล แต่อยากปรับสภาพภายในลำไส้ไปเลยอะคะ เพราะ อาม่าเพิ่งเสียด้วยมะเร็งลำไส้ กลัวอะ เราน่าจะมีสิทธิ์เป็นเพราะถ่ายยากมาก นั่งในห้องน้ำเป็นชั่วโมง เบิ่งจนหน้าเขียวยังไม่ออกเลยอะ
วิธีทั่วๆไปเช่น กินผัก งดเนื้อ ดื่มน้ำ ออกกำลังกาย กินนมเปรี้ยว โยเกิร์ต ลองมาหมดแล้วไม่ได้ผลอะคะ แล้วก็ไม่เอาวิธีกินยาระบายพวกฟิตเน่ หรือ ใบห่อนะคะ เพราะกินบ่อยๆ ร่างกายยิ่งไม่ยอมขับถ่ายเองเข้าไปใหญ่
ขอคแนะนำด้วยนะคะ ขแบคุณมากค่ะ
จากคุณ :
Sachiko_KU 
- [
8 ก.พ. 52 10:18:15
]
ท้องผูกมากๆๆๆๆทำไงดีคะ
