ความคิดเห็นที่ 1 หิดปลาทูค่ะ hit the platua ซักอย่าง จำไม่ได้เห็นเค้าเรียกกัน เห็นเค้าว่าต้องเปลี่ยนวิธีลดค่ะ เช่นเปลี่ยนการบริโภคและเปลี่ยนการออกกำลังกายค่ะ เพราะจุดๆนึงร่างกายจะปรับตัวเป็นชินกับการบริโภคและออกกำลังกายที่เราทำเป็นประจำทุกๆวันน่ะค่ะ จากคุณ : สาวประเภทสวย - [ 18 ก.พ. 52 22:36:50 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ถ้าปกติออกกำลังกายเป็นประจำ ก็ลองออกกำลังกายแบบอื่นๆดูบ้างค่ะ บางทีร่างกายเราอาจจะจำแพทเทิร์นเดิมๆได้แล้ว มันก็จะเผาผลาญได้น้อยลง เปลี่ยนชนิดกีฬา ถ้ายกน้ำหนักอยู่ก็เพิ่มน้ำหนัก ถ้าวิ่งบนเทรดมิล ก็เพิ่มความชัน หรือเร่งความเร็วเพิ่มค่ะ ปล. จริงๆน้ำหนักกับส่วนสูงก็ดูดีแล้วนะคะ ผอมเกินไปก็ไม่สวยหรอกค่ะ ถ้าบอกว่าโครงใหญ่อยู่แล้วผอมมากๆจะทำให้ดูเหมือนกระเทยแปลงเพศไปอีก จากคุณ : น้องงัว - [ 18 ก.พ. 52 22:49:43 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ขอบคุณที่เข้ามาตอบนะคะ อาจจะลองเปลี่ยนไปเล่นกีฬาอย่างอื่นดูบ้างค่ะ ที่จิงตอนนี้กล้ามเนื้อมีเพิ่มขึ้นเพราะรู้สึกว่าเนื้อไม่ค่อยย้อยเท่าไหร่ อาจจะหนักกล้ามเนื้อไป จากคุณ : Haesu - [ 18 ก.พ. 52 22:55:59 ]

ความคิดเห็นที่ 4 สูง 170 ถ้าหนัก 50 ไม่ผอมไปนิดเหรอคะ เพื่อนเราสูงเท่านั้น หนัก 52 ผอมมากๆๆๆๆๆ ไม่มีอกไม่มีก้นเลย จากคุณ : yingcs - [ 18 ก.พ. 52 23:30:51 ]

ความคิดเห็นที่ 5 ใช่ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 50 กก.คงผอมมากเลย  ตามมาตรฐานแล้วส่วนสูงขนาดนี้ต้องน้ำหนัก 60 กก.ถึงจะดูดี  ผอมมากไปก็ดูไม่ดีหรอก  ลองถามเพื่อน ๆ ดูซิค่ะว่าเราขนาดนี้ดูดีหรือยัง  อ้วนไปหรือผอมไป มีเพื่อนคนหนึ่ง สูง 165 น้ำหนัก 48 ตามสายตาดิฉันว่าผอมไป  ดูแล้วแบนไปหมดไม่มีอะไรเลยค่ะ การผอมต้องมีสัดส่วน  ต้องมีก้นและหน้าอกถึงจะสวยไม่ใช่ผอมแห้งเพียงอย่างเดียวค่ะ แก้ไขเมื่อ 19 ก.พ. 52 08:57:59 จากคุณ : คนไม่สวยแต่จริงใจ - [ 19 ก.พ. 52 08:56:16 ]

ความคิดเห็นที่ 6 ก็ผอมนะคะ แต่เวลาอ่านประวัติพวกดาราเกาหลีเห็นแบบว่า หนัก 45-50 ทั้งนั้นเลยอ่ะค่ะ เห็นแล้วมันอิจฉา จากคุณ : Haesu - [ 19 ก.พ. 52 22:21:08 ]

ความคิดเห็นที่ 7 ถ้าให้เดา คิดว่าจขกท น่าจะมีอายุน้อย งั้นขอแทนตัวเองเป็นพี่นะคะ ไม่ว่าจะเป็นดารา เกาหลี หรือ ไทย ก็เถอะ เค้าต้องลดน้ำหนัก ให้ "ต่ำกว่าเกณท์" ค่ะ เนื่องจาก เป็น "งาน" ของเค้า เพื่อให้อยู่ในหน้าจอ แล้วออกมาพอดี แต่ถ้าพวกเรา ที่ใช้ชีวิตกันธรรมดาแล้ว ผอมขนาดนั้น จะไม่เหลือ"ความสวยงาม" อยู่เลยนะคะ พี่อยากให้น้อง ติดตามสื่อ เพียงแค่ความบันเทิง และติดตาม อย่าง "ชาญฉลาด" ไม่มาบั่นทอนตนเองค่ะ จากคุณ : สาวประเภทสวย - [ 19 ก.พ. 52 22:43:24 ]

ความคิดเห็นที่ 8 เข้ามาขำ คคห. 1 "หิดปลาทู" จากคุณ : wealthyman - [ 21 ก.พ. 52 20:30:07 ]