ความคิดเห็นที่ 1 น้ำหนักระหว่างท้อง  คือ  43 กิโล ตอน 3 เดือนแรก จนถึงเดือนสุดท้ายวันคลอดหนัก 55 กิโล     คลอดเสร็จอาทิตย์แรกชั่งน้ำหนักอยู๋ที่ 48 กิโล ผ่านไป 3 เดือนเด้งไปอยู่ ที่ 50 ทำใจไม่ได้จะกลับไปเที่ยวไทยอยากผอมเร็วๆ อยากผอมเหมือนเดิมเลยกินยาที่สรรพคุณ ว่าจะทำให้กลับไปมีเอว 24 นิ้วอีกครั้ง หลังคลอดลูก 6 เดือน น้ำหนักลงมาอยู่ที่ 45 สมใจอยาก., กลับจากไทย หยุดยา ไม่ได้ออกกำลังกาย  ขอใช้คำว่า "ยัดหร่า" ได้สักสามเดือน ชั่งน้ำหนัก 52 ตกใจทำไมมันขึ้นเร็วจัง (ยังไม่รู้ตัวอีก)  เอายาตัวเดิมมากินอีกครั้งไม่ลงสักขีด ลูกอายุ 10 เดือน กลับไทยอีกรอบ ทักกันทุกบ้านว่าปล่อยตัวไปแล้วนะ ตูดเบอะมาก แอบเข้าคลีนิคลอง carboxy ลดเซลลูไลท์ช่วงต้นขา,,เจ็บบบบบบมากกกกทนไม่ไหว พอกัน เธอกับฉัน เราเข้ากันไม่ได้ ลาก่อนคลีนิค เสริมความงาม เดินไปจ่ายเงินที่เคาเตอร์ พนักงานกล่อมให้ทานยาขับไขมัน พร้อมจัดยาให้ลองหนึ่งชุด หนึ่งอาทิตย์ ยานั้นกินแล้วถ่ายออกมาเป็นไขมันเลย ,ยาเม็ดอื่นๆ กินแล้วปวดหัวจนเดินไม่ได้ เปิดตาไม่ขึ้น เลยกินได้แค่ 5วันแล้วไม่กลับไปเอายาอีกแล้ว แต่ลองชั่งดู 50 ลงไปสองโลก็จริง แต่เข็ดแล้วจ้า ในรูป คือหลังคลอดหนึ่งปีค่ะ พุงไม่ลายแค่เหี่ยวๆ  โป๊ไปป่าวเอ่ย-*- แก้ไขเมื่อ 01 มี.ค. 52 11:54:08 จากคุณ : Nyla - [ 19 ก.พ. 52 20:58:30 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ลืมบอกว่าหลังคลอดกลับไปกินไดแอนเหมือนเดิมให้ประจำเดือนมา  แต่มานั่งคิดๆดู เพราะยาคุมทำให้เราอ้วน บวม กินเก่ง เลยหยุดยา คุมวิธีอื่นระวังไม่ให้พลาดอีก กลับมาออสเตรเลีย โหลด tae bo-cardio มาเต้นตามทุกเช้า 20-30 นาที ทานสลัด งดมื้อเย็น ไปเสริฟร้านอาหารไทย เดินตั้งแต่ 5.30  เย็น- ห้าทุ่ม  อาทิตย์ละ 4วัน บางคืนก็แวะซื้อแมค ดับเบิลชีสเบอเกอร์ กินแก้หิว แต่น้ำหนัก ก็ลงไปถึง 46 ค้างอย่างนั้นประมาณ 3 เดือน จนไม่ได้ไปทำงาน เพราะเครียดสภาพจิตใจไม่ดี หยุดยาคุมมาได้ 4 เดือน ประจำเดือนก็ไม่มาทั้ง 4 เดือน  เทส4รอบผลก็ไม่ท้อง แต่หงุดหงืด หดหู่ สิวขึ้น หน้าหม่นหมอง หยุดกินไม่ได้  กินแหลก ขนมปังหนึ่งแถวไม่ถึงสองวันหมด,เคยกินพิซซ่าได้มากสุด 2 ชิ้น ตอนนี้4 ชิ้นต่อด้วยขนมปังกระเทียมอีก   บังคับให้ทำ cardio ไม่เกิน 15 นาทีหยุด รู้สึกตัวเองเป็นคนช้าๆ ไม่มีกระจิตกระใจทำอะไร อยากนอนก็นอนไม่หลับ ชั่งหน้ำหนัก อีกที ลูกอายุขวบครึ่ง  เราหนัก 56 กิโล ห่างจากช่วงทำงาน 3 เดือน น้ำหนักเราขึ้นมาทั้งหมด 10 กิโล เกิดอะไรขึ้นกับชีวิค - -" ตอนนี้อุดมสมบูรณ์ไปด้วยเซลลูไลท์ ชนิดที่ไม่ต้องบิดเนื้อ ก็เห็นความขรุขระ ไม่ไหวกับตัวเองแล้ว เส ื้อผ้าในตู้ใส่ไม่ได้เลย  อึดอัด อับอายไม่อยากออกไปไหน ใครเจอก็พร้อมใจกันทักว่าไปทำอะไรมา ทำไม "บวม"ขนาดนี้ ได้ลองออกกำลังกาย  และควมคุมอาหารมาได้ สองอาทิตย์พอดี จากคุณ : Nyla - [ 19 ก.พ. 52 20:59:52 ]

ความคิดเห็นที่ 3 เมนู อาหารเช้า กาแฟ หนึ่งช้อน ,น้ำตาลทราย 3ช้อน ,นมสดชนิดจืด อัตราหนึ่งส่วนสามของแก้ว กาแฟแบบนี้ทุกเช้า วันละแก้ว สลับทานคู่กับเมนูเหล่านี้ 1.คอนเฟลคข้าวโพดเคลือบน้ำตาล   ผสม นมจืด 1 ถ้วยใหญ่       หรือ musli  แบบจืดใส่กล้วยหอมหั่นแว่น   ผสม นมจืด 1 ถ้วยใหญ่ 2.ขนมปัง wholegrain 2 แผ่นทาเนยนิดๆ นมข้นหวานหน่อยๆ (ห้ามใจยากมาก พยายามตัด แต่ยังตัดไม่ขาด)  หรือ บางวันไม่มีขนมปังก็จะเป็นคุกกี้  wholegrain หมายเหตุ สองอาทิตที่ผ่านมาไม่ได้กิน เมนูขนมปังเลยค่ะ  กินแต่เมนูคอนเฟลค เมนูอาหารเที่ยง 1. salad ได้แก่   lettuce  ซอย,แตงกวาหั่นแว่น,มะเขือเทศ,แครอทซอย,ข้าวโพดเม็ดกระป็องชนิดหวาน,ไข่ต้มหนึ่งฟอง   ,น้ำสลัด fat free เล็กน้อย ,ทูน่ากระป็องเล็ก เมนูอาหารเย็น ทานไม่เกิน   6.00 โมงเย็น 1.สุกี้แห้ง เน้นผัก วุ้นเส้นเล็กน้อย ไม่ก็สลับกับเมนูสลัด ข้างบน วิ่งบน treadmill ความเร็ว start ที่ 4.8   เวลา startที่  30 นาที 3วัน เพิ่มเป็น ความเร็ว5.5- 6.0 เวลา 50-60 นาที  5 วัน cardio บางวัน,ยกเวท ,ปั่นจักรยานอากาศ 600+ ทุกวัน, ผ่านมาแล้วสองอาทิตย์น้ำหนักไม่ลง  สักขีดเดียว     นี่เราทำอะไรผิด ไปหาหมอ ตรวจเลือด 2ครั้ง โดนไป  7 หลอด หมอบอก เป็น hypothyroid เกิดจาก  เชื้อ hashimoto ,ทำให้มันไปควมคุมเมตาบอลิซึ่มได้ไม่ดี เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว ตอนนี้รอพบ หมอเฉพาะทาง ว่าต้องทานฮอโมนทดแทนตลอดชีวิตหรือไม่ แต่เริ่มตบะแตกแล้วค่ะ  กินมากขึ้น แต่พยายามลากสังขารให้เดินเร็วให้ได้วันละ 45 นาทีขึ้นต่ำเหมืิอนเดิม,ทานชาเขียวชงแบบฝืนใจ วันละซอง หวังให้เมตาบอลิซึ่มทำงานดีขึ้้น หมอบอกว่าอย่าเครียด จะทำให้ยื่งแย่ แต่หมดกำลังใจจริงๆค่ะ อายุแค่ 20+จะต้องอ้วนไปตลอดชีวิต เหมือน โอปร่า  วินฟรีย์,tata young เพราะโรคบ้าๆนี้หรอ ตอนนี้ได้แต่หวังว่าหลังทานฮอโมน น้ำหนักคงกลับไปเหมือนเดิม  ตอนนี้สองใจอยากกลับไปทานยาลดความอ้วน แต่กลัวมันอันตราย ทำให้ไทรอยยิ่งแย่  แต่มองตัวเองในกระจกแล้วก็หดหู่ หรือเราจะโยโย่ เอฟเฟค จากยาที่เคยกิน +กับไทรอยด์  น้ำหนักเลยพุ่งพรวดเอาไม่ลงแบบนี้ ใครมีประสบการณ์เรื่องไทรอย กับการลดน้ำหนัก  ขอคำแนะนำด้วยค่ะ จากคุณ : Nyla - [ 19 ก.พ. 52 21:00:59 ]

ความคิดเห็นที่ 4 สรุปแล้ว สองอาทิตย์ที่อดมา หนัก 55.5 วันไหนหยุดพักผ่อนไม่ได้ออกกำลังกาย จะเด้งกลับมา 56 ยอมรับว่ามีนอกใจ ไปกับ cookies,timtam ไปบางวัน แต่ไม่เคยได้ทานข้าวเลย มีมาม่าบางมื้อ เน้นไข่ต้ม 2 ฟอง แต่นอนน้อยค่ะ ลูกตื่นตลอดทุก 2-3 ชม. ไม่มีนอนเต็มอิ่มตั้งแต่มีลูก แล้วค่อนข้างเครียด คิดมาก ไกลบ้านคิดถึงครอบครัว เพื่อนที่ไทย 2 เรื่องนี้ ควบคุมไม่ได้เลยค่ะ พยายามจะออกกำลังกายให้มากขึ้นค่ะ จากคุณ : Nyla - [ 19 ก.พ. 52 21:10:09 ]

ความคิดเห็นที่ 5 ยังไงก็สู้ๆนะครับ จากคุณ : FrankensteinZ - [ 19 ก.พ. 52 22:05:29 ]

ความคิดเห็นที่ 6 โอ้โหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหหห อยากบอกว่า พุง จขกท "สวยยย" มากๆๆๆๆค่ะ เห็นแล้วปิ๊งเลย ฟิตเปรี๊ยะ!! เชื่อว่าคุณ จขกท มามีหุ่นสวยเหมือนเดิมได้แน่ค่ะ เพราะเป็นคนเคยผอมอยู่แล้ว อาจจะมีอาการบวมน้ำนิดหน่อยเท่านั้นเอง หลังคลอด เหมือนกับ Britney Spears ไงคะ ที่สำคัญ คุญก็ยังรู้ตัวเร็ว ไม่ได้ปล่อยไปจนนน.มากกว่านี้ ก็ลดได้ง่ายกว่าคนอื่นหลายเท่าแล้วค่ะ ยังไงก็เอาใจช่วยนะคะ จากคุณ : สาวประเภทสวย - [ 19 ก.พ. 52 22:53:44 ]

ความคิดเห็นที่ 7 อ่านเรื่องของคุณ Nyla แล้ว เอาใจช่วยนะคะ ถ้าให้หวานเดาคุณ Nyla น่าจะมีเลือดกรุ๊ปโอ เพราะเซ็นซิทีฟกับไทรอยด์ (แต่ถ้าไม่ใช่ ก็แป่วๆๆๆ) เรื่องอื่นหวานช่วยตอบไม่ได้ แต่เรื่องไทรอยด์ อาม้าหวานรักษาตัวอยู่ 6 ปีเต็ม หายขาดค่ะ เป็นชนิดเดียวกันเลย ใคร ๆ ก็บอกว่าเป็นแล้วไม่หาย แต่ การจัดตารางอาหารที่ดี การออกกำลังกาย และผ่อนคลาย ทำให้หายได้ค่ะ  กำลังใจจากคนในบ้าน สำคัญมาก อาม้าทานอะไร พวกเราทุกคนก็ทานกันด้วยทุกคนค่ะ  สู้สู้นะคะ^_^ จากคุณ : wansugar - [ 20 ก.พ. 52 00:43:14 ]

ความคิดเห็นที่ 8 คิดว่าหายได้ค่ะ มีคุณน้าก็เป็น ตอนนี้ก็หายแล้วค่ะ จากคุณ : WizKiez - [ 20 ก.พ. 52 10:02:07 ]

ความคิดเห็นที่ 9 เอาใจช่วยนะคะ ไม่มีความรู้เรื่องไทรอยด์เลยไม่ทราบจะแนะนำอย่างไร แต่ว่าเป็นกำลังใจให้ค่ะ เราพอเข้าใจความรู้สึกนิดหน่อย คนเคยผอม พออ้วนแล้วจะกลุ้มมาก เราเองก็ผอมมาตลอดชีวิต ตอนนี้อ้วนขึ้นนิดหน่อย ใครๆก็บอกว่าไม่เป็นไร แต่มันกลุ้มนะ เสื้อผ้าที่มีก็มีแต่ตัวเล้กๆ มันคับมันอีดอัดไปหมด ยังไงก็ขอให้หายไวๆนะคะ สู้ๆค่ะ จากคุณ : เม - [ 20 ก.พ. 52 10:09:22 A:76.197.6.77 X: TicketID:077556 ]

ความคิดเห็นที่ 10 จากคุณ : FrankensteinZ         ::  ขอบคุณมากค่ะ จากคุณ : สาวประเภทสวย        ::  ขอบคุณมากค่ะที่ชม  จะว่าบวมหลังคลอดนี่ก็ปีครึ่งแล้วนะคะ อีกอย่างหลังคลอดก็เคยหนัก 45 มาแล้ว T^T จากคุณ : wansugar               ::  ขอบคุณ คุณหวานค่ะ แต่พลอยเลือดกรุปB แป่วๆ อิอิ  อยากหายบ้างจังเลยค่ะ อาม้าโชคดีนะคะ กำลังใจเพียบ จากคุณ : WizKiez                  ::  ขอบคุณนะคะ  คุณน้าหายแล้วผอมเหมือนเดิมไม๊คะ จากคุณ : เม                           ::  ขอบคุณค่ะ  'อ้วนขึ้นนิดหน่อย                                             ใครๆก็บอกว่าไม่เป็นไร แต่มันกลุ้มนะ' ถูกต้องที่สุดเลยค่ะ กลุ้มมาก จาก size 6 ตอนนี้ 8 ฟิตไปแล้วค่ะ size 10 ก็ใหญ่ไป เป็นชุดคลุมท้องเลย ;( แก้ไขเมื่อ 20 ก.พ. 52 13:17:32 แก้ไขเมื่อ 20 ก.พ. 52 12:50:05 จากคุณ : Nyla - [ 20 ก.พ. 52 12:48:42 ]

ความคิดเห็นที่ 11 เป็นไทรอยด์ชนิดเดียวกันอยู่เหมือนกันค่ะ ซึ่งเกิดจากยาลดความอ้วน แต่ก่อนหน้านั้นเป็นแบบเป็นพิษ (อาการ : หัวใจสั่น หัวใจเต้นเร็วเว่อร์ มือสั่น เหงื่อออกที่มือ คอโต ตาโปน (สองอย่างหลังดิชั้นไม่เป็นค่ะ) และระบบเผาผลาญทำงานเร็วผิดปกติ) รักษาด้วยการกินยามาเกือบ3ปี แต่ไม่มีไรดีขึ้น มีแต่ทรง กับ ทรุด จึงย้าย รพ. ไปอีกที่นึง หมอให้กลืนน้ำแร่ไอโอดีน(เรียกรังสีไอโอดีน) อยู่ 2 ครั้ง ครั้งแรกกลื่นไปแล้วอยู่ได้ 9 เดือน ก็กลับมาเป็นพิษอีก ครั้งที่ 2 กลืนไปแล้ว อยู่ได้จนถึงทุกวันนี้ ก็ราวๆ เกือบ 6 ปีแล้ว หลังจากที่กลืนน้ำแร่ ผลทำให้ ต่อมไทรอยด์ไม่สามารถผลิตฮอร์โมนได้เอง หรือกลับกัน ไปเป็น ชนิดเดียวกับคุณ จขกท คือ ไฮโปไทรอยด์ อาการคือ จะรู้สึกเฉื่อยๆ ขี้เกียจ ง่วงบ่อย  จากขี้ร้อน กลายเป็นขี้หนาว แต่บางครั้งก็ จะร้อนๆหนาวๆ และส่วนที่มีความสำคัญที่สุดคือ ระบบเผาผลาญ ทำให้เผาผลาญช้าลงมาก ดิฉันอายุ 28 แต่คุณหมอบอกว่า ระบบเผาผลาญจะเหมือนคนอายุประมาณ 50 -*- ฟังแร้วหดหู่มากเลยค่ะ 555 (มีแอบขำ) ทุกวันนี้ หมอจ่ายยาฮอร์โมนให้ทานมาตลอด และคาดว่า คงจะตลอดชีวิต สรุป ดิฉันอยู่คู่กับโรคนี้ มารวมเป็นเวลา เกือบ 9 ปีแล้ว โดยที่ต่อสู้กะน้ำหนักมาตลอดเลยค่ะ แต่ก็มีท้อบ้างนะ แต่มันเหมือนมันเป็นไรที่เราต้องทำมันตลอดอยู่แล้วด้วย คุณหมอบอกว่า "ถ้าไม่อยากให้อ้วนขึ้นหรือ ไม่อยากอ้วนตามระบบเผาผลาญที่ต่ำลงก่อนเวลาแบบนี้ ควรคุมอาหาร+ออกกำลังกายให้มากหน่อย อย่างน้อย นน.อาจจะไม่ลงหรือลงช้า ก็ยังดีกว่าอ้วนขึ้น ขอบอกว่า คนที่เป็นโรคนี้ ต้องมีความอดทนและความพยายามสูงกว่าคนปกติเป็นร้อยเท่าเลยค่ะ ^^ ปล.1ดิฉันเองก็ทานไดแอนมานานเกือบ10 ปีแล้วค่ะ ก็เนื่องมาจาก ฮอร์โมนไม่ปกตินั่นเอง แต่ก็มีหยุดพักทานบ้างนะ ปีนึงประมาณ 3 เดือน ปล.2 ทุกวันนี้ดิฉัน ก็ยังลดความอ้วนต่อไป ค่ะ สู้ๆนะคะ ^^ จากคุณ : อย่าอิจฉา..ถ้าฉันสวย - [ 20 ก.พ. 52 16:12:49 ]

ความคิดเห็นที่ 12 เป็นคนดูแลตัวเองเหมือนกันนะครับ จำได้หมดเลยว่า นน เพิ่มลดอย่างไร เป็นกำลังใจให้ครับ ผมมีเพื่อนเป็น ไทรอยด์ แบบนี้สองคน คนแรก ก็อ้วนตลอดไป แต่เพราะตอนแรกมันก็อ้วนอยู่แล้ว อ้วนแล้วก็ไม่เคยควบคุมอาหาร กินแต่ยาลดความอ้วน ชีวิตนี้ไม่เคยมีเอว จนตอนนี้ มันบอกว่า เ็ป็น ไทรอยด์ มันคงผอมไม่ได้แล้ว คนที่สอง มันก็ควบคุมดูแลตัวเองมาแต่ไหนแต่ไร ถึงแม้ว่าจะอ้วนขึ้น แต่ก็ยังมีเอวอยู่นะครับ อาจจะไม่ได้ผอมเหมือนตอนสาว ๆ แต่ก็ดีกว่าปล่อยปละละเลยครับ อย่าไปเครียดมาก เราก็พยายามให้ดีที่สุดครับ จากคุณ : garamond - [ 20 ก.พ. 52 16:43:06 ]

ความคิดเห็นที่ 13 คุณน้าก็ผอมค่ะ เค้าไม่ค่อยอ้วนเท่าไหร่ ตอนเป็นก็อ้วนขึ้นหน่อยๆ แต่ตอนหายเค้าก็ลด นน. เต็มที่เลยค่ะ ตอนนี้เพรียวเชียว จากคุณ : WizKiez - [ 20 ก.พ. 52 22:03:00 ]

ความคิดเห็นที่ 14 เอาใจช่วยนะคะ จากคุณ : น้องหมาบีเกิ้ล - [ 22 ก.พ. 52 15:01:14 ]

ความคิดเห็นที่ 15 จขกท.คงเป็นไทรอยด์เพราะว่าทานยาลดความอ้วนติดต่อกันนานเกินไปนะคะ เพราะฉะนั้นอย่าทานอีกเลยดีกว่าค่ะ เดี๋ยวจะยิ่งแย่เข้าไปใหญ่ ส่วนเรื่องลดน้ำหนักคงแนะนำไม่ค่อยได้ เพราะเราเองก็ลดยังไม่ได้เหมือนกัน ^ ^ แต่ว่าจริงๆแล้ว ถ้าคุมให้ดีๆก็ไม่อ้วนขึ้นนะคะ แต่ถ้าจะให้ผอมเหมือนแต่ก่อนก็ต้องใช้ความพยายามมากๆๆๆ ส่วนเรื่องสุขภาพของไทรอยด์เนี่ย ต้องใช้ชีวิตให้ดีอ่ะค่ะ คือยังไงดีล่ะ เป็นเด็กดีน่ะค่ะ นอนเร็วตื่นเช้า นอนให้พอ ทานอาหารครบสามมื้อ ออกกำลังกายทุกวัน(เบาๆ) พยายามไม่ให้เครียด ถ้าเป็นไปได้ก็ทานมังสวิรัติค่ะ เท่านี้อาการของโรคก็จะไม่แกว่งไปแกว่งมาอ่ะค่ะ เรื่องอยากกินก็จะค่อยๆหายไป จากคุณ : โมเช่จัง - [ 22 ก.พ. 52 22:47:26 ]

ความคิดเห็นที่ 16 เป็นไทรอยเหมือนกันค่ะ  สาเหตุหมอบอกระบุไม่ได้ (ตัดเรื่องยาลดอ้วนไปได้เลย  เพราะไม่เคยทาน) หมอเราไม่แนะนำให้กลืนแร่  เพราะโอกาสจะเหมือน คห 11 มีสูง เค้าใก้กินยาดูอาการไปสองปีค่ะ  ตอนแรกกินครั้งละ 6 เม็ด ผ่านไปปีนึง  ตอนนี้เรากินยาครั้งละ 1 เม็ดแล้ว  เย้ๆๆ หมอบอกว่า  แนวโน้มผลเลือดดีมากๆ  อิอิ ..  ก็เราทำตามอย่างเคร่งครัดนี่ ไม่อยากให้มันนานไปกว่าที่เค้าบอก  แค่นี้ก็เบื่อจะแย่ ส่วนเรื่องน้ำหนัก  หมอสั่งให้เราลด  จริงๆ ตอนที่เค้าสั่งเราหนัก 53 กิโล เหมือนจะไม่มากนะ  แต่ถ้าเทียบกับก่อนหน้ารักษา  เราหนัก 47 กิโล ตอนนั้นเลยดูบวมมากๆ  หมอบอกว่า  ให้ควบคุมอาหาร   (เราไม่ออกกำลังกาย  เพราะไม่ค่อยมีเวลา  โปรดอย่าเลียนแบบ) หมอบอกว่า  ให้ทานเม็ดแมงลักก่อนทานอาหารทุกมื้อ  แล้วลดพวกขนม เราก็ว่าง่าย  ทำตามที่เค้าบอก  ตอนนี้เลยลงมาเหลือ 50 กิโลแล้ว และก็ยังคงลดไปเรื่อยๆ  สัญญากับตัวเองไว้ว่าถึง 48 เมื่อไหร่ จะออกกำลังกาย  เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงของตัวเอง เลยอยากบอกเจ้าของกระทู้ว่า ...  อย่าไปท้อมัน  สู้ๆเข้าไว้ จากคุณ : Blue as Danube - [ 27 ก.พ. 52 20:13:08 ]

ความคิดเห็นที่ 17 ตอนนี้เป็นไทรอย เหมือนกันและกินยาต่อเนื่องมาหลายเดือนแล้ว และใชโภชนาการบำบัดอยู่ โดยผลิตภัณฑ์ที่ทำจากสมุนไพรและธรรมชาติ 100 % จาก USA ทำให้แข็งแรงขึ้น ไม่เหนื่อยง่าย และใจไม่สั่น และยังกินควบคู่บยาที่หมอให้มาด้วย พร้อมทั้งได้สารอาหารที่ร่างกายต้องการครบ 5 หมู่ ในปริมาณที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน ทำให้อาการโดยรวมดีขึ้น และออกกำลังกายได้โดยไม่เหนื่อย หอบ และควบคุมน้ำหนักได้ในคราวเดียวกัน และขอบอกเพื่อนๆด้วยว่าคนที่เป็นไทรอยไม่ควรทานกะหล่ำปลีดิบ และผักกาดขาวดิบ หรือถ้าอยากกินก็ต้องนำไปลวกก่อน (ข้อมูลจากโรงพยาบาล) และต้องทานอาหารครบ 5 หมู่ ในปริมาณที่ร่างกายต้องการ ถ้าอยากทราบข้อมูลของโภชนาบำบัด ส่งเมล์มาที่เราได้นะ ให้คำปรึกษาฟรีจ่ะ chaya_pm@yahoo.com จากคุณ : ชญานิศ - [ 19 มี.ค. 52 11:18:41 A:192.168.0.17 X:210.213.19.74 TicketID:208923 ]