 |
กลับมาพร้อมกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากอุบัติเหตุค่า
จ๊ะเอ๋!!!
เรากลับมาอีกแล้ว หลังจากหายหน้าหายตาไปเป็นเดือนเนื่องจาก
แอ่น แอ่นนน แอ้นนนนนนนนนนนนนน
เมื่อวันที่ 31 ม.ค. 52 ตอนสองทุ่ม เราขี่มอไซต์ไปล้มแถวจรัญ 49 เจ้าค่ะ
ผลก๊ะคือ
1.หน้าซีกขวาบวมปูด ช้ำ
2.ตาขาวด้านขวา เส้นเลือดฝอยแตก
3.มือ เข่า หน้าแข้งด้านขวาเป็นแผลเต็มเลยยยยย
4.กระดูกเท้าขวานิ้วนางเคลื่อนหลุดจากข้อ
5.ข้อต่อกระดูกเท้าขวานิ้วกลางแตก เลยต้องเข้าเฝือกเท้าขวา กับนิ้วเท้า
2 นิ้ว คือนิ้วกลาง กับนิ้วนาง
ดีนะหน้าไม่เสียโฉม ตอนถามเจ้าหน้าที่ปอเต๊กตึ๊กว่า "พี่คะ หน้าหนูเละไหม๊" เจ้าหน้าที่ขำใหญ่เลยอ่ะ แล้วบอกว่า "ไม่ครับ แค่หน้าบวมเฉย ๆ" เดี๋ยวมีรูปประกอบให้ดู เป็น Before & After ฮี่ ๆๆๆ
ผลกระทบต่อเราก็คือ เราต้องไปดรอปที่ฟิตเนสไว้ 3 เดือนเพราะว่าเข้าเฝือก 1 เดือน ต้องหัดเดินอีกน่าจะ 1 เดือน แล้วกว่าจะเข้าที่คงอีกสัก 1 เดือน ก็เลยไม่ได้ออกกำลังกายในช่วงที่ผ่านมา หยุดงานก็นอน กิน ดูทีวี ใช้ไม้เท้ากระเผกไปโน่น ไปนี่บ้างแล้วแต่สังขารจะเอื้ออำนวย ปรากฏว่า...
น้ำหนักขึ้นมา 3 กก. จาก 75 กก. กลายเป็น 78 กก. ไปในบัดดล
เศร้าค่ะ อุตส่าห์ออกกำลังกายจนมาเหลือเท่านั้นแล้วก็กลับขึ้นมาอีก ยอมรับว่าท้อเลยอ่ะ ตอนนี้ก็พยายามเดินมากขึ้นโดยใช้ไม้เท้า แล้วก็ไม่กินอะไรหลังทุ่มนึง เลยอยากทราบว่าตอนนี้มีท่าออกกำลังกายอะไรบ้างที่เราพอจะทำได้ที่บ้าน โดยไม่กระทบกับฝ่าเท้า และเท้าขวาของเรา เพราะรู้สึกอึดอัดมาก คนเคยออกกำลังกายเกือบทุกวันอ่ะ
นึกว่าสงสารคนเดี้ยงนะคะ เพื่อน ๆ พี่ ๆ น้อง ๆ
ขอบพระคุณล่วงหน้าค่ะ
ปล. มีรูปประกอบมาฝาก เมื่อวันที่ล้มใหม่ ๆ กับรูปปัจจุบันค่า
จากคุณ :
aomlife  
- [
22 ก.พ. 52 14:46:13
]
|
|
|
|
|
|
