ความคิดเห็นที่ 1 ฮิฮิ Cindy ภาคspanish  uno..dos tres cuatro... ได้เลยค่ะ เดียวกินเค๊กกับพิซซ่าเสร็จแล้วจะมาทำ ...สัญญา ;) จากคุณ : นิรันดร์ตรี - [ 1 มี.ค. 52 01:00:53 ]

ความคิดเห็นที่ 2 เรากำลังบริหารหน้าท้องด้วยวิธีนี้อะค่ะ Pilates คล้ายๆกับโยคะ ก่อนหน้านี้แอโรบิคมาตลอดค่ะ ตอนนี้รอบเอว 23 ได้มั้งคะ เพราะใส่กางเกงแล้วหลวมกว่าเดิม จากเดิม 24 จากคุณ : กี่เพ้า - [ 1 มี.ค. 52 01:20:11 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ของเราจากเอว 32 อยากเหลือซัก 23 ฮิๆๆ ไม่กล้าลงแข่งด้วย  เป็นกำลังใจข้างสนามก็แล้วกันงิ้ จากคุณ : มิสพรหล้า - [ 1 มี.ค. 52 03:32:58 ]

ความคิดเห็นที่ 4 ยกมือด้วยคนได้ไหมคะ *0* จากคุณ : NopView - [ 1 มี.ค. 52 04:27:31 ]

ความคิดเห็นที่ 5 ตื่นแต่เช้ามาเริ่มต้นทำแต่เช้าเลย วันนี้กะจะทำเช้า เย็นเลย วันหยุดว่าง ๆ อิจฉา คห 2 จังเลยอะ เอวเล็กมาก ๆ เลยอะ ไม่ได้ละ อิจจาตาร้อนอย่างแรง ไปทำอีกรอบดีกว่า :) ขอบคุณสำหรับ VDO ด้วยนะคะ คห 3 , คห 4 อย่าลืมตามมานะจ๊ะ จากคุณ : Khun_mon - [ 1 มี.ค. 52 09:11:40 ]

ความคิดเห็นที่ 6 นั่นมัน crunch ครับ เหนื่อยใช้ได้เลย เซทนึงได้ 20 ทีก็เ่ก่งแล้ว แล้วก็ต้องคุมอาหารด้วย ไม่คุม ยังไงก็ไมลดหรอกครับ จากคุณ : หนุ่มหุ่นดี - [ 1 มี.ค. 52 13:20:17 A:192.168.0.17 X:210.203.191.194 TicketID:201386 ]

ความคิดเห็นที่ 7 จขกท 27 เรา 32 ง่ะ อยากลดเหมือนกัน จะพยายามนะ อยากได้สัก 25 ก็พอละ เวอร์ไปมั้ยเนี่ยตู - -" แต่ต้องลดอาหารเย็นด้วยนะคะ สักอาทิตย์พุงยุบแน่ๆ อ่ะค่ะ จากคุณ : หน้าแง๊ว~* - [ 1 มี.ค. 52 15:21:26 ]

ความคิดเห็นที่ 8 อืมม์ ลดดี หรือไม่ลดดีนะ หุ หุ จากคุณ : Big Spender - [ 1 มี.ค. 52 20:21:59 ]

ความคิดเห็นที่ 9 อยากลดหน้าท้องแต่ไม่อยากลดนน. ขอลงสักนิ้วพอ จาก 26 เหลือสัก 25 จากคุณ : Alex on the rock - [ 1 มี.ค. 52 20:55:12 ]

ความคิดเห็นที่ 10 อยากลดด้วย แต่ไม่มีความพยายาม ตัวเล็ก แต่พุงงี้ยื่นเลย จากคุณ : ต้นไผ่สีชมพู - [ 1 มี.ค. 52 22:51:29 ]

ความคิดเห็นที่ 11 ตอบ คห 6 เค้าไม่กินข้าวเย็นมาหลายวันแล้วนะ จนตอนนี้คิดว่าชินแล้ว (ยกเว้นวันที่ไปบริจาคเลือดไม่ไหวจริง ๆ ) ทำไปสิบนาทีก็แทบทนไม่ไหวแล้ว ทำ ๆ หยุด ๆ แต่ก็พยายามทำไปสามรอบแล้ว แต่ไปวัดพุงทำไมเท่าเดิมอะ แง แง สงสัยจะเห็นผลพรุ่งนี้ จากคุณ : Khun_mon - [ 1 มี.ค. 52 23:43:50 ]