ความคิดเห็นที่ 1 ใครจะเป็นตัวแทนลองสูตรนี้บ้างค่ะ อยากได้ผลการทดลอง แต่ไม่กล้าทำเองอ่ะ หลุดแน่นอน จากคุณ : wansugar - [ 1 มี.ค. 52 01:18:02 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ตายก่อนพอดี กินตามสูตรแล้ววัน ๆ ต้องนอนนิ่ง ๆ มั้ย ไม่งั้นจะหน้ามือเพราะขาดอาหาร ? กินงี้ไม่ลดก็แย่แล้วค่ะ .. น้อยมาก ๆ เกือบจะอดอาหารแล้ว จากคุณ : :: VamleS :: - [ 1 มี.ค. 52 04:41:38 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ทานแบบนี้น้ำหนักลดแน่นอนค่ะ แต่พอออกสูตรมันจะเด้งกลับมาอย่างรวดเร็ว เราเคยลองแล้วค่ะ ไม่ใช่สูตร13วันนะคะ เพราะรู้ตัวว่าตบะแตกก่อนครบกำหนดแน่ๆ เลยลองสูตร 3 วันค่ะ วันแรกยังคึกค่ะ ผ่านไปได้สบายๆ คงเพราะยังมีพลังงานเหลือจากวันก่อนๆ พอวันที่สอง อ่อนแรง เพลีย หน้ามืดเป็นระยะ  แต่ก็กลั้นใจทำต่อไปค่ะเพราะเห็นว่าเดินมาเกือบครึ่งทางแล้ว วันที่สาม ดีขึ้นค่ะ อ่อนแรงแต่เหมือนมีแรงฮึดว่า อีกนิดเดียวๆ  เดี๋ยวก็ได้ออกสูตรแล้ว ผ่านไป3 วันน้ำหนักลด 4 กิโลค่ะ    หลังจากออกสูตรก็ควบคุมอาหาร ไม่ทานแป้งมื้อเย็นด้วย แต่น้ำหนักก็ยังเด้งกลับมา 2 กิโล ภายใน 2 วันทั้งๆที่ไม่ได้ตบะแตกเลยนะคะ ควบคุมอาหารแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นเร็ว ตอนนี้ยังเข็ดสูตร 3 วัน 7 วัน นี่อยู่เลยค่ะ จากคุณ : lille elias - [ 1 มี.ค. 52 06:56:40 ]

ความคิดเห็นที่ 4 จุดประสงค์ของโปรแกรมนี้เพื่อปรับปรุงการเผาผลาญอาหารในร่างกายหลังจากทานครบ 13 วัน แล้วรับประทานอาหารได้ตามปกติน้ำหนักจะไม่ขึ้นอีกเลยเป็นเวลา 2 ปี ข้อสำคัญ ต้องทำตามตารางนี้อย่างเคร่งครัด จะลดน้ำหนักได้ประมาณ 7 -20 กิโลกรัม ................................................................................. อ่านตรงนี้แล้ว งงอ่ะค่ะ เขาเอาอะไรมาวัดหรอคะ ว่าน้ำหนักจะไม่ขึ้นอีก 2 ปีหลังจากทรมานเอ้ยทานครบ 13วันแล้ว มันน่าจะมีเหตุผลสนับสนุนหน่อยนะคะ ไม่ใช่เขียนโดยสรุปเอาเองแบบนี้ คนจะตกเป็นเหยื่อได้ง่ายๆ น่ะค่ะ อย่างไรก็ตามเราก็ไม่คิดจะลองสูตรแบบนี้ แล้วก็คิดว่าเพื่อนๆ ในคลับส่วนใหญ่ก็ไม่ลองสูตรเร่งรัดกันหรอกค่ะ เพราะแต่ละคนก็ทราบถึงวิธีการที่ถูกต้องและโทษของการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอยู่แล้วค่ะ ยังไงก็ขอให้มีสุขภาพดีนะคะ ถ้าคิดจะใช้สูตรนี้ โปรดศึกษาลิ้งค์นี้ไว้ด้วยก็ดีค่ะ ^O^ http://topicstock.pantip.com/lumpini/topicstock/2008/05/L6625867/L6625867.html จากคุณ : เพื่อนคนใหม่ - [ 1 มี.ค. 52 08:59:58 ]

ความคิดเห็นที่ 5 ขอบคุณค่ะ^^ จากคุณ : ตาลสด - [ 1 มี.ค. 52 17:09:52 ]

ความคิดเห็นที่ 6 ถ้ากินได้ตามนี้ยังไงก็ลดแหละค่ะ เพราะอาหารน้อยมากๆๆๆๆ เลย หิวแย่ แต่สำหรับเรา คงไม่ไหวค่ะ ตอนท้องว่างกินกาแฟดำหรือชา โรคกรดไหลย้อนเราคงกำเริบตายก่อนแน่ๆค่ะ เราเพิ่งลดได้ 6 กิโล ไม่ต้องมีสูตรอะไรด้วย ร่างกายไม่ใช่โจทย์คณิตศาสตร์นินา จากคุณ : KissAddicted - [ 2 มี.ค. 52 00:25:48 ]

ความคิดเห็นที่ 7 ฮั่นแน่! คุณจขกท. สงสัยจะเพิ่งมาเล่นห้องนี้แน่เยย...อิอิอิ คนห้องนี้เขาพูดคุยประเด็นสูตรอาหาร ห้า วัน เจ็ด วัน สิบวัน แบบนี้มานานแล้วว่าไม่ควรทำค่ะ คือคนห้องนี้หลายคน เคยลองมาแล้วค่ะ และรับรู้ว่ามันไม่ได้ผลเรย เราเองก็ด้วย คือ มันลดได้ก็จริง แต่มันจะกลับมาในระยะเวลาอันรวดเร็วค่ะ จากคุณ : katanprayuk - [ 2 มี.ค. 52 16:53:13 ]

ความคิดเห็นที่ 8 ไร้สาระ ... อดตายก่อนพอดี ทำอะไรอย่าให้เกินพอดีครับ จากคุณ : Artillery - [ 2 มี.ค. 52 23:42:21 ]

ความคิดเห็นที่ 9 ก็แค่เอามาให้ดูนะคะ แต่จะทำตามหรือไม่ก็อีกเรื่องหนึ่ง เราก็ไม่ได้บอกว่าทำแล้วจะดีหรือไม่ดียังงัย ใช่ค่ะเราเพิ่งเข้ามาห้องนี้ได้ไม่นาน เพราะเพื่อนยืมล๊อคอินเรามาตั้งกระทู้ในห้องนี้ ก็เลยตามมาดู ทำให้เราเพิ่งรู้ว่าคนในห้องนี้บางคนใจแคบ ขอย้ำนะคะว่าบางคน แค่เรามาตั้งเพราะหวังดีก็หาว่าเราไร้สาระ นู้นนี้นั้น ลองเปิดใจดูตัวคุณเองสิคะว่า ทำอะไรเกินพอดีหรือป่าว ที่ถึงกับต้องว่าคนอื่นไร้สาระ แต่สำหรับคนที่มาเตือนด้วยความหวังดีก็ขอบคุณมากนะคะ แก้ไขเมื่อ 03 มี.ค. 52 02:36:58 จากคุณ : จขกท (DoNuT_KiK) - [ 3 มี.ค. 52 02:33:25 ]

ความคิดเห็นที่ 10 หึๆๆ ... มีหลังไมคมาขอบคุณกันซะด้วย ^^" ใครกันแน่ครับที่ทำอะไรเกินพอดี ... สูตรที่เอามาลงมันเกินพอดีมั้ยล่ะครับ ถ้าคุณทานแบบนั้นได้ตลอดชีวิตก็โอเคครับ แต่ลืมไปรึเปล่าครับ การลดน้ำหนักที่แท้จริงนั้น คือการค่อยๆ ปรับการกิน การออกกำลังกายให้เป็นส่วนนึงของชีวิตประจำวัน แล้วเราจะสามารถทำไปได้ตลอดชีวิต โดยที่จะไม่กลับมาอ้วนอีก ซึ่งไอ้สูตรอาหารพวกนี้เนี่ย คุณสามารถทานไปตลอดชีวิตได้มั้ยล่ะครับ ปล. ใครอยากลองดูก็เชิญครับ แต่ผมเห็นมาเยอะแล้ว พวกทานอาหารตามสูตรเนี่ย ร้อยทั้งร้อย กลับมาอ้วนกว่าเดิมทุกคน จากคุณ : Artillery - [ 3 มี.ค. 52 09:27:31 ]

ความคิดเห็นที่ 11 เป็นกำลังใจให้ จขกท น๊ะ จากสูตรเราก็ก็เอามาปรับตามความต้องการ ของเราได้นี่เนอะ ขอบคุณสำหรับ โปรแกรม ดี ๆ จ้า แล้วจะลองเอามาปรับกับการกินของตัวเองดูจ้า จากคุณ : **หิมะใต้พระจันทร์** - [ 3 มี.ค. 52 15:17:32 ]

ความคิดเห็นที่ 12 วันที่ 12   เช้า แครรอทสด 1 หัวราดด้วยน้ำมะนาว ูุ^ ^ ^ มันจะรสชาติเป็นยังไง เน้อ...... จากคุณ : สายลมอมยิ้ม - [ 3 มี.ค. 52 19:48:32 ]

ความคิดเห็นที่ 13 นำมาประยุกต์ได้นะ แต่เราคงต้องขอเพิ่มอะไรที่เป็นเนื้อเป็นหนังนิดหนึ่งนะคะ แต่เห็นด้วยกับการกินนม กินกาแฟดำ หรือน้ำผลไม้ไม่ใส่น้ำตาลนะ จากคุณ : mangogo (mangogo) - [ 5 มี.ค. 52 13:59:36 ]