กลับมาตามคำเรียกร้อง (คัยเรียก ?)
เข้ามาสารภาพบาปค่ะ คือเรื่องมีอยู่ว่า......
เมื่อ 5 เดือนก่อนตั้งใจจะลดน้ำหนักจาก 55 ให้เหลือ 50 ก็ออกกำลังกาย
อดมื้อกินมื้อมาเรื่อยๆ นน.มันก็ไม่ลง(คงเพราะไม่ได้ตั้งใจมากอ่ะค่ะ ทำๆหยุดๆ)
จนเมื่อเข้าปีใหม่ ไม่อยากบอกซัดกระจาย 555
ของกินในกระเช้า 90% เราเป็นคนจัดการ -*-
ส่งผลให้ นน.ขึ้นจาก 55เป็น 63 ในเวลา 2 เดือน!!!! (ฮ่า ฮ่า ฮ่า หัวเราะทั้งน้ำตา T^T)
พอขึ้นชั่งปุ่บรู้สึกแบบ หงุดหงิด โรคจิต หดหู่ ไม่อยากไปใหน
เสื้อผ้าใส่ไม่ได้ จิตตก บลาๆๆๆๆ
ส่งผลให้ ปัจจุบัน นน.อยู่ที่ 66 KG (ชั่งเมื่อเช้า)มากสุดในชีวิตเลย - -" แต่.......อาจเป็นเพราะ ปจด.ใกล้มาด้วยแหละ
เลยซัดแบบกัวพรุ่งนี้จะไม่มีชีวิตกิน(โทษเมนส์ตลอด = =)
วันนี้เลยมาขอ พท.น้อยๆอาศัย มาให้ อาจุงม่า ทั้งหลาย มาเฆี่ยนตีแบบไม่ให้หลุดกันเลยทีเดียว -/\- ช่วยหน่อยนะค่า
ps1. พรุ่งนี้ ตี 5 ครึ่งจะมาบอกสัดส่วน แพลน และน้ำหนักเริ่มต้น (ที่แท้จริง)
หละจะมาโพสตอน ประมาณ 2 ทุ่มของทุกวันนะค่ะว่ากระเดือกอะไรลงไปบ้าง
ps2. อย่าตกใจนะค่ะ ถ้า log in นี้จะกระจายไปทั่วเว็บพันทิป เพราะใช้ 2 คนกะพี่ชายอ่ะค่ะ
จากคุณ :
พี่ห้าว 
- [
วันเถลิงศก (15) 20:28:02
]
ililililililili มาแว้วววว lililililililililil
