|
เราเคยเป็นอาการคล้ายๆแบบนี้ แต่ของเราเกิดจากการเต้นแอโรบิค
แต่เราเจ็บแล้วไม่ยอมไปหาหมอ ทนเจ็บเข่าเวลาเดินไปประมาณ 1 ปี อาการก็รุนแรงขึ้น แบบว่าเหยียดขาตรงไม่ได้สุด ขึ้นบันไดก็เจ็บแปลบ!! จนต้องยอมไปหาหมอในที่สุด
จากนั้นหมอก็ให้เราไปทำ MRI ปรากฏว่า เป็นหมอนรองกระดูกเข่าฉีก ต้องเข้าไปเย็บ แต่เนื่องจากเราปลอ่ยให้ฉีกมาก 1ปี ทำให้มีกระดูกงอกผิดรูปขึ้นมา ต้องมีการเลื่อยกระดูกส่วนเกินออกด้วย เราทำแล้วพักฟื้น 3 เดือนกว่าจะกลับมาเดินได้ปกติ (แต่หมอบอกว่า ถ้ามาหาหมอตั้งแต่เนินๆจะไม่หนักขนาดนี้)
เพราะฉะนั้น ถ้าเจ็บเข้าแล้วก็รีบไปหาหมอนะคะ จะได้หายไวๆ ถ้าไม่เป็นอะไรก็จะได้สบายใจค่ะ
| จากคุณ |
:
Asia_Lover_1403 
|
| เขียนเมื่อ |
:
13 ก.ค. 52 21:47:31
|
|
|
| 
> > > วิ่งแล้วเจ็บเข่า แล้วจะออกกำลังกายด้วยวิธีไหนดี < < <
