Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
ตกลงว่าควรจะหยุดพักหรือควรจะไปต่อดีน้า...............  

เมื่อวันเสาร์แอบหนีไปเที่ยวชะอำมา  เลยไม่ได้มารายงานตัว  แถมวันอาทิตย์กลับมาโดนฝนเลยเป็นไข้  ผนวกกับมีประจำเดือนอีก  แย่ 2 เด้ง 3 เด้งเลย

น้ำหนักก็ไม่ค่อยลง   เลยไม่รู้ว่าควรจะหยุดทำไปก่อนดี  หรือว่าจะคงทำ fast 5 ไปเรื่อยๆ ก่อนดี  ลดก็ลดไม่ลดก็ช่าง   แล้วพอหมดประจำเดือนแล้วค่อยไปหักโหมอีกทีดีรึป่าวคะ  

หรือว่าควรจะกลับไปทาน 3 มื้อดี  หรือจะกินแต่อาหารแคลอรี่ต่ำดี  ปวดหัวไปหมด  ไม่ไหวแล้วขอไปนอนพักก่อนนะคะ  ขอบคุณค่ะ

จากคุณ : ziss2
เขียนเมื่อ : 10 ส.ค. 52 08:22:52




ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com