ความคิดเห็นที่ 1   สำหรับเรา เอาผลไม้แช่ตู้เย็น แล้วกินสดๆไม่ต้องปั่น  อร่อยสุด ชุ่มฉ่ำดี แต่ถ้าปั่น ปั่นเป็นสมูธตี้จิ ใส่โยเกิร์ต น่าจะอร่อย จากคุณ : mookumi เขียนเมื่อ : 16 ส.ค. 52 16:33:05

ความคิดเห็นที่ 2 เมื่อกี้ลอง แอปเปิ้ล สองลูก + โยเกริ์ตนิดหน่อย+ นมสดพร่องจือเยอะ+ น้ำเย็น อ๊อกจะอ๊วกคะ.... จืดก็จืด อร่อยก็ไม่อร่อย ...T___Tเปลือกแอปเปิ้ลก็เฝื่อนๆไหลลงคอ กลัีกๆๆ แต่ อิ๊มอิ่ม ถือว่าดีมั้ง สงสัยต้องใส่สัปปะรดเข้าไปจะได้หวานขึ้นง่า จากคุณ : kakato เขียนเมื่อ : 16 ส.ค. 52 18:24:35

ความคิดเห็นที่ 3   ปอกเปลือกด้วยสิคะ แอปเปิ้ลนะ แล้วปั่นใส่กับแครอทปอกเปลือกด้วยนะ เราว่าอร่อยอะค่ะ :) ปั่นแล้วกินทันทีน๊า อย่าแช่ไว้ มันจะเสียคุณภาพ จากคุณ : pando เขียนเมื่อ : 16 ส.ค. 52 18:38:49

ความคิดเห็นที่ 4 ถ้าทานแล้วจะอ๊อกซะขนาดนั้นกระผมว่าทานเป็นบางมื้อดีกว่ามั้ยครับ แล้วใช้วิธีควบคุมชนิดอาหารในมื้ออื่นให้ไม่มัน ไม่หวานจัด ไม่จุบจิบ น่าจะได้สารอาหารครบถ้วนกว่าด้วยนะครับ โดยความคิดเห็นส่วนตัวของกระผม ผมคิดว่าพวกผลไม้ปั่นทานแล้วได้วิตามินต่างๆซึ่งดีต่อสุขภาพ แต่ไม่น่าเอามาทานเป็นอาหารหลักนะครับ จากคุณ : BankkyBoiz เขียนเมื่อ : 16 ส.ค. 52 20:44:46

ความคิดเห็นที่ 5 กินให้ครบหมู่ดีกว่าค่ะ อาหารแต่ละอย่างให้คุณค่าต่างกัน ถ้ากินแต่ผลไม้ จะให้พลังงานไม่พอนะคะ จากคุณ : mangogo เขียนเมื่อ : 16 ส.ค. 52 23:06:43

ความคิดเห็นที่ 6 ถ้าทานแบบนี้ พอกลับมาทานปรกติรับร้องน้ำหนักเด้งกลับแน่ครับ เปลี่ยนเป็นทานอาหารเป็นมื้อๆโดยเฉพาะมื้อเช้าควรทานให้อิ่มเต็มที่(อิ่มนะไม่ใช่อืด) จะได้อยู่ท้องไปทั้งวัน ไม่พาลหิวเป็นระยะๆครบั จากคุณ : โจ๋งครึ้ม เขียนเมื่อ : 17 ส.ค. 52 00:40:00

ความคิดเห็นที่ 7 ผมทำกินเองประจำเลย อร่อยด้วยชอบมากๆ สูตรผมก็ แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก มะนาว 1 ผม แครอท ครึ่งนึงของแอปเปิ้ล น้ำผลไม้ 100% อีก 150 cc (ผมชอบใช้น้ำมะนาว ไม่ก็น้ำกีวีของ Tipco) น้ำแข็งนิดหน่อย ปั่นๆได้ประมาณ 1 ชามก๋วยเตี๊ยว ไม่เบื่อเลย จากคุณ : องค์ชายกำมะลอ เขียนเมื่อ : 17 ส.ค. 52 01:12:44

ความคิดเห็นที่ 8 ทำกินตอนหลังออกกำลังกายก็ได้นะคะ จะได้สดชื่น อยู่ท้องด้วย แต่อาหารมื้อหลักๆต้องยังคงเดิมนะคะ ไม่งั้นขาดสารอาหารแน่ๆเลย จากคุณ : Pnene เขียนเมื่อ : 17 ส.ค. 52 08:55:30

ความคิดเห็นที่ 9 ทานน้ำผลไม้ปั่นแทนข้าว เช้า กลางวัน เย็น ได้ไหมคะ ^ ^ Are you really stupid? จากคุณ : Living Extreme เขียนเมื่อ : 17 ส.ค. 52 09:09:10

ความคิดเห็นที่ 10 Are you really stupid? ^ ^ If i am stupid you must be super retard ดาราบางคนยังทานแต่ แอปเปิ้ลทั้งวันเลย ถามแค่นี้มาว่ากันทำไม จากคุณ : kakato เขียนเมื่อ : 17 ส.ค. 52 21:07:06

ความคิดเห็นที่ 11   ก็น่าจะได้นะ เพราะวันนี้เราก็มีสูตรน้ำผลไม้ มาฝากด้วยล่ะ  แต่เราว่า กินผลไม้ สดๆ มันน่าจะอร่อยกว่านะ  แต่ที่เราต้องปั่นรวม เป็นเพราะเราทำตามสูตรอ่ะ แต่พอกินแล้วมัน  แหวะ มากเลย  เดี๋ยวจะลองปรับสูตรอีกนิด  แล้วลองชิมใหม่ ถ้าิทนไม่ไหวจิงๆ เราก็ว่าจะ กินผลไม้รวมเป็นชิ้น แทนการปั่นรวมกันมันน่าจะเวิค กว่า จากคุณ : สวรรค์บันดาล เขียนเมื่อ : 17 ส.ค. 52 21:40:21