Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
ลำดับการออกกำลัง  

ตอนนี้เล่นฟิตเนสอยู่ครับ

อยากจะถามว่า ควรจะวิ่งก่อน แล้วค่อยเล่นเครื่อง

หรือว่าเล่นเครื่องก่อนแล้วค่อยวิ่งดีครับ  

เพื่อนแนะนำว่าให้เล่นเครื่องก่อน เพราะว่าจะช่วยในการเผาผลาญมากกว่า

รบกวนผู้รู้หน่อยนะครับ

จากคุณ : yongzaa
เขียนเมื่อ : 19 ส.ค. 52 00:09:31




ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com