ความคิดเห็นที่ 6 |
เอ่อ.........ไม่รู้จะทันไหม ก็อยากมาแชร์ด้วย
พอดีก็เคยล้างพิษด้วยผลไม้ 1 วันอ่ะ ตามหนังสือที่เคยอ่านและก็ทำตาม(ขออภัยที่จำชื่อหนังสือ และ ผู้เขียนไม่ได้ ถ้ายังไงจะแจ้งอีกทีนะคะ)
บอกว่า
ให้ทานเป็นผลไม้ชนิดเดียวกันทั้งวันคะ แต่อาจจะดัดแปลงได้ เช่น
ถ้าเลือกเป็น ฝรั่ง
ก็อาจจะทานสดๆในมื้อเช้า
สายๆ ก็ทำเป็นน้ำฝรั่ง(ไม่ต้องใส่น้ำตาลก็ได้คะเพราะฝรั่งหวานอยู่แล้ว ใส่เกลือตัดไปนิดนึงก็อร่อยแล้ว และก็ไม่ต้องกรองกากทิ้งนะคะ)
เที่ยงก็อาจจะทำเป็นยำฝรั่งก็ได้
บ่ายๆก็ตามด้วยน้ำฝรั่งอีก
เย็นก็ทานเป็นผลสดๆ
ประมาณนี้อ่ะคะ รับรองว่าไม่โหย แน่นอน แล้วก็ไม่จำเจคะ
ส่วนชนิดผลไม้ ควรเลือกเป็นผลไม้ที่ไม่หวานมาก แคลอรี่ไม่เยอะดีกว่า เช่น พวก ฝรั่ง ส้มโอ แอปเปิ้ล แก้วมังกร พวกมะม่วงสุก หรือ กล้วย คิดว่ามันหวานเกินไปคะ แต่ก็ลองดูก็ได้คะ
อีกนิดอาจจะเกินคำถาม คือ เช้าหลังวันล้างพิษฯ พอตื่นมาให้ทานน้ำผสมมะนาวและเกลือเล็กน้อย ประมาณ 2 ลิตร เพื่อช่วยการขับถ่ายล้างพิษออกจากร่างกายนะคะ
แหะๆ หวังว่าเจ้าของกระทู้จะได้มาอ่าน แล้วก็มีประโยชน์ไม่มากก็น้อยนะคะ
| จากคุณ |
:
sukie_moo  
|
| เขียนเมื่อ |
:
29 ส.ค. 52 10:15:18
|
|
|
|
